• Informacje na temat:

    przygotowywanie szpinaku

Przepisy na temat: przygotowywanie szpinaku
  • Pierogi z pokrzywą i fetą

    Połączenie sera fety i szpinaku w nadzieniu do naleśników lub pierogów jest nam dobrze znane. Okazuje się, że szpinak można zastąpić rośliną z naszych łąk i nieużytków - pokrzywą. Może pokusimy się więc o przyrządzenie pierogów z fetą i pokrzywą?

  • Zdrowa wiosenna sałatka ze szpinaku, rukoli i truskawek, z oryginalnym sosem truskawkowym.

  • Szpinak w diecie dziecka

    Szpinak, nie wiedzieć dlaczego, nie należy do kategorii najpyszniejszych dziecięcych przysmaków. Może wynika to przedszkolnych doświadczeń kulinarnych, które nie zawsze pozwalają polubić to, co wcześniej nieznane. Być może rozwiązaniem jest wprowadzanie szpinaku do jadłospisu dziecka już od małego, zwłaszcza że to niezwykle wartościowa i cenna roślina.

  • Rolada z domowego sera żółtego wygląda naprawdę efektownie! Jeśli przygotujecie ją na przyjęcie na pewno Wasi goście będą zdziwieni i zaskoczeni Waszą pomysłowością i kreatywnością. Musicie koniecznie spróbować ????

  • Zupa szpinakowa (po 12. miesiącu)

    Ostatnio na stoiskach z warzywami pojawiły się świeże liście szpinaku! Można z nich wyczarować wiele smacznych i zdrowych potraw.

  • Przepisów na babeczki ze szpinakiem można zaleźć bardzo wiele. Moje są jednak inne niż wszystkie - ubogaciłam je przepysznym domowym musem malinowym. Palce lizać :)

  • Zgotuj sobie zdrowie - tylko al dente

    .... "Przechowywanie szpinaku w lodówce przez tydzień powoduje, że traci 50 proc. witaminy B9" - wyjaśnia. (PAP Life)

  • Niezwykle pyszna i "soczysta" ryba. Jedna z ulubionych. Prosto i smacznie.

  • Pyszny detoks na bazie zielonej herbaty – chudnij na zdrowie!

    Zielona pychota 1 torebka herbaty np. Green Tea Ahmad Tea London   250 ml wody 2 garści liści szpinaku  1 jabłko pół awokado pół cytryny Przygotowanie: 1. Herbatę np. Green Tea Ahmad Tea London zaparzyć w 250 ml wody zgodnie z instrukcją na opakowaniu i poczekać do jej ostygnięcia. Następnie dodać 2 garści starannie umytego szpinaku, obrane i pokrojone jabłko, pół...

  • Lekka i pożywna.

Artykuły na temat: przygotowywanie szpinaku
  • Wielkanocna kuchnia! Jakie potrawy przygotowujemy najczęściej?

    ...przygotować potrzebujemy: 1 opakowania Barszczu białego Nasza Specjalność WINIARY, 2 sztuk awokado, 100 ml śmietanki 30%, garść świeżego szpinaku, 4 jajek przepiórczych, łyżki smalcu oraz soli i pieprzu...

  • Test: Wyciskarka Hurom Alpha H-AA

    Szał na przygotowywanie soków owocowo-warzywnych ogarnął cały świat. Nie ma się co dziwić, są pyszne i zdrowe. Dostarczają witamin i elementów niezbędnych w diecie każdego człowieka.

  • Zabójcy witamin

    Nie wszystkie składniki odżywcze tworzą zgrany duet. Herbatę pij tylko pomiędzy posiłkami, nie łącz pomidorów z zielonymi ogórkami, ryb nie podawaj z brokułami, a szpinaku z mięsem. Czy wiesz, dlaczego?

  • Zabójcy witamin

    Nie wszystkie składniki odżywcze tworzą zgrany duet. Herbatę pij tylko pomiędzy posiłkami, nie łącz pomidorów z zielonymi ogórkami, ryb nie podawaj z brokułami, a szpinaku z mięsem. Czy wiesz, dlaczego?

  • Samodzielnie skomponowane soki zawsze pod ręką

    ..., aby każdego dnia przygotować inny świeży i smaczny sok. Pamiętaj, że dzięki dodatkowi owoców soki warzywne mogą się okazać na prawdę pyszne! Odkryj np. połączenie buraka i ananasa, jabłka i szpinaku lub...

  • Najlepsze są sezonowe owoce i warzywa

    .... Do przygotowania tego koktajlu potrzebujemy: 2 garście szpinaku, 200 g upieczonego topinamburu, dojrzałe jabłko, 0,7 l jogurtu naturalnego, miód do smaku, 3-4 łyżki płatków owsianych. Opłukany...

  • Plan na wakacje:Siedem zdrowych przepisów na przekąski ze świeżych warzyw i owoców na każdy dzień ty

    ...szpinaku, posiekanej pietruszki (cenne źródło witaminy C) lub kopru, które wzbogacą wartości odżywcze napoju nie zmieniając znacząco jego smaku. Zmiksować możesz też nasiona chia, młody jęczmień lub...

  • Gulasz z dyni, jarmużu i białej fasoli z suszonymi śliwkami

    Do tego gulaszu najlepiej nadadzą się gatunki dyni o nierozpadającym się miąższu - na przykład hokkaido lub piżmowej. Zamiast jarmużu można dodać taką samą ilość liści szpinaku. Składniki na 4-6 porcji: ·         400 g miąższu dyni (użyłam piżmowej) ·         400 g jarmużu ·         200 g namoczonej na noc białej fasoli ·         1 ząbek czosnku ·         kilka gałązek tymianku i rozmarynu lub...

  • Rodzinne przygotowania do Wielkanocy!

    WINIARY, 100 ml jogurtu naturalnego, po łyżce posiekanego szpinaku, koperku i szczypiorku, 50 g szynki konserwowej, 2 łyżki kukurydzy konserwowej, soli, pieprzu oraz ośmiu ugotowanych na twardo jaj...

  • 5 porcji witamin dla dziecka

    ...i zdrowszym pomysłem jest zrobienie placków z warzyw, np. cukinii, szpinaku, papryki z dodatkami, które lubi dziecko i podaniem takiej potrawy z domowym, zdrowym ketchupem, czyli kolejną porcją...