• Informacje na temat:

    pulpety szpinak

Przepisy na temat: pulpety szpinak
  • Pyszne dania, które przygotujesz bez trudu!

    Kulebiak ze szpinakiem Sposób przygotowania 1. W miseczce wymieszaj pokruszone drożdże, cukier i łyżkę mąki. Odstaw na 10 minut. Do miski przesiej resztę mąki, dodaj sól. Wlej rozczyn z drożdży(...), cebule pokrój drobno. Usmaż na oleju, dodaj szpinak, mąkę i przyprawy. Duś, aż szpinak odparuje, wrzuć pokrojoną mandarynkę, wymieszaj, ostudź. Kładź farsz na placku, posyp startym żółtym serem. Dobrze...

  • Obiad na cały tydzień

    Quiche ze szpinakiem Sposób przygotowania 1. Mąkę przesiej na stolnicę. Dodaj masło, sól i posiekaj nożem. Wbij jajko i zagnieć szybko ciasto. Wstaw do lodówki na godzinę.  2. Zmiażdżony ząbek czosnku podsmaż na oleju, dodaj opłukany i posiekany szpinak, posyp solą i pieprzem. Smaż, mieszając, aż pozbędziesz się nadmiaru wody.  3. Ciasto rozwałkuj na papierze do pieczenia. Przełóż do formy...

  • Pyszny obiad na każdy dzień tygodnia

    ...koktajlowymi i papryką. Piecz 40 minut w temp. 180°C.  Naleśniki ze szpinakiem 1. Zmiksuj mąkę, sól, jajka, wodę, mleko, roztopione masło. Cebulę posiekaj, zrumień. Dodaj czosnek i szpinak. Przypraw, duś. Dodaj śmietanę.  2. Usmaż naleśniki. Nakładaj szpinak, mozzarellę i paprykę. Zawiń, pokrój, posyp parmezanem i listkami bazylii.  Pulpety tyrolskie Sposób przygotowania 1. Boczek...

  • Przepisy na cały tydzień

    ...i serek kozi. Makaron ugotuj. Pulpety owiń makaronem i ułóż w brytfannie. Zalej sosem, posyp startym żółtym serem i bazylią. Piecz pod przykryciem 20 minut w temp. 180°C.  Wołowina w pomidorach(...) suszone, duś 15 minut. Podawaj z pomidorkami koktajlowymi i natką.   Pyzy z mięsem na szpinaku Sposób przygotowania 1. Mięso wymieszaj ze zrumienioną cebulą. Zmiel, przypraw, podsmaż...

  • Potrawy na cały tydzień

    Quiche ze szpinakiem Sposób przygotowania 1. Mąkę przesiej, dodaj cukier puder, sól i masło. Posiekaj nożem. Dodaj żółtko, śmietanę i zagnieć ciasto. Zawiń w folię spożywczą i chłodź w lodówce około 30 minut. Rozwałkuj, wyłóż formę, zawijając brzegi i podziurkuj widelcem. Piecz 15 minut w temp. 180°C.  2. Cebule obierz i posiekaj. Zrumień na oleju z posiekaną papryczką chilli. Dodaj szpinak...

  • Kuchnia na cały tydzień

    ..., gorgonzolę. Przypraw. Posmaruj pizzę sosem, posyp startą mozzarellą i ułóż plasterki jabłka. Piecz 15 minut w temp 220°C.  Pulpety szpinakowe Sposób przygotowania 1. Ciecierzycę zalej wodą na noc. Wypłucz, zalej świeżą wodą, dodaj sodę, gotuj pod przykryciem 30 minut, aż zmięknie. W trakcie gotowania zbieraj pianę z wierzchu. Szpinak opłucz, dodaj do ostudzonej ciecierzycy razem...

Artykuły na temat: pulpety szpinak
  • Dieta po zawale

    ...​Podstawą tej diety są warzywa i owoce: brokuł, sałaty, jarmuż, szpinak, papryka, marchew, jeżyny, morele, jagody, borówki, żurawiny, jabłka. Zawierają antyoksydanty, dzięki czemu spowalniają postęp miażdżycy, oraz dużo błonnika, który utrudnia wchłanianie tłuszczów. A dieta po zawale powinna zakładać ich ograniczenie. Zrezygnuj z tłustych mięs i wędlin, podrobów oraz potraw smażonych. Wybieraj...

  • Młode ziemniaczki

    Najlepsze są same, z odrobiną masła i koperku, albo pieczone z oliwą i ziołami. Dobrze komponują się też ze szpinakiem, jajkiem sadzonym i kefirem. A ty jak najbardziej lubisz jeść młode ziemniaki?

  • Księga smaków: Komosa ryżowa

    ...chrupiąca i ma subtelny, delikatnie orzechowy smak. Serwujemy ją na ciepło i zimno, w daniach słonych i słodkich. Pulpety Komosę ugotuj i ostudź. Cebulę drobno posiekaj i podpraż na oliwie. Umyte liście szpinaku drobno posiekaj. Szpinak i cebulę dodaj do ostudzonej komosy. Dołóż pokruszoną fetę i dopraw pieprzem. Jajko roztrzep i wymieszaj z resztą. Rozgrzej piekarnik. Na blachę połóż papier do...

  • Warzywa strączkowe dobre na nadciśnienie

    ...z innymi warzywami. Do strączków pasują (i także obniżają ciśnienie): bakłażany, cukinie, pomidory, papryka, kalafior, czosnek, szpinak. Jak gotować, by uniknąć wzdęć  Wszystkie rośliny strączkowe(...) zieleniną z bagietką. Pulpety z ciecierzycy Ciecierzycę namocz na noc, odcedź i zmiksuj razem z cebulą i czosnkiem. Dodaj przyprawy i sodę, dobrze wymieszaj, odstaw na 30 min. Rozgrzej na patelni...

  • Co jeść, by złagodzić objawy reumatyzmu

    ...).  Śniadanie Owsianka z bananem, kawa albo jajka sadzone z suszonymi pomidorami, czosnkiem, dwie kromki razowca, herbata.  Drugie śniadanie  Omlet ze szpinakiem, pomidorami i papryką, herbata albo grahamka z pastą z makreli, jajkami, natką pietruszki, woda.  Obiad  Barszcz czerwony z uszkami, ziemniaki, pulpety z indyka w sosie pomidorowym, surówka z kapusty, kompot albo zupa jarzynowa, kasza...

  • Pyszne dania wielkopostne

    .... 3. Kalafiora dokładnie umyj i podziel na małe różyczki. Ugotuj w osolonej i lekko posłodzonej wodzie. Paprykę przekrój na pół, usuń gniazda nasienne, umyj, osusz i pokrój w paseczki. 4. Pulpety osącz(...) podawaj na ciepło z duszoną kapustą. Potrawę możesz udekorować zieleniną. Przygotowanie: 50 minut Porcja: 360 kalorii Pierogi ze szpinakiem Składniki na 6 porcji: 50 dag mąki pszennej, szklanka...