• Informacje na temat:

    rozgotowane ziemniaki puree

Artykuły na temat: rozgotowane ziemniaki puree
  • Gdy jelita się buntują

    ...porcja płynów, działających rozwalniająco. Przy zaparciach pij je z sokiem pomidorowym. Ryż i ziemniaki Biały rozgotowany ryż, doprawiony odrobiną soli ma działanie zapierające. Nie obciąża podrażnionego przewodu pokarmowego. Zawarta w nim skrobia pochłania nadmiar wody z jelita. Podobnie działają ziemniaki puree (bez tłuszczu i śmietany). Ryż brązowy, dziki, a także biały ugotowany na sypko...

  • Cukrzyca: 5 rzeczy, które ci szkodzą, a ty... o tym nie wiesz

    ...długo gotowanej marchewki, a poziom glukozy we krwi wzrośnie. Właściwości poszczególnych produktów mogą się zmieniać. Rozgotowane warzywa mają dużo wyższy indeks glikemiczny niż te same produkty ugotowane al dente. Ziemniaki możesz jeść ugotowane w całości. W postaci puree lub pieczone podnoszą poziom cukru we krwi. Pamiętaj więc, że warzywa najlepiej spożywać w postaci surówek a jeśli już musisz je...

  • Cukinia, dynia i spółka

    .... Dlatego zupa krem lub puree z dyni gwałtownie podbija poziom glukozy we krwi, co jest ważne w diecie osób otyłych, diabetyków, przy insulinooporności i w stanie przedcukrzycowym. Ale zupa krem lub puree...

  • Co jeść, aby nadmiernie nie obciążać wątroby

    ...i słodycze. Ze względu na występujące niedobory składników pokarmowych dieta powinna zawierać odpowiednie ilości warzyw i owoców w formie gotowanej, puree, zup czy przecierów. Potas regulujący gospodarkę(...) lekko rozgotowane płatki owsiane, ponieważ są najlepiej tolerowane. Zaleca się jedzenie od pięciu do siedmiu posiłków w ciągu dnia. Powinny być one podawane na ciepło tj. w temperaturze ok. 40 st...