• Informacje na temat:

    rukwi

Przepisy na temat: rukwi
  • Zupki z rukwi

    Wiosenna zupa ze zdrowej rukwi.

  • Rukiew wodna jest uważana za jedną z najzdrowszych roślin na świecie oraz zielony eliksir młodości, który opóźnia procesy starzenia się skóry. W swoim składzie niesie mnóstwo wartości odżywczych, witamin i składników mineralnych. Jej listki są lekko pieprzowe w smaku z wyczuwalną nutką słodyczy oraz posiadają orzeźwiający, ale pikantny aromat. Pokochałam jej smak, dlatego coraz częściej wykorzystuję ją w mojej kuchni. Tym razem zapraszam na makaron penne z pesto z rukwi wodnej oraz...

  • Nie kupuj pesto, zrób je!

    .... z młodej pokrzywy, natki pietruszki, natki marchewki, rukwi wodnej czy bazylii. "Dodaję do nich oliwę z oliwek albo inny olej tłoczony na zimno, garść wymieszanych orzechów, łyżkę sosu sojowego, odrobinę...

  • Chrupiąca sałata z delikatnym sosem z awokado ;-D

  • Wegetariańskie burgery – przygotuj je sam!

    ...zielonej sałaty garść rukwi wodnej  garść kiełków rzodkiewki 3 pomidory 1 cebula czerwona 2 ogórki kiszone 4 łyżki majonezu 4 łyżki keczupu 2 bułki pełnoziarniste...

  • Sprawdzony przepis na "Japoński naleśnik z wędzonym łososiem"

  • Wiosenna sałatka z młodymi ziemniakami i wołowiną

    Składniki na 4 porcje: 800 g ziemniaków 2 zielone cebulki 1/8 l bulionu 4-5 łyżek octu winnego białego sól, pieprz 4 łyżki oliwy z oliwek 150 g ogórka 7-8 rzodkiewek 200 g rukwi 2 steki(...) rukwi oberwać. Steki obsmażyć na sklarowanym maśle, doprawić solą i pieprzem. Zawiąć w folię aluminiową i odłożyć na 4-5 minut. Warzywa wmieszać do sałatki, doprawić solą i pieprzem. Skropić olejem...

  • Wypróbowany przepis na "Wegański burger"

  • Wypróbowany przepis na "Zielona zupa-krem"

  • Smaczny pomysł na "Sałatka na ciepło z pieczoną polentą i rumianą brukselką"

Artykuły na temat: rukwi
  • Rukiew wodna: najzdrowsze warzywo świata

    .... Ilość pożywienia nie zastąpi jego jakości. Wyciąg z rukwi wodnej (glikonasturcyna) podawany jest osobom dotkniętym awitaminozą - niedoborem lub brakiem pewnych witamin.     Natura przeciw nowotworom Obecne w rukwi wodnej izotiocyjaniany nie tylko hamują namnażanie komórek rakowych, ale chronią jednocześnie przed nawrotem nowotworu. Warzywo to jest najlepszą profilaktyką rozwoju chorób...

  • Rukiew wodna najzdrowszym warzywem

    ...menu (miniaturowe tarty ze szparagami i rukwią wodną) z okazji zaślubin księcia Williama z Księżną Catherine w pałacu Buckingham. Roślina ta zawiera bardzo wiele witamin - wyciąg z rukwi(...) poza rukwią wodną kapusta pekińska, boćwina, buraki, szpinak i cykoria.

  • Rukiew – eliksir młodości

    ​Inna jej nazwa to rzeżucha wodna. Roślina ta jest skarbnicą minerałów, witamin i innych cennych składników odżywczych.

  • Które sałaty są najzdrowsze

    ​Sezon dla miłośników zielonych liści w pełni. Jednak sięgając po nie, warto sugerować się nie tylko smakiem, ale również ich wartością odżywczą. W skrócie - najsłabiej pod tym względem wypada sałata lodowa, a najlepiej - wszelkie odmiany cykorii oraz mało popularna rukiew wodna.

  • Dziewięć produktów, które powinnaś jeść po czterdziestce

    ...popularność zielonych dodatków w naszym kraju wciąż rośnie. W liściach rukwi znajdziemy prawdziwe bogactwo witamin i mikroelementów: wapń, potas, magnez, fosfor, witaminy A, C, K, B1 i B2. Ze wszystkich sałat(...), garść rukwi dodana do sałatki, wzmacnia odporność organizmu i poprawia trawienie.

  • WS Academy: Odżywka do włosów 20w1 Czarna Orchidea

    Skład odżywki bazuje na naturalnych komponentach - wyciągu z 12 ziół (rozmarynu, rumianku, arniki, jasnoty, szałwii, sosny, rukwi, łopianu, cytryny, bluszczu, nagietka, nasturcji), czerwonych algach Nori, aloesie, witaminie PP czy keratynie. Linia zapachowa, podobnie jak w przypadku pozostałych produktów z serii Czarna Orchidea, jest bardzo intensywna i długotrwała. Odżywka działa...

  • Krem Contour Yeux et Levres  Biofixine

    ...nawilżające i przywracające optymalny poziom lipidów: kompleks cukrów, kwas hialuronowy, masło shea, skwalen roślinny składniki liftingujące i wygładzające: wyciąg z rukwi wodnej, wyciąg z manioku jadalnego...

  • ​Wiosenne spa dla włosów od gwiazd "Ostrego Cięcia"

    ...pielęgnacyjnych. Łagodnym i skutecznym rozwiązaniem jest eliksir Czarna Orchidea. Zawiera wyciąg z 12 ziół, m.in. z rozmarynu, rumianku, arniki, jasnoty, szałwii, sosny, rukwi, bluszczu czy nagietka...

  • Dieta dla suchej skóry

    ...w codziennym menu nie może zabraknąć również jabłek, gruszek, kapusty, brązowego ryżu, zup, rukwi wodnej, rzodkiewki, dyni, prosa, wodorostów morskich, brzoskwini, śliwek, śliwek suszonych, selera naciowego...

  • WS Akademy: Eliksir Eukaliptus&Rozmaryn - sposób na wypadanie włosów

    Wiosenne przesilenie to czas, który może negatywnie wpłynąć na cały nasz organizm, także włosy, które zaczynają wypadać, nierzadko w bardzo dużych ilościach. Lepiej nie jest też zimą, a wielu z problemem boryka się cały rok. Eksperci od spraw fryzjerstwa - Andrzej Wierzbicki i Tomasz Schmidt radzą jak opanować problem.

Zdjęcia na temat: rukwi
Wideo na temat: rukwi
  • Zielona woda. Idealna do śniadania

    Ogórek, kiwi, rukiew wodna i woda - to składniki na poranny napój, który w programie "Studio Active" przygotował Joseph Seeletso. Orzeźwiająca zielona woda według przepisu Józka znakomicie nadaje się na wynos, wystarczy ją wlać do bidonu. (Studio Active/TVN Meteo Active/x-news)