• Informacje na temat:

    prosta zupa z zielonej soczewicy

Przepisy na temat: prosta zupa z zielonej soczewicy
  • Jesienny piknik w wiejskim stylu

    Zupa dyniowa Składniki: - 800 g dyni (netto 450 g), - pęczek zielonej cebulki, - 1 kg ziemniaków, - 3 łyżki oleju z dyni, - 200 g czerwonej soczewicy, - sól, pieprz, - łyżka curry, - 2 l bulionu warzywnego, - 1 pierś z kurczaka, - 75 ml śmietany 30 proc., - 2-3 łyżki octu, - 100 ml sosu słodko-kwaśnego Przygotowanie: Dynię pokroić w cząstki, obrać, odrzucić pestki. Miąższ...

  • Nie wiedzialam jak sie zabarac za soczewicę i postanowiłam zrobić zupę która jak dla mnie jest prosta i nawet nawet smaczna

  • Soczewica - jakie ma właściwości?

    ...apetytem. JEST ALTERNATYWĄ DLA SCHABOWEGO Jeśli chciałabyś ograniczyć ilość mięsa w posiłkach, możesz zastąpić je soczewicą, bez obawy,że zagrozi ci niedobór białka. W 100 g ugotowanej soczewicy(...) poziomu złego cholesterolu we krwi. JAK JĄ GOTOWAĆ I DO CZEGO UŻYWAĆ? Żadnej odmiany soczewicy nie trzeba wcześniej moczyć. Jej ziarna chłoną wodę, dlatego podczas gotowania muszą mieć jej dosyć - na...

  • gęsta, pożywna zupa z soczewicy to klasyczny specjał bliskiego wschodu , którego dodatki zmieniają się w zależności od regionu. Zupę można gotować z różnych gatunków soczewicy

  • Nasze ulubione potrawy o właściwościach oczyszczających

    ...zlewamy i gotujemy w świeżej). W sklepach z żywnością orientalną można jednak kupić tzw. mung dal (ziarna pozbawione zielonej łuski). Jest on lekkostrawny i nie wymaga namaczania. Kitchari można(...) dalu (najlepiej) lub czerwonej/żołtej soczewicy sól do smaku Sposób przygotowania: Na połowie tłuszczu podsmażamy w podanej kolejności przyprawy, aby wydobyć z nich aromat. Po wsypaniu kurkumy od...

  • Mała, zielona, niepozorna, a ma tyle cennych składników. Mowa oczywiście o soczewicy. Zawiera dużo białka, kwasu foliowego, żelaza, wapnia i fosforu. Dodatkowo soczewica ma niski indeks glikemiczny i jest zalecana podczas stosowania diety. U mnie dzisiaj sycąca i aromatyczna zupa grecka z soczewicą i pomidorami. Przepis z opakowania po produkcie. Polecam!

  • Dużo witamin mało kalorii

  • Smaczna, pożywna zupa z soczewicy zielonej rozgrzewająca w sam raz na jesienne chłody.Można podać z makaronem lub pieczywem.

  • soczewica, podobnie jak i inne rośliny strączkowe, zawiera dużo łatwoprzyswajalnego białka, jest wiec wskazana w diecie wegetarian, 100 g ugotowanej soczewicy ma 116 kcal, więc nie mało ale jednocześnie zawiera sporo błonnika, co zapewnia mam na długo uczucie sytości, soczewica ma także wiele innych właściwości, przez co jej spożywanie korzystnie wpływa na nasze zdrowie

  • Przepis jest naprawdę przedni - wypróbujcie koniecznie! To jest magia. Dosłownie kilka prostych składników na krzyż i nagle... Łał! Jakie to jest pyszne!!! Fakes, grecka zupa z zielonej soczewicy, zadziwia mnie za każdym razem, gdy ją ugotuję. A niby wiem, czego się spodziewać...

Artykuły na temat: prosta zupa z zielonej soczewicy
  • Soczewica – cenna roślina strączkowa

    ...mogą być spożywane przez cukrzyków i osoby z insulinoopornością ze względu na niski indeks glikemiczny. Jest także niskokaloryczna. Nasiona soczewicy czerwonej i zielonej powinny także przyjmować osoby(...), solimy pod koniec. Z nasionami soczewicy zielonej postępujemy podobnie. Jedynie czas gotowania wydłużamy do 25-30 minut. - Soczewice czerwona i zielona są niezwykle proste w przygotowaniu i nie...

  • Aromatyczny i lekko słodkawy krem z marchewki i pieczonej papryki, czy może rozgrzewająca zupa krem z soczewicy? Obydwie propozycje wydają się być idealne na tę porę roku. Którą wybieracie? Krem z marchewki i pieczonej papryki autorstwa Kwiatek508 Ostatnio często piekę paprykę i robię z nią kanapki. Po przetworzeniu właśnie w taki sposób ma cudowny aromat i lekko słodkawy smak. Pomyślałam, że dobrze będzie smakowała w połączeniu z marchewką. Stąd pomysł na ten krem. Podałam go z paluchami...

  • Pyszne i sycące dania jednogarnkowe

    ...soczewicy zielonej • 40 dag kiełbasy (takiej do smażenia, np. zwyczajnej lub podwawelskiej) • 15 dag surowego boczku wędzonego • 4 twarde gruszki • średnia cebula • duży pęczek włoszczyzny bez kapusty(...) kapusta lekko zmięknie. Dodaj paseczki papryki oraz posiekaną natkę. Dopraw do smaku. Podawaj na gorąco z kwaśną śmietaną. Węgierska zupa gulaszowa Składniki: • po 75 dag mięsa wołowego i wieprzowego...

  • Ileż to razy czytając przepisy napotkaliśmy w składnikach świeżą bazylię czy kolendrę? W takich sytuacjach często sięgamy po torebkę z suszonymi ziołami. Błąd! Smaku i aromatu świeżych ziół nic nie zastąpi! Dodatkowo są bardzo zdrowe oraz wyjątkowo proste w uprawie, także w warunkach domowych. Fot. 123RF/Picsel Smak i aromat zioła zawdzięczają olejkom eterycznym, które podczas suszenia w sporej mierze ulatniają się. Dlatego producenci ziół suszonych wzmacniają ich smak i zapach różnymi...

  • Jesienny piknik w wiejskim stylu

    Zupa dyniowa Składniki: - 800 g dyni (netto 450 g), - pęczek zielonej cebulki, - 1 kg ziemniaków, - 3 łyżki oleju z dyni, - 200 g czerwonej soczewicy, - sól, pieprz, - łyżka curry, - 2 l bulionu warzywnego, - 1 pierś z kurczaka, - 75 ml śmietany 30 proc., - 2-3 łyżki octu, - 100 ml sosu słodko-kwaśnego Przygotowanie: Dynię pokroić w cząstki, obrać, odrzucić pestki. Miąższ...

  • Dlaczego warto wypróbować Węgierską zupę rybną ?Nie tylko dlatego, że można zrobić ją w mgnieniu oka, ale przede wszystkim dlatego że ryba jest doskonałym źródłem łatwo przyswajalnego białka, zapobiega anemii, poprawia pamięć i wpływa zbawiennie na wzrok. W połączeniu z warzywami kusi niepowtarzalnym smakiem. Składniki: - 100g czerwonej papryki - 1 cebula średniej wielkości - 100g białej ryby ( np. karpia) - 200g łososia - 200g ziemniaków - 1 marchewka - 1 pietruszka - 1/2 selera - 2...

  • Czy soczewica jest zdrowa?

    ...soczewicy znajduje się prawie 10 proc. białka i jest ono dobrze przyswajane przez organizm (lepiej niż inne pochodzenia roślinnego). Mówi się, że białko roślinne jest niepełnowartościowe, bo nie zawiera(...) na obniżenie poziomu złego cholesterolu we krwi. Jak ją gotować i do czego używać? Żadnej odmiany soczewicy nie trzeba wcześniej moczyć. Jej ziarna chłoną wodę, dlatego podczas gotowania muszą mieć...

  • Tak przygotowana zupa grzybowa doskonale sprawdzi się nie tylko na świątecznym stole. Składniki: 150 g suszonych grzybów (borowiki, podgrzybki) 2 marchewki pokrojone w kostkę 1 korzeń pietruszki pokrojony w kostkę 1 duża, posiekana cebula Świeży tymianek Ok. 150 ml śmietanki 30% Masło klarowane do smażenia 1 drobno posiekany pęczek natki pietruszki Ok. 2 litry wody lub wywaru warzywnego Sól, pieprz Do podania: ugotowany makaron łazanki Wykonanie: Grzyby zalać zimną wodą i odstawić na noc...

  • Dieta św. Hildegardy: Wzmacnia, poprawia nastrój, dodaje sił

    ...dodaj szpinak i cebulę. Wstaw do piekarnika na 5-6 minut. Podawaj z pomidorkami (na dwie porcje). Kolacja Zielony gulasz ● szklanka zielonej soczewicy ● fenkuł ● puszka pomidorów ● cukinia(...) herbatki z malin, pigwy, dzikiej róży, rumianku albo tradycyjne kompoty owocowe. Zupa jak najczęściej Warto ją polubić! To najważniejszy posiłek w tej diecie, bo każdy potrafi ją ugotować. Nigdy nie...

  • Za delikatność i lekko słodki smak jest lubiana przez małe dzieci. Za pożywność i szybkość przygotowania jest ceniona przez mamy. Zupa kukurydziana, bo o niej tu mowa, to danie, które jest często wybierane przez najmłodszych i ich rodziców na sycący posiłek. Fot. materiały prasowe W wersji wege z dodatkiem mleczka kokosowego będzie jeszcze bardziej delikatna i lekkostrawna, a maluchów zachwyci słodyczą. Składniki na zupę:   4 kolby kukurydzy 1 czerwona papryka 1 duży pomidor 2 średniej...