• Informacje na temat:

    proste mało kaloryczne słodkości

Przepisy na temat: proste mało kaloryczne słodkości
  • Uzależnienie od chipsów

    Gdy ktoś przyzna w towarzystwie, że ma problemy z alkoholem albo nie może rzucić palenia, nikt nie zareaguje śmiechem. Uzależnienie od chipsów zwykle jednak budzi ogólną wesołość, mało kto traktuje ten temat poważnie. A szkoda.

  • Dbasz o linię i kochasz grilla?

    Jeśli w czasie grillowych biesiad nie będziesz się objadała, wybierzesz niskokaloryczne potrawy i będziesz przestrzegała kilku prostych zasad, twoje ogrodowe przyjęcia szybko zasłyną z tego, że są(...). Przygotuj schłodzone napoje: Niestety piwo, które często podaje się do dań z grilla, jest bardzo kaloryczne, więc warto zastąpić je np. lekkim winem zmieszanym z wodą gazowaną lub domową lemoniadą, słodzoną...

Artykuły na temat: proste mało kaloryczne słodkości
  • 5 prostych sposobów, aby uniknąć świątecznego przejedzenia

    .... 4. Zdrowe słodkości Coś słodkiego i zdrowego to z pewnością świeże owoce lub sałatka owocowa, które powinny znaleźć się na świątecznym stole. Polecane będą również bakalie (suszone owoce i orzechy), które...

  • Zapobiegamy wahaniom cukru

    Gdy nad nimi zapanujesz, zapomnisz o atakach głodu, spadku energii w ciągu dnia i ochocie na słodkości. Z pożytkiem dla zdrowia i sylwetki...

  • Dieta dobrana do twojego wieku

    Piękna figura jest możliwa bez względu na to, ile mamy lat! Można uniknąć kłopotów z wagą i wzmocnić zdrowie, stosując proste rady.

  • Chrupiące uzależnienie

    ...się niedoprawione, mało atrakcyjne, wręcz niejakie - do tego stopnia potrafi on oddziaływać na ludzkie kubki smakowe. Podobnie doprawiane są m.in. zupki chińskie, dania instant, fast foody, etc. Ponadto, sama czynność jedzenia chipsów jest przyjemna i może trwać długo. Większość ludzi nie jest w stanie zjeść zbyt dużo słodkości na raz, bo czują wówczas, że ich zemdliło. "Zasłodziłem się" - mówią...

  • Jak spalić tłuszcz z brzucha?

    ..., orzechy. 7. Jedz dużo warzyw i owoców... ...z uwzględnieniem warzyw na pierwszym miejscu. Dzięki wysokiej zawartości błonnika usprawniają metabolizm, są zwykle mało kaloryczne i stanowią bogactwo(...) wyklucz je z diety. Jeśli ciężko jest ci zrezygnować  ze słodyczy nie odstawiaj ich całkowicie z dnia na dzień. Im bardziej będziesz sobie zabraniać słodkości, tym większą ochotę będziesz na nie mieć...

  • Celebruj, jedz, kochaj, żyj! O śródziemnomorskiej diecie

    ...badawczy wykazał, że Grecy i Włosi należą do społeczności żyjących najdłużej oraz mało kiedy zmagają się z chorobą niedokrwienną serca. Prawda, że przekonujące? Na tyle, że badania te skłoniły do(...) względu na to, że są zdrowsze, mniej kaloryczne i zawierają błonnik oraz cenne minerały. Ponadto zapewniają na dłużej uczucie sytości - mówi właścicielka sieci. Oliwa jest podstawą w kuchni...

  • Jak omijać cukier w diecie

    Jesteś czujna i starasz się wybierać produkty bez cukru? To za mało, bo brak tego słowa na etykiecie o niczym nie przesądza. Jeśli wśród składników widnieją: fruktoza, syrop glukozowo-fruktozowy(...) ilość, musielibyśmy jeść tylko to, co zrobimy sobie sami, od pieczenia chleba po robienie wędlin i jogurtu. To mało realne. Możemy jednak uważnie czytać etykiety i skreślać z listy zakupów produkty...