• Informacje na temat:

    poprawa hemoglobiny

Artykuły na temat: poprawa hemoglobiny
  • Popraw wyniki badań dietą

    Za mało czerwonych krwinek i hemoglobiny To objaw często występujący u miesiączkujących kobiet, ale też starszych pań zmagających się z polipami szyjki macicy i mięśniakami macicy. Zwykle wynika z niedoboru żelaza w organizmie. Pierwiastek ten występuje w pożywieniu w dwóch postaciach - hemowej i bezhemowej. Żelazo hemowe jest najłatwiej przyswajalne, znajdziesz je w podrobach, wołowinie...

  • Niskie temperatury, brak słońca, mała ilość świeżych warzyw i owoców w diecie, to czynniki pogarszające samopoczucie i obniżające odporność. Warto wzbogacić codzienne menu w składniki, które sprawią, że organizm sprawniej obroni się przed atakiem chorobotwórczych bakterii i wirusów. Fot. 123RF/Picsel Pamiętaj o czosnku Czosnek to jedna z najpopularniejszych roślin leczniczych. Jest wykorzystywany jako środek wzmacniający i przeciwbakteryjny. Za jego oddziaływanie odpowiedzialne są związki...

  • 21 sposobów na poprawę odporności

    ...: Wzmacnia układ oddechowy: usprawnia przepływ powietrza w drogach oddechowych. Reguluje ciśnienie krwi. Podnosi m.in. poziom hemoglobiny (czerwony barwnik krwi). PAROWA PRZECIW ZAPALENIOM: Para...

  • Umiejętne łączenie składników sprawia, że dania są nie tylko smaczniejsze, ale również zdrowsze. Wbrew pozorom, nie potrzebujecie do tego specjalistycznej wiedzy. Poszukując produktów, które swym cennym składem mogłyby wzbogacić nasz codzienny jadłospis, bardzo często zapominamy o przyprawach. To duży błąd, gdyż te niepozorne dodatki do dań zazwyczaj kryją w sobie mnóstwo składników odżywczych, doskonale wpływających na funkcjonowanie naszego organizmu. Oto kilka dodatków, które z pewnością...

  • ​Produkty, których nie możesz unikać, jeżeli marzysz o zdrowych włosach

    .... Nasze organy nie potrafią go produkować, dlatego niezwykle ważne jest to, by dostarczać go sobie w pożywieniu w odpowiedniej ilości.  Jest składnikiem hemoglobiny (we krwi) i mioglobiny (w mięśniach...

  • Trwa 3. edycja ogólnopolskiego programu „Extra Szkolna Stołówka”, którego inicjatorem jest marka Delma. Celem programu jest poprawa warunków, w jakich dzieci spożywają posiłki w szkołach. Fot. Szkoła Podstawowa w Biskupcu, laureat 1 Edycji / materiały prasowe Program „Extra Szkolna Stołówka" skierowany jest do szkół podstawowych. Dzięki niemu mają one szansę wygrania remontu stołówki, by miejsce to mogło być estetyczne i funkcjonalne, zapewniając uczniom komfort podczas spożywania posiłków....

  • Wspomóż pracę swojego mózgu!

    ..."Żyj smacznie i zdrowo". Karmiąc" swój mózg warto pamiętać także o produktach zawierających żelazo, będące składnikiem hemoglobiny transportującej tlen do wszystkich komórek naszego ciała, w tym mózgu(...) pozytywne zmiany, takie jak: poprawa procesów pamięciowych, wzrost kreatywności, harmonizowanie napięcia mięśniowego, opóźnienie objawów zmęczenia oraz poprawa koordynacji ruchowej. 

  • Szczaw rzadko kojarzy się nam z rośliną stosowaną w kulinariach, a jeszcze rzadziej z rośliną leczniczą. Ta znana wszystkim roślina kryje wiele tajemnic… Szczaw można jeść na surowo i po ugotowaniu.      Fot. 123RF.COM/PICSEL Szczaw jest wykorzystywany w kuchni i w medycynie ludowej już od starożytności. W czasach odrodzenia zalecano stosowanie szczawiu zwyczajnego przy chorobach wątroby i kamicy. Uważano także, że łagodzi bóle zębów. Obecnie zapomina się o korzystnym działaniu tej rośliny....

  • Wspomóż pracę swojego mózgu

    ...". "Karmiąc" swój mózg warto pamiętać także o produktach zawierających żelazo, będące składnikiem hemoglobiny transportującej tlen do wszystkich komórek naszego ciała, w tym mózgu. Niedobór żelaza(...) znalazło odzwierciedlenie w badaniach. Wykazano w nich, że bodźce słuchowe dynamizują impulsację neuronów w korze mózgowej. Dzięki temu w organizmie zachodzą pozytywne zmiany, takie jak: poprawa procesów...

  • Czarnuszka jest jedną z najbardziej niepozornych przypraw świata. Malutkie, czarne ziarenka kryją w sobie niezwykły smak oraz liczne substancje odżywcze, dzięki którym będziemy mogli uniknąć wielu groźnych chorób. Fot. 123RF Czarny kminek, czarnuszka lub nigella sativa - to tylko niektóre z nazw magicznej przyprawy, która może zupełnie odmienić wasze życie. Jest pełna aromatów i substancji odżywczych o niezwykłych właściwościach leczniczych, które ludzkość docenia już od tysięcy lat. Wzmianki...