• Informacje na temat:

    rukola z fetą

Przepisy na temat: rukola z fetą
  • Sałatka buraczana z fetą

    ...w kosteczkę. Zimne buraczki pokrój w taką samą kostkę jak ser. Wymieszaj je z fetą, rukolą i orzechami. Lekko oprósz solą i pieprzem. Wodę wymieszaj z sokiem z cytryny. Dodaj cukier oraz sól i pieprz...

  • Sałatka arbuzowa na rukoli

    Wyjątkowo orzeźwiająca.

  • Sałatka z marynowanego bakłażana z fetą i agrestem

    Jak ciekawie podać oswojone już na naszych stołach, proste bakłażany? Spróbujmy zrobić do nich marynatę z... kawy i wędzonej papryki.

  • Sałatka z fetą i pomidorami

    Doskonała na lekki obiad.

  • Słodko-słone dodatki do grilla

    ...sezonu na truskawki. Ich słodycz doskonale komponować się będzie z soczystym i orzeźwiającym melonem. W tym wypadku owocową słodycz przełamujemy słoną fetą. Owoce kroimy, kruszymy fetę, całość polewamy...

  • Sałatka z grilowaną marchewką

    Trochę letnia, a trochę jesienna sałatka z lekką rukolą i słodką marchewką! Jest świetnym dodatkiem do mięs, ale smakuje również wyśmienicie bez niczego.

  • Lato na talerzu

    ...(ok. 1/4 jego pojemności), następnie różyczki brokułu, papryki, pomidorki. Na wierzchu połóż rukolę, skrop ją cytryną i oliwą. Słodko-gorzko, czyli rukola, arbuz, pomidorki cherry Sposób(...) z borówkami, orzechami, suszonymi pomidorami i fetą Sposób przygotowania 1. Na dużym płaskim talerzu rozłóż rukolę.  2. Wyłóż borówki i pokrojone na mniejsze kawałki pomidory suszone. Dodaj orzechy...

  • Soczysta sałatka z pomidorów i arbuza

    Sposób przygotowania Rukolę umyj, osusz i wrzuć do miski. Cebulę obierz i pokrój  w półtalarki. Dodaj do rukoli razem z arbuzem i pomidorkami przekrojonymi na pół. Całość posyp pokrojoną w kostkę fetą  i polej vinegretem (zmiksuj wszystkie składniki na gładki sos).

  • Sałatkowe inspiracje

    Nadejście wiosny to idealny moment, w którym warto zadbać o swój codzienny jadłospis. Sklepy są pełne kolorowych i pysznych warzyw, które właśnie o tej porze roku smakują najlepiej. Nowalijki stanowią też doskonałą podstawę do przygotowania wielu smacznych dań, na przygotowanie których mamy obecnie dużo więcej czasu.

  • Szybka sałatka z ciecierzycą

    Padła propozycja spontanicznego grilla ze znajomymi, a sklepy są zamknięte? Rezygnujesz, bo nie masz nic przygotowanego? Eksperci Jasmeen nie boją się takich wyzwań i wychodzą na ratunek – zrób smaczną i szybką sałatkę, która nie wymaga posiadania w spiżarni wielu składników.

Artykuły na temat: rukola z fetą
  • Sałatka z mango i rukoli

    Przyrządź na letni wieczór pyszną sałatkę. Możesz dodać do niej granat, jeśli lubisz.

  • Sałatka z buraków i jabłek z serem feta

    Idealne połączenie smaków.

  • Uczta z awokado

    Świetnie smakuje z fetą lub pieczonym, zimnym łososiem. Awokado i mango to też zgrany duet. Dla zaostrzenia smaku sałatki można dodać chili.

  • Sałatka z buraków

    Obrane buraczki i jabłka pokrój na kawałki, wyłóż na rukolę. Dodaj orzechy, pestki dyni uprażone na suchej patelni. Całość posyp pokruszoną fetą. Składniki sosu wymieszaj (np. w słoiczku) i polej nim sałatkę. Dopraw solą i pieprzem. Zobacz także:

  • Wkręceni w cukinię

    Roladki z cukini to szybki i tani sposób na przekąskę, która ma szerokie grono fanów.

  • Kotleciki z komosy

    ...1. Komosę ugotować w osolonej wodzie według przepisu na opakowaniu, ostudzić. Wymieszać z bułką tartą, jajkiem, posiekanym szpinakiem i fetą. Doprawić solą, pieprzem i gałką muszkatołową. Uformować kotlety, smażyć na oleju na złoto. 2. Buraki pokroić w cząstki, marchew pociąć obieraczką do warzyw we wstążki. Wymieszać z rukolą. Polać sosem z jogurtu i soku z limonki, doprawionym solą i pieprzem...

  • Pieczone warzywa z sosem tzatziki

    ...rukoli, posyp orzechami i pestkami. Na koniec dodaj wyciśnięte z łupinek ząbki czosnku i polej oliwą. Podawaj z sosem tzatziki, posyp fetą. Przepis pochodzi z książki Magdaleny Makarowskiej "Jedz...

  • Co jeść w pracy?

    .... Następnie wsyp je na rukolę. Skrop oliwą z oliwek. Rukola! Zaostrzy smak sałatki, a przy okazji dostarczy magnezu i kwasu foliowego, czyli najważniejszych związków, które regulują pracę układu(...) g, białko 24 g, tłuszcze 16 g, błonnik 4 g Kuskus z fetą Jest kaloryczny, więc nadaje się na lunch. Syci na długo ze względu na wysoką zawartość błonnika. A przy okazji to źródło wapnia niezbędnego dla...

  • Dieta liściasta

    ...kanapki oraz do sałatek. Rukola Jej listki są niepozorne, ale mają ogromną moc: ułatwiają trawienie, działają moczopędnie, żółciopędnie, przeciwzapalnie, a nawet antyrakowo. JAK JADAĆ? Świetnie komponuje się z łagodnymi w smaku sałatami, bo sama ma ostry, lekko chrzanowy posmak. Smakuje z serem pleśniowym i fetą. Botwinka Zawiera duże ilości potasu, wapnia, żelaza i witamin: A, B1, B2

  • Pyszności z arbuzów

    ..., polać sosem. Podawać z paluszkami chlebowymi   Grillowany arbuz z fetą Składniki: 2 łyżki octu owocowego 2 łyżki soku z cytryny 4 łyżki oleju słonecznikowego Sól, pieprz 200