• Informacje na temat:

    pomysł na śniadanie do pracy

Przepisy na temat: pomysł na śniadanie do pracy
  • Śniadanie mistrzów! Najlepsze przepisy na dobre rozpoczęcie dnia

    Jak wyglądają Wasze codziennie śniadania? Wstajecie wcześniej, aby celebrować ten poranny posiłek, czy może wybieracie dłuższy sen i szybką kawę w drodze do pracy?

  • Musli - zdrowe śniadanie

    Nikt nie powinien wychodzić rano z domu bez zjedzenia śniadania. Dotyczy to zarówno dzieci i młodzieży, spędzającej pierwszą połowę dnia w szkole, jak i dorosłych, udających się do pracy. Przecież(...) energii i chęci do działania, ale również lepsze samopoczucie. Tradycyjne polskie śniadanie składa się ze szklanki mleka, kawy lub herbaty oraz kilku kanapek z serem albo wędliną. Jednak coraz więcej...

  • Bądź BIO od rana!

    Najnowszą propozycją firmy Sante jest Granola BIO. Powstaje ona z ekologicznych składników najwyższej jakości i posiada certyfikat BIO. To doskonały pomysł na zdrowe i pożywne śniadanie na każdy dzień. Granola Sante Organic spełni oczekiwania wszystkich, którzy poszukują produktów z dobrym składem, a jednocześnie smacznych i przyjemnie chrupiących. Jest dostępna w dwóch wersjach – owocowej...

  • Energetyczne batony owsiane z miodem i orzechami

    Jak wprowadzić do swojej diety nieco słodyczy nie rezygnując ze zdrowej diety? Świetnym pomysłem na drugie śniadanie do szkoły lub pracy będą własnoręcznie wykonane batoniki!

  • Wiosna na talerzu – przepis na wegetariańską sałatkę

    Z nadejściem wiosny nabieramy ochoty na lekkie i pożywne dania, dlatego dobrym pomysłem na posiłek jest prosta w wykonaniu sałatka z plastrami wegetariańskimi. Taka propozycja sprawdzi się jako drugie śniadanie lub lunch do pracy, a dzięki dodatkowi w postaci makaronu, nasyci i doda energii na dłuższy czas. Wypróbuj nasz przepis na sałatkę z plastrami wegetariańskimi.

  • 10 koktajli, które odchudzą i dodadzą urody!

    Koktajlem możesz zastąpić jeden lub dwa posiłki w ciągu dnia (np. drugie śniadanie i podwieczorek). Pozwoli ci to zrzucić zbędne kilogramy bez stosowania restrykcyjnej diety. Aby efekt był jeszcze lepszy, do polecanych przez nas napojów dodawaj bogate w cynk pestki słonecznika lub pełne kwasów omega-3 siemię lniane. W połączeniu z witaminami znajdującymi się w owocach i warzywach nie tylko cię...

  • Letnie, kulinarne inspiracje

    ...z wędzonym pstrągiem i gęstym jogurtem to idealny pomysł na drugie śniadanie dla naszych maluchów. Są one nie tylko idealnym źródłem energii, ale również dostarczą im niezbędnych kwasów tłuszczowych(...), autorka bloga "Nasza kasza", Justyna Ratajczak, prowadząca bloga "Tysia gotuje", a także Anna Kosterna-Kaczmarek, która dzieli się swoimi pomysłami na blogu "Czosnek w pomidorach". W ramach podjętych...

  • Sokołów poszerza roślinny asortyment

    ...również dobrym pomysłem na szybkie śniadanie. - Kiełbaski wegańskie orientalne - to zaproszenie w kulinarną, egzotyczną podróż. Specjalnie dobrany zestaw przypraw i ziół dają gwarancję(...) i Komunikacji w Sokołów S.A. - Nasze produkty stanowią idealną propozycję dla fleksitarian, ale również dla wszystkich, którzy poszukują nowych smaków i pomysłów na zróżnicowanie codziennego jadłospisu. Są...

  • Dzień Zdrowego Śniadania –  smakowite święto każdego z nas

    ...obalić. Często związane są z brakiem pomysłu na śniadanie, na które zazwyczaj jemy kanapki. Warto zwrócić uwagę na płatki śniadaniowe, z którymi można skomponować oryginalne propozycje, przełamując poranną(...) moment na rozmowę z pociechami. Osoby, które lubią jeść śniadanie w domowym zaciszu, mogą wykorzystać czas spędzony w drodze do pracy na zaplanowanie swojego dnia, lekturę porannej prasy lub...

  • Kasza na talerzu przedszkolaka

    ...dzień. Prawidłowo zbilansowana dieta to taka, w której produkty z pełnego ziarna pojawiają się na talerzu dzieci przynajmniej 3 razy dziennie. Najważniejsze jest śniadanie! - Śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia. Powinno ono dostarczyć sporej dawki węglowodanów złożonych, które pobudzą organizm i dostarczą paliwa niezbędnego do pracy mózgu. Dobrym pomysłem będzie przygotowanie...

Artykuły na temat: pomysł na śniadanie do pracy
  • Liczy się pomysł

    Wakacje w pełni. Co to oznacza dla diety twojego dziecka? Tony frytek, słodycze, gazowane napoje i inne pokusy czyhające na najmłodszych podczas urlopu. Co zrobić, by zastąpić wysoko przetworzone przekąski zdrowymi zamiennikami? Wystarczy odrobina pomysłowości, fantazji i wcześniejszego zaplanowania. Idealną bazą do wakacyjnych przegryzek będzie chleb. Jest zdrowy, łatwo dostępny i pozwoli ci...

  • Osiem godzin w pracy, a w środku dnia łapie nas wilczy głód. Nierzadko sięgamy wówczas po kaloryczne i niezbyt zdrowe przekąski. A może by tak zmienić tę rutynę? Fot. 123RF/Picsel Z badań wynika, że obiad w pracy oznacza dla statystycznego Polaka kanapkę jedzoną pośpiesznie przy komputerze. Tymczasem specjaliści wskazują, że zjedzenie odpowiedniego posiłku w pracy w znacznym stopniu przekłada się na naszą efektywność oraz kreatywność. Najedzeni lepiej i szybciej wykonujemy powierzone nam...

  • Jedzmy śniadanie

    ...pracy. W końcu dla wszystkich ranne, przedpołudniowe i południowe godziny są czasem największego wysiłku umysłowego lub fizycznego. Znacznie lepiej radzi sobie z nim człowiek najedzony, aniżeli głodny - ma nie tylko więcej energii i chęci do działania, lecz również lepsze samopoczucie. Tradycyjne polskie śniadanie składa się ze szklanki mleka, kawy lub herbaty oraz kilku kanapek z serem albo...

  • Z badań wynika, że lunch statystycznego Polaka to kanapka jedzona przy komputerze. Obiad to ważny posiłek, który ma duży wpływ na naszą efektywność w pracy. Samodzielne przygotowanie lunchu do pracy wbrew pozorom wcale nie jest takie trudne i czasochłonne. Co jadamy w pracy? Analitycy firmy Pipdrive zbadali efektywność pracowników handlowych w europejskich krajach. Zwrócili uwagę, że Polacy w porównaniu do Francji i innych krajów Europy Zachodniej ciężko pracują, często kosztem przerwy...

  • Bomba witaminowa na śniadanie

    ...​Najważniejszy posiłek dnia to oczywiście śniadanie. Równie ważne jest II śniadanie, zwykle jedzone w szkole lub w biurze. Dostarcza porcję energii niezbędną do pracy, zapobiega wahaniom poziomu cukru we krwi, a także wzbogaca menu w niezbędne witaminy i składniki mineralne.

  • Jedna trzecia aktywnych zawodowo Polaków je w pracy posiłek. Joanna Koroniewska zapytała pracowników biura w Warszawie, co jedzą w czasie pracy. Od specjalistów dowiemy się też, co należy jeść na drugie śniadanie. Joanna Koroniewska zapytała o to, co powinniśmy jeść w pracy. Jeśli jemy coś w pracy, to najczęściej jest to drugie śniadanie. Aktorka Joanna Koroniewska zapytała pracowników jednego z warszawskich biurowców o ich drugie śniadania. Oto, co znalazła na ich biurkach: - kanapkę z...

  • Tata z wózkiem, mama w pracy

    ...i kobiecość nie musi opierać się na schematach. Połączył nas pomysł na życie – opowiadają Marta (33 lata) i Arek (33 lata) Szulcowie. – Oboje chcieliśmy mieć prawdziwą rodzinę, w której ludzie kochają się(...) i pełni planów. Zależało im na pracy, ale ani Marta, ani Arek szczęścia nie utożsamiali z karierą. Ustalili więc wspólnie, że to rodzina jest najważniejsza i że nie spędzą życia w pogoni za pieniędzmi...

  • Jak można nie kochać kogoś, kto robi dla nas tosty? Ale co to właściwie znaczy robić tosty? Czy za wrzucenie do tostera, czy włożenie do opiekacza kilku kromek pieczywa, powinniśmy obdarzać kogoś miłością? Fot. 123RF/Picsel Amerykański sposób na tosty - to właśnie ten, już opisany. No i jaka to sztuka? Wystarczy mieć toster. Równie amerykańską metoda są tzw. sandwicze - żadnej filozofii tu nie ma - dwie kromki, ser, pomidor, opiekacz... Są jednak tosty warte najpiękniejszych uczuć. I nie...

  • Zjedz śniadanie i poczuj moc!

    Wstajesz rano, pijesz kawę, bierzesz prysznic, ubierasz się, szykujesz dzieci do szkoły i wybiegasz do pracy. Zdarza się, że pierwszy posiłek najczęściej zjadasz w porze obiadu. Czujesz jak szybko tracisz energię, a twoje samopoczucie pogarsza się z każdą minutą? Myślisz sobie – to wina stresu i ciągłego pośpiechu. Nieprawda! Wystarczy zjeść zbilansowane śniadanie.

  • Jajko na miękko, na twardo, sadzone lub w koszulce – możliwości ich przygotowania są niemal nieskończone i w tym wypadku jedyne ograniczenie stanowi nasza wyobraźnia. Ale czy zjedzenie jajka na śniadanie to na pewno dobry pomysł? Fot. 123RF Po jakie produkty Polacy najchętniej sięgają o poranku? W ścisłej czołówce śniadaniowych klasyków znajdują się różnego rodzaju potrawy z jajek. Jednak przez dłuższy czas jaja cieszyły się naprawdę ponurą sławą. Obwiniano je między innymi o powodowanie...

Wideo na temat: pomysł na śniadanie do pracy
  • Pomysł na proste i zdrowe śniadanie

    Jaki jest przepis na zdrowe i sycące śniadanie? - Jeżeli chcecie być na długo najedzeni i jednocześnie świetnie skoncentrowani w pracy, to jedzcie płatki owsiane - powiedziała w "Studiu Active" Aneta Łańcuchowska. Dietetyk pokazała, jak zrobić smaczną owsiankę z truskawkami. Wyjaśniła też przy okazji, dlaczego nie warto kupować mleka z zerową zawartością tłuszczu. (TVN Meteo Active/x-news)