• Informacje na temat:

    przegryzki

Przepisy na temat: przegryzki
  • Warzywne chipsy

    Przepisy na zdrowe przegryzki autorstwa Anny Lewandowskiej.

  • Chleb maczany w jajku

    Kryzysowy przysmak z PRL nigdy się nie zestarzeje. Gdy lodówka świeci pustkami (albo gdy po prostu mamy ochotę na małe co nieco w typie szybkiej przegryzki) - będzie jak znalazł!

  • Krążki cebulowe

    Dla tej przegryzki warto chwilowo zapomnieć o liczeniu kalorii. Z pewnością zasmakuje każdemu miłośnikowi fast-foodów.

  • Ogórkowe łódeczki

    Pyszna, efektowna i szybka przegryzka z serii "porządki w lodówce", w sam raz na kolację na ciepło. Zawartość łódeczek można dowolnie modyfikować, zgodnie z upodobaniami.

  • Grube frytki z piekarnika

    Frytki grubo krojone w nieco zdrowszej wersji niż zwykle - smażenie na głębokim tłuszczu zostało zastąpione pieczeniem w piekarniku. Do tego domowy sos czosnkowy. W sam raz na przegryzkę przed telewizorem.

  • Pierożki pieczone ze śliwką kalifornijską i orzechami

    Przepis autorstwa Mariety Mareckiej na pierożki doskonałe jako przegryzka do szkoły.

  • Muffiny jajeczne z warzywami

    Szybka przekąska dla dzieci, które uwielbiają jajka i niechętnie sięgają po warzywa. To również prosty zabieg, by przekonać dziecko do zjedzenia zdrowej przegryzki w formie ulubionych babeczek. Warzywa możesz dobrać dowolnie, świetnie nadają się: por, pomidor bez pestek czy grillowany wcześniej bakłażan. Muffiny łatwo przewieźć z miejsca na miejsce, więc to idealna potrawa na rodzinne pikniki lub...

  • Rozgrzej się jesienną przekąską!

    ...  Zmiany w kalendarzu wymagają od nas również modyfikacji jadłospisu. Niższa temperatura powoduje, że potrzebujemy więcej treściwych posiłków, które szybko dostarczą energii i rozgrzeją organizm. Dotyczy to również przekąsek. A jesienne przegryzki, na przykład z żytnimi chlebkami Tovago, mogą być sycące, ciepłe i aromatyczne. W dzisiejszych szybkich czasach, nie bez znaczenia pozostaje również...

  • Kalarepa i por

    Kalarepę uważa się za skarbnicę zdrowia. Taką opinię zawdzięcza wysokiej zawartości witaminy C, beta- karotenu i potasu.

  • Omlet z sałatką ze śliwką kalifornijską

    Śliwki kroimy w cienkie paseczki, a paprykę w małą kostkę.

Artykuły na temat: przegryzki
  • 20 sposobów, żeby przestać podjadać

    Dzięki naszym łatwym trikom nie będziesz miała ochoty na przegryzki, które są wrogiem numer 1 szczupłej sylwetki. Unikniesz więc skoków wagi!

  • 60 wegańskich przepisów nie tylko dla dzieciaków – prosto od autorki bloga kulinarnego Veganbanda! Wegańskie gofry, koktajl Shreka, trójkolorowy humus, torcik bounty, mrożona kawa bananowa - na co macie ochotę? Oto książka pełna pomysłów na atrakcyjne roślinne dania oparte na warzywach, owocach, zbożach, kaszach, orzechach i pestkach. Są tu pyszne i kolorowe śniadania, przegryzki do pracy i szkoły, obiady, kolacje, efektowne przysmaki na kinderparty i... bardzo zdrowe wersje niezdrowych...

  • Dziesiątka pik. Szukając psychicznego ukojenia za często sięgasz po tak zwane "przegryzki". Niestety niebezpiecznie stajesz się ociężały. I nie tylko fizycznie....

  • Znasz osobę, która nigdy nie narzeka na stres? A może jesteś jednym z takich szczęśliwców? Jeśli tak, to gratulacje: jesteś jednym z naprawdę niewielu! Tym, którzy zmagają się ze stresem, polecamy 10 sprawdzonych, kulinarnych sposobów na stres. Czekolada to jeden ze sposobów na stres, z którym nie można przesadzać / fot. 123rf.com Poszczególne składniki odżywcze dostarczane w diecie mogą wpływać na psychikę zarówno korzystnie, jak i negatywnie. Za pomocą kilku kęsów wybranych potraw możesz...

  • Migdały - powstrzymują głód i zapewniają szczupłą sylwetkę

    Zdrowe przekąski to sposób na zaspokojenie głodu, dlatego też 97 proc. z nas tak chętnie po nie sięga przynajmniej raz dziennie. Jednak w przerwie między posiłkami warto wybierać wartościowe przegryzki, a najbardziej polecane są... migdały.

  • Meat jerky to po prostu suszone mięso. Nazywa się je tak w Ameryce, gdzie jest najbardziej popularne. Te cienkie, niemal przezroczyste kawałki mogą przetrwać bez lodówki aż kilka lat. Ale mają też inne zalety. Fot. Kristen Bonardi Rapp/flickr Starożytna inkaska przegryzka Suszenie mięsa to najstarsza znana ludzkości metoda wydłużenia "czasu przydatności do spożycia". W czasach, kiedy nie było lodówek, ba, nie było nawet elektryczności ani jedzenia w puszkach, suszenie mięsa było jedynym...

  • Chudnąć zdrowo przed telewizorem

    Są osoby spędzające przed szklanym ekranem nawet kilka godzin dziennie. A przy tym odruchowo sięgające po przekąski, często kaloryczne. Bezruch w połączeniu z dostawą tuczących przegryzek to prosta droga do nadwagi i otyłości. Można jednak połączyć telemanię z ćwiczeniami na kanapie. I chudnąć! Każde ćwiczenie powtarzajmy po kilkanaście razy.

  • Wraz z wiosną zmieniacie swoją dietę na lżejszą, pełną warzyw i owoców. Smażone mięsa zamieniacie na pieczone, a ciepłe zupy na sałatki. Staracie się również aktywnie spędzać czas i cieszysz się, tak długo wyczekiwanym słońcem. Bardzo dziękujemy za wszystkie przesłane do nas zgłoszenia. Spośród wszystkich wybraliśmy cztery, które najbardziej się nam spodobały. Książki wydawnictwa Jedność: Herbatki dla zdrowia i urody, Detoks oraz Odchudzanie ziołami, a także torba na zakupy Smaker.pl trafią...

  • Liczy się pomysł

    Wakacje w pełni. Co to oznacza dla diety twojego dziecka? Tony frytek, słodycze, gazowane napoje i inne pokusy czyhające na najmłodszych podczas urlopu. Co zrobić, by zastąpić wysoko przetworzone przekąski zdrowymi zamiennikami? Wystarczy odrobina pomysłowości, fantazji i wcześniejszego zaplanowania. Idealną bazą do wakacyjnych przegryzek będzie chleb. Jest zdrowy, łatwo dostępny i pozwoli ci szybko wyczarować smaczne przekąski dla całej rodziny.

  • Każdy z nas traci około 100 włosów dziennie, to naturalny proces. Problem zaczyna się, jeśli wypada ich więcej lub ich odrastanie jest spowolnione. Zobacz, jaką dietę stosować, by włosy były bujne i piękne. Co jeść, by włosy były gęste i zdrowe?       Fot. 123rf.com Wypadanie włosów to naturalny proces i dopóki odrasta ich mniej więcej tyle samo, nie zauważamy problemu. Niestety, z czasem włosy wypadają częściej, co ma zwykle związek ze stresem, nieprawidłową dietą, zaburzeniami hormonalnymi...

Zdjęcia na temat: przegryzki
Wideo na temat: przegryzki
  • Jajka po rosyjsku – jak je zrobić?

    Impreza zbliża się wielkimi krokami, a ty pozostałeś bez przekąsek? Przygotuj jajka po rosyjsku. To prosta przegryzka, która doskonale sprawdzi się na wieczór z gośćmi lub szybkie, domowe śniadanie. Jajka po rosyjsku świetnie będą prezentowały się na talerzy na każdą okazję.