• Informacje na temat:

    płatki żytnie sernik

Przepisy na temat: płatki żytnie sernik
Artykuły na temat: płatki żytnie sernik
  • JESIENNY SERNIK Z NUTĄ BANANA I DYNI

    Jedna z moich ulubionych zdrowszych wersji klasycznego sernika.

  • Sprawdź, jak powinno wyglądać jesienne menu według Okrasy

    Płatki owsiane rano, jagnięcina, lub łopatka wieprzowa na obiad, kanapka z kozim serem na kolację.

  • Ciasta na cenzurowanym

    ...pieczenia  tłuszczu, do ciasta najlepiej zamiast zwykłej mąki pszennej wybrać mąkę pełnoziarnistą, mąkę orkiszową lub dodać płatki czy też otręby (pszenne, żytnie, owsiane). Słodzić najlepiej miodem lub(...) owocowe na półkruchym cienkim spodzie, szczególnie szarlotka z dużą ilością jabłek i ograniczoną ilością cukru. Dobrym wyborem są także serniki, które są jednocześnie jednymi z najbardziej wartościowych...

  • Zostań foodisem

    ...? - Nie dajmy się zwariować - kwituje psycholożka. - Niektóre rzeczy kupuję po prostu w supermarkecie. Wiem, że w jednej sieci są dobre jogurty, w innej ser na sernik (100 proc. sera, bez mleka w proszku(...) błyskawicznie podnoszą poziom glukozy we krwi, ale sycą tylko na chwilę. Kupując np. płatki śniadaniowe, wybieraj te o najniższej zawartości węglowodanów i cukrów. Różnice w zawartości cukru w płatkach są ogromne...