• Informacje na temat:

    potrawy ze szpinakiem i rukolą

Przepisy na temat: potrawy ze szpinakiem i rukolą
  • Pyszne potrawy ze śledziem

    Pierogi ze szpinakiem i filetem śledziowym w suszonych pomidorach Sposób przygotowania Ciasto: Mąkę przesiać do miski i dodać szczyptę soli. Do bardzo ciepłej wody włożyć masło i roztopić. Dodać(...) i gotować około 3 min od czasu ich wypłynięcia na powierzchnię wody. Podawać z posiekaną natką pietruszki lub rukolą. Śledzik pod pierzynką Sposób przygotowania Filety płuczemy w zimnej...

  • Pyszna wariacja w temacie "sałatka Cezara" - sałatę rzymską zamieniłam na mieszankę sałaty lodowej, szpinaku i rukoli. Efekt ? Oceńcie sami - nam baardzo smakowało. Sałatka w tej wersji może spokojnie pełnić funkcję obiadu dla dwóch osób :)

  • Kuchnia na cały tydzień

    Smaczne i sycące potrawy. Przygotujesz je bez trudu!

  • Chyba każdemu przynajmniej raz w życiu zdarzyło się coś przesolić.Na szczęście jest kilka sposobów by zbyt słoną potrawę uratować.

  • Kurczak i makaron: trzy pomysły na szybki i pyszny obiad

    Delikatne mięso, sycące dodatki i nasze przepisy. Tyle wystarczy, by na twoim stole każdego dnia gościły smakowite potrawy. I to bez spędzania w kuchni wielu godzin.

  • Smaczny pomysł na "Morszczuk ze szpinakiem"

  • Inspirujące sałatki na święta. Te zrobisz w mniej niż godzinę!

    ...i stania w kolejkach. Szybka sałatka ze szpinakiem, orzechami i dwoma rodzajami sera Sałatka z dwoma rodzajami sera, pieczonymi burakami, szpinakiem, rukolą i sałatą radicchio przypadnie zapewne do(...)Wielkanoc zbliża się coraz większymi krokami. To znakomita okazja do tego, aby już teraz zastanowić się, jakie potrawy znajdą się na naszym świątecznym stole. Sporządzenie listy zakupowej pozwoli nam...

  • szukałam oryginalnej włoskiej pizzy. Kwintesencja to ciasto oraz niewielka ilość dobrych składników.

  • Gryczane paluszki à la podpłomyki

    ...doskonałym pomysłem na efektowną kolację - nie tylko podczas detoksu. Są również doskonałe na "detoks kanapkę" do pracy, szczególnie kiedy połączycie je z cienkimi plastrami pieczonego buraka i rukolą(...) najważniejsze. Miłość. W książce oprócz porad zdrowotnych, opisu diety oraz planu działania znajdziesz również przepisy na potrawy z kaszy jaglanej. Nigdy nie jest za późno, by zadbać o siebie i swoich...

  • Cieplejsze dni przypominają nam, że już niedługo trzeba będzie pokazać więcej seksownego ciała. To chyba ostatni moment na jakąś rozsądną dietę mającą na celu poprawienia naszego wyglądu ale i zdrowia przed letnimi wakacjami. Roladki drobiowe ze szpinakiem to świetny i lekki posiłek zgodny z dietą Vitalia.

Artykuły na temat: potrawy ze szpinakiem i rukolą
  • Potrawy wloskie czyli menu weselne

    Wzielam slubne menu do reki, zeby o nim opowiedziec i ... Okazalo sie, ze i tu slownik byl mi potrzebny bo na faraonie sie potknelam. Podejrzewalam,...

  • Gnocchi i haluszki

    ...​Wystarczy że zmodyfikujesz przepis klusek śląskich, a na twoim stole zagoszczą potrawy, którymi delektują się Włosi i Słowacy.

  • Smaki spiżarni: Buraki

    ...witaminy. Z buraków zrobimy prawie wszystko Zupy, w tym chłodniki i krem, sałatki, kiszonki - to najbardziej popularne potrawy. W sałatkach świetnie sprawdzają się pieczone, w połączeniu z pomarańczą, granatem, ananasem, szpinakiem, rukolą czy serami (zwłaszcza kozim), orzechami i koniecznie czosnkiem. Gdy w sokowirówce zmiksujemy buraka z jabłkiem, marchewką, sokiem z limonki, uzyskamy zdrowy...

  • Smakoszostwo dnia drugiego

    Robiąc świąteczne zakupy, ulegamy złudzeniu, że czekają nas zupełnie wyjątkowe posiłki, i dlatego zaopatrujemy się w dużo najrozmaitszych składników, ze szczególnym naciskiem na ,,dużo". Potem okazuje się, że są to całkiem zwyczajne potrawy, tyle że spożywane w wyjątkowej atmosferze. Przesuńmy zatem akcent z ,,dużo" na ,,atmosferę".

  • Ciąża: Ostrożne odżywianie

    ...obiad z wątróbką w roli głównej - nie przejmuj się. Na pewno nie zaszkodził tobie, ani dziecku. Chodzi bardziej o nagminne jedzenie tej potrawy, z myślą o dostarczeniu odpowiedniej ilości żelaza...

  • Powstrzymaj łuszczycę

    ...unikaj Objawy łuszczycy najczęściej nasilają: czekolada i inne słodycze, alkohol, kawa, tłuste, smażone potrawy, sery żółte i pleśniowe, żywność wysoko przetworzona z takimi dodatkami, jak konserwanty...

  • Zdrowotny hit! Zielone kuracje

    ...oczyszczające Młode listki ziół, sezonowe zielone warzywa wzmacniają i oczyszczają organizm. O tej porze roku przygotujesz z nich smaczne i zdrowe sałatki. Mniszek z rukolą. Korzeń mniszka(...), nie powoduje próchnicy zębów ani skoków insuliny. Potrawy z jej dodatkiem można gotować i piec. Kupisz ją w różnych postaciach, np. suszonych listków, w kryształkach, w tabletkach. Ksylitol...

  • Przepisy zwyciężczyni MasterChefa

    ...  faszerowane serem i wstawić do piekarnika na następne 3-4 minuty, aż ser zacznie się topić. Figi z szynką przełożyć na talerze udekorowane rukolą. Polać kremem balsamicznym, np. crema all’acero(...) tylko dusza zapragnie! Idealnie będą również smakowały z młodym szpinakiem Składniki dla 4 osób 1 sola sok z 1 limonki spora garść listków świeżych ziół: tymianek, bazylia, estragon, koperek, natka...

  • Nowe diety lepsze od Dukana

    ...jednak niewielkie, a wszystkie potrawy odpowiednio dosmaczone polecanymi przyprawami. Jedz pikantnie! Wybieraj: - chude mięso, drób (kurczak i indyk bez skóry), ryby, np. tuńczyk w sosie własnym...

  • Zrób rewolucję na swoim talerzu!

    ...produkty, z których przygotowujesz  posiłki, zwracaj uwagę na ich jakość. Jak gotować, by nie tyć? Przygotowując potrawy w odpowiedni sposób, możesz zmniejszyć ich kaloryczność. Zamiast tuczącej panierki możesz wykorzystać zmielony sezam albo posiekane orzechy. Potrawy należy smażyć krótko, najlepiej na patelni teflonowej bądź żeliwnej używając oliwy lub oleju. Kotlety czy placki ziemniaczane...