• Informacje na temat:

    pstrag z feta i szpinakiem

Artykuły na temat: pstrag z feta i szpinakiem
  • Zasady diety po pięćdziesiątce

    ..., mozzarella i feta odtłuszczona, mleko 2 proc., jogurty naturalne i owocowe. Zwracaj uwagę na skład jogurtów i unikaj tych z żelatyną wieprzową i skrobią modyfikowaną; poza tym im mniej sztucznych...

  • Zasady diety wiosenno-letniej

    ...własnym; - jajka - pilnujmy liczby żółtek (4-5 tygodniowo), natomiast liczba białek jest nieograniczona; - nabiał - białe chude i półtłuste sery twarogowe, ziarniste, mozzarella i feta odtłuszczona(...) lub warzywnych przecierowych z kartonu. Najbardziej namawiam na samodzielne robienie soków owocowo- warzywnych w sokowirówce. Możesz też zamiast tradycyjnych twarogów oraz serów feta i mozzarella...

  • Nowe diety lepsze od Dukana

    ...i kostkami sera feta Przekąska: garść nieprażonych migdałów lub orzechów włoskich Obiad: kapelusze pieczarek zapieczone z krewetkami koktajlowymi i kozim serem Podwieczorek: 2-3 kostki gorzkiej(...), dorsz, pstrąg - chude wędliny, np. z indyka lub kurczaka - nabiał - jogurt naturalny, owocowy, mleko, kefir, jajka, chudy twarożek, mozzarella, feta - chleb ciemny (najlepiej żytni razowy), musli bez...

  • Przegląd najpopularniejszych diet odchudzających

    ..., mleko, feta, mozarella, sery, twarożki niskotłuszczowe, jajka, oliwa, winogrona, śliwki, płatki owsiane, ryż. Grupa krwi AB - jedz wszystko z umiarem • Produkty niedozwolone: np. kurczak, kaczka(...). • Produkty zalecane: Ryby: np. makrela, dorsz, sardynki oraz indyk, baranina, królik, jogurt, kefir, śmietana, twarogi, mozarella, feta, pieczywo żytnie, oliwa, soja, ryż, warzywa liściaste, pomidory...

  • Specjalne diety na kobiece dolegliwości

    .... Kolacja: 3 kromki chleba razowego z masłem. Sałata zielona z ogórkiem, żółtą i czerwoną papryką (po pół strąka) i kostkami odtłuszczonego sera Feta. Zapobieganie żylakom Gdy wieczorem twoje nogi...