• Informacje na temat:

    płyn izotoniczny

Przepisy na temat: płyn izotoniczny
  • To chyba jedyne danie, do którego nie trzeba namawiać nawet niejadków.Dzieciaki przepadają z animi.

  • Sprawdzony przepis na "Ciasto kakaowo-pistacjowe"

  • Prostsza wersja Czarnego Lasu (tortu szwarcwaldzkiego) ale równie pyszna, nie za słodka i pozornie lekka ;)

  • Święto być może niepolskie, jednak mające swój urok. Niezwykle klimatyczne, choć pewnie, aby w pełni to odczuć trzeba by udać się do Stanów. Mowa oczywiście o Halloween. Skoro staropolskie, czy starosłowiańskie Dziady (obchodzone faktycznie tak jak Halloween czyli w nocy na przełomie października i listopada) zastąpione zostały znacznie bardziej stonowanym Świętem Zmarłych, może warto zaszaleć? Zwłaszcza, że nie potrzeba wiele. Babeczki dekoruje się z przyjemnością, a zajmuje to tylko chwilę...

  • Piękny i elegancki tort urodzinowy o mocno czekoladowym smaku

  • Pasta zupełnie inna niż hummus, pomimo tego, że jej głównym składnikiem jest ciecierzyca. Idealna do chleba. Pasta z ciecierzycą i z orzechami laskowymi. Koniecznie ją wypróbujcie ;)

  • Tradycyjne angielskie bułeczki

  • Propozycja na zdrową, owocową i słodką przekąskę, która sprawdzi się o każdej porze dnia :)

  • Zalewajka. Spojrzenie wstecz do dzieciństwa, kiedy mama często gotowała ją a my zajadaliśmy się nią do syta. Dzisiaj po latach wzbogaciłem ją co myślę ma pozytywny wpływ na jej smak.

Artykuły na temat: płyn izotoniczny
  • Skąd te zawroty głowy?

    Przyczyną może być upał, za mało wypijanych płynów lub schorzenia...

  • Niebezpieczne odwodnienie organizmu

    Odwodnienie pojawia się wówczas, gdy w naszym organizmie dochodzi do utraty wody i elektrolitów, które są niezbędne do jego właściwego funkcjonowania. W grupie największego ryzyka są osoby starsze oraz dzieci, ponieważ u nich proces utraty płynów postępuje znacznie szybciej niż u dorosłych i stanowi bezpośrednie zagrożenie zdrowia i życia.

  • Czym w upały gasić pragnienie?

    ...utrzymania równowagi płynów w organizmie. Ich nadmierna utrata jest bardzo niekorzystna dla zdrowia! Dlatego, gdy jest bardzo gorąco, najlepiej nawodni nas napój izotoniczny, który dostarczy też utraconych pierwiastków. Kiedy jesteś bardzo spragniona, możesz wymieszać go pół na pół z wodą i wypić. Napój izotoniczny zrobisz też sama: do szklanki wody dodaj odrobinę soli i cukru. Możesz też kupić...

  • Odwrócona trójka trefl. Nie daj się uwieść używkom. W naturalny sposób możesz rozbudować swoje mięśnie. Dzisiejsze popołudniowe godziny przeznacz na wysiłek fizyczny. Nie zapomnij po nim nawodnić organizm płynami izotonicznymi. Wieczorem odsapnij w gronie najbliższych. Horoskop przygotowała wróżka Sybilla...

  • Jak przetrwać upał w betonowej dżungli

    ...podnosi, przede wszystkim. Lekarze uważają, że zasada uzupełniania płynów jest prosta. Gdy na zewnątrz temperatura wynosi około 20 st. Celsjusza powinno wypijać się 2 litry płynów dziennie. Każdy stopień Celsjusza więcej oznacza 100 ml płynów więcej. I to jest jedynie dawka zalecana przy minimalnym ruchu. Kiedy zaczniemy wykonywać ćwiczenia, biegać, poruszać się po mieście, musimy pić więcej. Nawet do...

  • Odwrócona trójka trefl. Nie daj się uwieść używkom. W naturalny sposób możesz rozbudować swoje mięśnie. Dzisiejsze popołudniowe godziny przeznacz na wysiłek fizyczny. Nie zapomnij po nim nawodnić organizm płynami izotonicznymi. Wieczorem odsapnij w gronie najbliższych. Horoskop przygotowała wróżka Sybilla...

  • Odwrócona trójka trefl. Nie daj się uwieść używkom. W naturalny sposób możesz rozbudować swoje mięśnie. Dzisiejsze popołudniowe godziny przeznacz na wysiłek fizyczny. Nie zapomnij po nim nawodnić organizm płynami izotonicznymi. Wieczorem odsapnij w gronie najbliższych. Horoskop przygotowała wróżka Sybilla...

  • Trenując nie zapomnij o odpowiednim nawadnianiu

    ..., której podstawowym elementem jest odpowiednie nawodnienie. W planie treningowym warto uwzględnić strategię nawadniania i zwracać uwagę nie tylko na to, ile, ale też, co pijemy, ponieważ nie każdy płyn uzupełni tracone z potem elektrolity. Skład płynów, które towarzyszą naszym treningom powinno się dobierać w zależności od stopnia utraty elektrolitów. Jeśli trening trwa około godziny i jest raczej...

  • Skóra w słońcu

    .... Jeśli jesz sporo pieczywa, więcej też pij. Słonych przekąsek - nadmiar soli odwadnia organizm.   Więcej pij Minimum półtora litra płynów dziennie. W czasie upałów przygotuj domowy napój izotoniczny, który doskonale nawadnia organizm.  Szklankę wody mineralnej wymieszaj z ½ łyżeczki syropu klonowego, łyżką soku z cytryny i szczyptą soli. Pij także świeżo wyciskane soki z owoców...

  • Odwrócona siódemka pik. Uważaj bo możesz zostać daleko w tyle za konkurencją. Dzisiaj największym wrogiem jest dla ciebie brak determinacji. Musisz temu zaradzić. Zamiast hektolitrów kawy ratuj się płynami izotonicznymi. Horoskop przygotowała wróżka Sybilla...