• Informacje na temat:

    płatków owsianych kukurydzianych

Przepisy na temat: płatków owsianych kukurydzianych
  • Owocowy mix płatków dla dzieci

    Składniki: 1 szklanka płatków owsianych, kukurydzianych i żytnich 1 łyżka nasion pestek słonecznika i  orzechów 2 szklanki mleka (dowolnego np. krowiego, owsianego, migdałowego, kokosowego) lub wody,  ewentualnie pół na pół mleka i wody 250 g truskawek, malin lub borówek  (świeżych lub mrożonych) ziarenka granatu 1 łyżka soku z cytryny miód (2 łyżki) Sposób...

  • Dobry początek dnia. Ciasteczka owsiane i nie tylko!

    ...też te powstałe z mąki pszennej. Dziś powolutku wraca do łask! Serwowany na polskich stołach w postaci kaszy, mąki, płatków czy otrębów, a także jako podstawa smakowitych ciasteczek owsianych. Owies(...) owsiankę zarówno z suszonymi, jak i świeżymi owocami. Miód malina! Możesz pokusić się również o słodkie owsiane placuszki lub jogurtowy chłodnik z dodatkiem owsianych płatków. Pychota! Ale owies smakuje...

  • Płatki śniadaniowe - wartościowy przysmak dla całej rodziny

    Wybór płatków śniadaniowych jest ogromny. Owsiane, gryczane, kukurydziane, z czekoladą, miodem czy cynamonem. W kształcie kółek, kwadratów, trójkątów czy łódeczek. Z kawałkami suszonych owoców(...) jest różnorodność produktów uwzględnianych w jadłospisie. Spożycie urozmaiconych gatunków płatków oraz innych przetworów zbożowych może być cennym uzupełnieniem zbilansowanej diety. Właściwy...

  • ​Pyszny wiosenny chleb z płatkami owsianymi

    Składniki: 850 g ziemniaków Sól 21 g drożdży 1 łyżeczka cukru 60 ml letniego mleka 125 g marchewki 325 g mąki 50 g płatków owsianych Przygotowanie: 425 g ziemniaków obrać i ugotować(...) utrzeć. 1,4 łyżeczki soli, mąkę, marchewkę, 40 g płatków owsianych, gotowane i surowe ziemniaki. Umieścić w misce. Dodać drożdże i wyrobić ciasto. Odstawić na ok. 45 minut pod przykryciem, aby wyrosło...

  • Jogurt gruszkowy z musli

    Składniki: 10 łyżek płatków owsianych 3 łyżki otrębów pszennych 6 łyżek płatków migdałów 5 łyżek płatków kukurydzianych, orzechy 2 gruszki 4 małe opakowania jogurtu naturalnego miód, cytryna Przygotowanie: 1. Rozgrzej patelnię bez tłuszczu. Wsyp na nią płatki owsiane oraz otręby i płatki migdałów. Praż, często potrząsając patelnią, aż zaczną wydzielać aromat i zezłocą się...

  • Domowa granola

    Składniki: 1 i 1/2 szklanki płatków żytnich, owsianych, kukurydzianych - mix według uznania 2/3 szklanki orzechów nerkowca, laskowych lub migdałów 1/2 szklanki pestek dyni 1/4 szklanki sezamu 1/3 szklanki wiórków kokosowych (najlepiej dużych) 1 łyżeczka cynamonu mała szczypta soli morskiej 3 łyżki syropu klonowego 1/2 szklanki suszonej żurawiny limonka (1 szt...

  • Wszystko o kotletach

    ..., zmiksowanych płatków kukurydzianych lub owsianych, bułki tartej wymieszanej z sezamem lub żółtym serem. 4. Do kotletów możesz dodać ugotowany ryż, kaszę gryczaną lub perłową. Dzięki temu zyskasz nowy...

  • Placki bez ziemniaków

    Proste i oryginalne placki.

  • Ciasta i ciasteczka zbożowe

    Smaczne desery w nieco zdrowszej wersji. Możesz się na nie skusić będąc na diecie.

  • Wyzwania diety bezglutenowej

    ...w przypadku produktów bezglutenowych. Tylko dzięki specjalnemu procesowi izolacji i kontroli na każdym etapie produkcji płatków owsianych, musli może pozostać w pełni bezglutenowe - podkreśla ekspert marki(...) gorącą wodą. Możemy także wykorzystać je do upieczenia wyśmienitych ciasteczek lub batoników owsianych - wystarczy jedynie wymieszać musli z masłem lub olejem kokosowym i miodem, a następnie upiec je...

Artykuły na temat: płatków owsianych kukurydzianych
  • Owsiane crumble

    Z rabarbarem i truskawkami każdy deser będzie smakować naprawdę bajecznie! Wypróbuj przepis na domowe crumble- idealnie sprawdzi się również na śniadanie.

  • Być może płatki owsiane nie wyglądają zbyt ładnie, jednak kryją w sobie moc składników odżywczych, które zbawiennie wpływają na nasz organizm. Przekonajcie się, że owsianka to nie tylko niezbyt smaczne wspomnienie z dzieciństwa. Fot. 123RF Owies to jedno z najbardziej niedocenianych zbóż. W naszych sklepach najłatwiej dostać je pod postacią płatków, które, niestety, jemy zdecydowanie za rzadko. W dzieciństwie mamy zmuszały nas do zjadania owsianek, jednak okazuje się, że doskonale...

  • Płatki na śniadanie i nie tylko

    ...tolerowane przy kłopotach z przewodem pokarmowym. Choć owsianki robi się z płatków owsianych, z powodzeniem mogą je zastąpić płatki zbożowe otrzymywane z innych zbóż. Jakie mają zalety i które wybrać(...) Wzmocnią serce. Mają sporo błonnika, w którego skład wchodzą beta-glukany. Te zaś obniżają poziom cholesterolu. Wystarczy zjadać 3/4 szklanki płatków owsianych dziennie, by stężenie cholesterolu...

  • Być może płatki owsiane nie wyglądają atrakcyjnie, jednak kryją w sobie moc składników odżywczych, które zbawiennie wpływają na nasz organizm. Przekonajcie się, że owsianka to nie tylko niezbyt smaczne wspomnienie z dzieciństwa. Fot. 123RF/Picsel Owies to jedno z najbardziej niedocenianych zbóż. W sklepach najłatwiej dostać je pod postacią płatków, które, jemy zdecydowanie za rzadko. W dzieciństwie mamy zmuszały nas do zjadania owsianek, jednak okazuje się, że doskonale wiedziały co robią....

  • Trzy powody, by jeść płatki zbożowe

    ...płatków owsianych nawet samą wodą i poczekać aż spęcznieją. Kiedy dodamy do nich garść orzechów, suszone lub świeże owoce szybko stworzymy smaczny i zdrowy posiłek. Podsumowując - płatki zbożowe(...) na różnorodność Owsiane, jaglane, orkiszowe, jęczmienne, żytnie, corn flakes - rynek płatków jest bardzo bogaty. Czym się kierować przy ich wyborze? Które z nich są najbardziej wartościowe...

  • Przełom maja i czerwca pachnie dziką różą. Warto wybrać się na poszukiwanie tych pięknych kwiatów, aby później przygotować z nich wyborne przetwory. Fot. 123RF/Picsel Kwiaty dzikiej róży najlepiej zbierać na przełomie wiosny i lata (maj-czerwiec), kiedy są świeże i pełne wartościowych substancji. Zebrane kwiaty należy rozłożyć w zacienionym, przewiewnym miejscu, żeby wyschły. Ważne, aby nie suszyć ich na słońcu - tracą wtedy kolor i właściwości. Właściwości dzikiej róży Według naukowców,...

  • Nowość Buña! Przepis na piękną skórę od rana

    ...właściwościach płatków owsianych wie także Buña, dlatego uczyniła z nich podstawowy składnik swojej najnowszej propozycji - owsianego olejku peelingującego. W składzie towarzyszy im ceniony za odmładzające...

  • Właściwości płatków drożdżowych zachwyciły w ostatnim czasie dietetyków oraz miłośników zdrowego odżywiania. Są wyjątkowo tanie, a ich wpływ na organizm jest nie do przecenienia. Fot. 123RF/Picsel Niemal każdego dnia docierają do nas informacje o coraz to nowszych, egzotycznych produktach, które mają być skutecznym remedium na różnego rodzaju dolegliwości. Niestety, bardzo często zdarza się, iż produkty te są bardzo trudno dostępne w polskich sklepach, a ich cena potrafi zwalić z nóg...

  • Placki bez ziemniaków

    Jajko dokładnie wymieszać z kefirem, wodą, dwiema łyżkami oliwy, przyprawić solą i pieprzem. Następnie dodać mąkę kukurydzianą, razową i płatki owsiane....

  • Zdrowa i smaczna owsianka to idealny pomysł na śniadanie. Zagwarantuje ci energię do działania przez cały dzień. SKŁADNIKI - 5 łyżek płatków owsianych - 150 ml mleka - 1/2 jabłka - 8 borówek - 1 nektarynka bądź inny owoc np. maliny - 4 posiekane orzechy laskowe albo łyżeczka płatków migdałowych PRZYGOTOWANIE Krok 1Mleko zagotowujemy w garnku. Zalewamy nim płatki owsiane i odstawiamy na parę minut, aby płatki napęczniały.Krok 2Pół jabłka kroimy w drobną kostkę bądź ścieramy na tarce o grubych...

Wideo na temat: płatków owsianych kukurydzianych
  • Jaka jest kaloryczność płatków śniadaniowych?

    Ile kalorii znajduje się w płatkach owsianych, jęczmiennych i kukurydzianych? O tym w „Studiu Active” opowiedziała dietetyk Katarzyna Biłous. - Płatki owsiane są doskonałym źródłem białka. Płatki jęczmienne zawierają najmniej kalorii, a dodatkowo zawierają największą ilość potasu. Płatki kukurydziane są doskonałym źródłem kwasu foliowego, szczególnie ważnego dla kobiet planujących lub będących