• Informacje na temat:

    proste śniadanie dla mamy

Przepisy na temat: proste śniadanie dla mamy
  • Śniadanie mistrzyni!

    Zabieganym Polkom często rano brakuje czasu na zjedzenie pełnowartościowego śniadania. To błąd. Śniadanie jest ważne dla funkcjonowania kobiecego organizmu, gdyż dodaje energii, przyspiesza przemianę materii i zapobiega napadom głodu w ciągu dnia. Jedzenie śniadań pomaga również w walce z nadwagą.

  • Szakszuka – doskonały pomysł na jesienne śniadanie

    Kanapki dawno się przejadły, jajecznica też trochę straciła smak? Śmiało szukajmy innych propozycji na ciepłe śniadanie. Szakszuka jesienią smakuje wybornie.

  • Kochanie, zapraszam na śniadanie!

    Śniadanie Daje Moc. Poniedziałek: Wzór na kanapkę Pieczywo + masło + sałata + ser + pomidor + szczypiorek = kanapka. Działanie jest proste, a zabawa intrygująca! Poproś dziecko, by samo ułożyło wzór na(...), masło, miód lub dżem, a do tego sok. Lekkie, słodkie śniadania uwielbiają Francuzi i Włosi. Podróże (także kulinarne) kształcą! Takie proste kontynentalne śniadanie podaje się np. w wielu małych...

  • Śniadanie mistrzów! Najlepsze przepisy na dobre rozpoczęcie dnia

    Niezależnie od ilości czasu i umiejętności kulinarnych mamy dla Was kilka prostych i sprawdzonych przepisów, które całkowicie odmienią zabiegane poranki. Oto pomysły na pyszne rozpoczęcie dnia ze smakiem! Bułki pieczone z jajkiem i kabanosem Sposób przygotowania Z bułki zetnij górę i wydrąż środek. Kabanosy i paprykę pokrój, a następnie podsmaż na oliwie. Mozarellę porwij na mniejsze...

  • Masz dość chleba i bułek? Oto trzy pyszne zamienniki pieczywa!

    Spożywamy coraz mniej pieczywa, ale wciąż nie wyobrażają sobie życia bez kanapek. Jemy je na śniadanie, zabieramy do pracy, dajemy dziecku do szkoły czy serwujemy jako przystawkę podczas spotkań towarzyskich. Niestety, nawet największy przysmak jedzony zbyt często może się znudzić. Na szczęście jest kilka alternatyw.

  • Obiady wielkanocne dla leniwych i początkujących

    Mimo panującej sytuacji święta zbliżają się wielkimi krokami. Do tej pory śniadanie i obiad w wielkanocną niedzielę jedliście u rodziców. Jednak w tym roku musisz wspiąć się na wyżyny kulinarnych umiejętności i świąteczne dania przygotować samodzielnie.

  • Rewelacyjny chlebek bananowy

    Masz ochotę na słodkie śniadanie? Zjadłabyś kawałek ciasta, ale sumienie i figura nie pozwalają? Mamy dla ciebie idealne rozwiązanie – chlebek bananowy. Prosty przepis na ten śniadaniowy hit znalazłyśmy na vlogu Moje Małe Opowieści.

  • Podpłomyki - na ratunek, gdy zabraknie ci pieczywa

    Nie ma to jak świeże pieczywo na śniadanie - gorzej, kiedy naprawdę go zabraknie. Jeśli nie chcesz specjalnie iść do piekarni, zrób podpłomyki. Te w różowej wersji z pewnością skradną serca i podbiją kubki smakowe amatorów bułek czy chleba.

  • 5 pomysłów na szybkie śniadania dla dzieci

    Choć śniadanie powinno być najważniejszym posiłkiem w ciągu dnia, to wielu Polaków ciągle je bagatelizuje. Poranna krzątanina i dzieci, które wybrzydzają nad talerzem to częsta sytuacja w naszych domach. Czy można to zmienić? Tak! Wystarczy, że poznasz kilka pomysłów na szybkie, zdrowe i atrakcyjne śniadania dla dzieci.

  • Idealny początek dnia dla ucznia

    Za chwilę wrzesień, a wraz z nim pierwszy szkolny dzwonek. Poranna pobudka będz ie stanowiła dla rodziców nie lada wyzwanie. Jak wybudzić dzieci z wakacyjnego letargu? Czy istnieje sposób na proste i skuteczne zachęcenie pociech, aby z uśmiechem powitały pierwszy szkolny poranek? Oczywiście!

Artykuły na temat: proste śniadanie dla mamy
  • Szkolne śniadanie, które daje moc!

    O tym, że śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia – wiedzą duzi i mali. Jednak w szczególności musimy dbać o poranne posiłki najmłodszych. Dlaczego tak ważne jest, aby to właśnie dzieci nie wychodziły z domu bez śniadania?

  • Siedem prostych zasad żywieniowych

    ...ilość aminokwasów, dlatego w jadłospisie dobrze je uzupełnić orzechami lub roślinami strączkowymi. Jeżeli nie mamy problemów z trawieniem, możemy je również łączyć z mięsem, rybą, jajkiem, zakwaszonymi produktami mlecznymi. Polecane produkty zbożowe i kasze na śniadanie: - kasze (gryczana, jęczmienna, jaglana, amarantus, komosa ryżowa - ryż (naturalny) z warzywami i dodatkiem białkowym (mięso...

  • Zdrowe śniadanie to podstawa dobrego samopoczucia

    ..., zupełnie nie odczuwają głodu i próby zjedzenia czegokolwiek są daremne. Wolimy wyjść wcześniej z domu, a śniadanie zjeść w pracy. Często udajemy się do pobliskiej piekarni i wybieramy słodkie drożdżówki czy bułki pszenne, które zjadamy w pośpiechu. Ten sposób na rozpoczęcie dnia, nie jest jednak zbyt korzystny na dłuższą metę… Dlaczego?

  • Poczuj wiosenną energię w środku zimy! Wystarczą proste zabiegi

    Każdej z nas zdarza się ponarzekać, że jest zmęczona... O tej porze roku to typowe, że na co dzień mamy mniej energii. Winne temu są przede wszystkim aura i dieta. Mimo tych niedogodności możemy sprawić, że przybędzie nam sił! Warto zacząć właśnie od diety i zastosować się do lekceważonych, a tak naprawdę bardzo pomocnych dla poprawy samopoczucia zaleceń specjalistów: 5 posiłków dziennie...

  • 6 prostych sposobów na odkwaszenie organizmu

    ...najwięcej witamin i składników odżywczych o tak cennych dla nas właściwościach alkalizujących. Zielone rośliny nie tylko oczyszczają organizm przywracając w nim właściwe pH, walczą z candidą(...). 2. Pij na zdrowie Dobrze nawodniony organizm funkcjonuje lepiej, zapewne nie raz słyszałaś o wyjątkowych właściwościach świeżej wody. Lekarze wciąż spierają się jaka jej ilość jest dla nas...

  • Śniadanie, które doda ci siły na cały dzień

    Szukasz pomysłu na zdrowe śniadanie? Proponujemy owsiankę, zupę mleczną, musli, crunchy lub twarożek. Dlaczego właśnie takie śniadanie warto przygotować?  Ponieważ tak skomponowany pierwszy posiłek(...), garść niesolonych orzechów oraz suszone lub świeże owoce. Zalej ciepłym mlekiem lub jogurtem i gotowe. Miseczka domowego musli to sycące śniadanie, dobre dla uczniów i studentów. Da magnez i witaminy...

  • Konrad Gaca poleca - zdrowe śniadanie przed porannym treningiem

    Wysiłek fizyczny rozbudza nasz metabolizm. Ale pamiętajmy, że tylko odpowiednie podejście do treningu zagwarantuje nam sukces. Trening na czczo może wpłynąć na naszą niekorzyść, dlaczego? Ponieważ spalamy mięśnie, a nie tłuszcz! Dlatego śniadanie to podstawa!

  • Śniadanie - nie tylko od święta

    ..., szybciej przygotujesz śniadanie, a estetycznie nakryty stół zachęci Cię do jedzenia.   Jeżeli jednak poranne wstawanie jest dla Ciebie koszmarem, przygotuj całe śniadanie już wieczorem(...) zwyczajami. Przypadają one na okres równonocy wiosennej i według wierzeń ludowych mają magiczną noc. Dla naszych przodków były to również święta budzącej się do życia przyrody, zapowiedzią wiosny...

  • Polskie mamy nie mają czasu, by o siebie zadbać

    Zdrowie to jedna z najcenniejszych rzeczy jakie mamy. Dlaczego więc polskie mamy tak często zapominają o sobie? Dbanie o zdrowie nie musi być trudne i czasochłonne, wystarczy wyrobić w sobie parę dobrych nawyków. Może Dzień Matki to dobry początek, aby zacząć je wprowadzać w życie?

  • Pięć prostych rad, jak zrzucić zbędne kilogramy

    ...? To mogą być objawy odwodnienia. Po trzecie - ruszaj się! Mniej przyswajasz i więcej zużywasz - idealne połączenie dla odchudzających się. Ograniczając ilość spożytych kalorii mobilizujesz swój(...), co znacznie poprawia samopoczucie. Po czwarte - obowiązkowe śniadanie Śniadanie jest podstawowym posiłkiem każdego dnia. Pozwala na "rozruch" układu pokarmowego i dostarcza energii na pierwsze kilka...

Wideo na temat: proste śniadanie dla mamy
  • Przepis na muffinki brokułowe

    Przepisy na muffinki są niezwykle elastyczne i łatwo dają się modyfikować. Nie muszą być wyłącznie słodką i dosyć tuczącą przekąską - tym razem mamy dla was przepis na muffinki brokułowe, które idealnie sprawdzą się nie tylko na śniadanie, ale i na przekąskę w ciągu dnia. Lekkie, delikatne w swoim smaku - polubią je i dzieci, i dorośli. Przygotowanie jest naprawdę proste - to banalny przepis

  • Przepis na naleśniki z serem

    Naleśniki to genialna propozycja na niemal każdy posiłek - nie tylko na śniadanie czy podwieczorek! Naleśniki mogą być sposobem na przygotowanie sycącego, pysznego obiadu, który zachwyci was swoim smakiem. Tym razem mamy dla was prosty przepis na naleśniki z serowym nadzieniem - twarożek idealnie nadaje się w tym celu nadaje! Usmażone naleśniczki, przełożone białym serem, a całość - delikatnie

  • Przepis na naleśniki z serem

    Naleśniki to genialna propozycja na niemal każdy posiłek - nie tylko na śniadanie czy podwieczorek! Naleśniki mogą być sposobem na przygotowanie sycącego, pysznego obiadu, który zachwyci was swoim smakiem. Tym razem mamy dla was prosty przepis na naleśniki z serowym nadzieniem - twarożek idealnie nadaje się w tym celu nadaje! Usmażone naleśniczki, przełożone białym serem, a całość - delikatnie