• Informacje na temat:

    płatki owsiane - wypieki

Przepisy na temat: płatki owsiane - wypieki
  • Wypieki z rabarbarem

    .... udekoruj owocami oraz melisą cytrynową. Placek serowo-owsiany Sposób przygotowania 1. Płatki grubo zmiel. Masło zagnieć z płatkami, 1 i 1/3 szkl. mąki oraz 1/2 szkl. cukru na kruszonkę. Włóż...

  • Dobry początek dnia. Ciasteczka owsiane i nie tylko!

    Trzecie już w tym tygodniu śniadanie, a wy macie dość tradycyjnych kanapek? Zaproponuj rodzinie alternatywę – postaw na zboża! Do wyboru owsianki na słodko i wytrawnie lub ostatni przebój - ciastka owsiane! Pyszne i przede wszystkim - sycące. Aż trudno im się oprzeć!

  • 10 łatwych przepisów z użyciem płatków owsianych

    Sięgasz po nie rzadko – zwykle, gdy rano masz ochotę na tradycyjną owsiankę. A przecież zdrowe płatki możesz wykorzystać do przygotowania innych dań.

  • ​Pyszny wiosenny chleb z płatkami owsianymi

    Ziemniaczano-marchewkowy chleb, który długo zachowuje świeżość.

  • Muffinki Ewy Chodakowskiej

    Aby przyrządzić muffinki według przepisu znanej trenerki, potrzebujemy: płatki owsiane - ok 6-7 łyżek, 1 jajko, pół szklanki jogurtu naturalnego 2 proc., banan średniej wielkości, pół jabłka, 2 łyżki(...) pokrój w plastry. Banana rozgnieć z płatkami migdałów. Dodaj olej, płatki owsiane, pół łyżeczki proszku do pieczenia i jajko. Dokładnie wymieszaj na jednolitą masę. Dodaj jabłko, cynamon i pokrojone...

  • Dyniowa granola z orzechami pekan

    Susza okazała się bezlitosna do tego stopnia, że już w połowie sierpnia patrząc na park miałam nieodparte wrażenie, że mamy przynajmniej początek października. Nic więc dziwnego, że od jakiegoś czasu czuję się tak, jakbyśmy mieli jesień. W sklepach pojawiły się już piękne dynie, przyszedł tym samym czas na aromatyczne wypieki i inne cuda, z nutą korzenną...

  • Wyzwania diety bezglutenowej

    Osoby uczulone lub nietolerujące glutenu, a także chorujące na celiakię zmagają się z trudnościami w przygotowywaniu posiłków, które będą dla nich bezpieczne. W ich codziennej diecie wiele produktów jest zabronionych, a nawet ich znikoma ilość w posiłku może poważnie zaszkodzić. Co można jeść, a czego bezwzględnie trzeba unikać w diecie bezglutenowej?

  • Dieta prawie bez cukru

    ...produktów, powoli odzwyczajajmy je od nich. Każdego dnia zastępujmy jeden z nich (np. budyń, kisiel, owocowy jogurt, serek, deser, płatki śniadaniowe, drożdżówkę, baton, lody) produktem nieprzetworzonym(...) owocowe, musy, galaretki z owocami, sezamki, owsiane ciastka z gorzką czekoladą, orzechowe batoniki musli (przepisy na łakocie znajdziesz na następnej stronie). Uważajmy też na cukier ukryty w innych...

  • Wszystkie sklepowe słodycze można zrobić w zdrowych wersjach

    Według danych z 2016 roku przychody ze sprzedaży słodyczy na świecie wyniosły 190 miliardów dolarów! W konsumpcji batonów, czekolad i ciastek przodują Amerykanie, ale Polacy też nie mają powodów do dumy. Przeciętny rodak zjada bowiem aż 4,6 kilogramów łakoci rocznie. O zagrożeniach, jakie niesie za sobą tak wysokie spożycie gotowych słodyczy oraz ich zdrowych zamiennikach rozmawiam z Karoliną Gawrońską - autorką bloga "Savory or sweet?" i książki "Wegańskie słodycze".

Artykuły na temat: płatki owsiane - wypieki
  • Ciasteczka owsiane

    Domowe wypieki z płatkami owsianymi to sposób na pożywne i zdrowe słodycze.

  • Energetyczne kulki: Deser, który nie odkłada się w boczkach

    Masz ochotę na słodkie? Energetyczne kuleczki to przepis, którego szukasz. Po te ciasteczka i wypieki sięgaj nie tylko dlatego, że są pyszne. Te kalorie pójdą na zdrowie. Kulki przechowywać w lodówce do 5 dni, ale tylko w szczelnym pojemniku.

  • Zdrowe zamienniki. Czym zastąpić niezdrowe składniki?

    W obecnej sytuacji coraz częściej decydujemy się samodzielnie przygotowywać słodkie i słone przekąski, soki, domowe przetwory czy wypieki wyrabiane na własnym zakwasie. Postanowiliśmy wobec tego sprawdzić, które z gotowych produktów możemy zastąpić zdrowymi zamiennikami.

  • Jajeczne maseczki odmładzające twarz i dekolt

    Zdarza się, że do wypieków zużyjemy tylko część jajka. To, co zostało, wykorzystajmy do pielęgnacji. Nie zmarnują się nawet skorupki.

  • Tanio i zdrowo. 7 trików na oszczędzanie w kuchni

    .... Ekologiczna kasza czy płatki owsiane niczym nie różnią się od zwykłych, a kosztują dwa, nawet trzy razy więcej. Takie produkty, jak groch, fasola czy ziemniaki, kupujmy na wagę. Zapłacimy 30-40 proc. taniej...

  • Czas rabarbaru

    ...sól, płatki oraz przesianą mąkę. Składniki zmiksuj na gładkie ciasto i odstaw na 20-30 min w chłodne miejsce. Na patelni rozgrzej odrobinę oleju (najlepiej posmaruj całą patelnię równomiernie olejem...

  • Dziewczyny Kochane! Pomóżcie! Może któraś ma lub pamieta! Ja wiem, że już kiedyś ten przepis w różnych wariantach był podawany. Ale jak go znaleźć, a swój zgubiłam. Mój dorosły synek zażyczył sobie tych ciastek na Święta, bo mu się przypomniały czasy dzieciństwa i uczty Dziadków Świąteczne, i Dziadka wypieki. No i co? Mam nie zrobić? Nie moge być przecież wredną matką? Wprawdzie miałam zrobić...

  • Jak samemu cofnąć zmiany miażdżycowe?

    ...krwi jak zwykły cukier. Jedz mnóstwo warzyw i owoców, drób, królika, morskie ryby, gruboziarniste pieczywo, razowe wypieki i makarony, płatki owsiane. Toksyczne substancje zawarte w papierosach to jeden(...), który nie podnosi tak drastycznie poziomu glukozy we krwi jak zwykły cukier. Jedz mnóstwo warzyw i owoców, drób, królika, morskie ryby, gruboziarniste pieczywo, razowe wypieki i makarony, płatki...

  • Anna Lewandowska: "Wyrzuć z domu wszystkie niezdrowe słodkości!"

    ...jakiś czas ze śniadań zawierających błyskawiczne płatki owsiane, suszone owoce itp." - doradza żona Roberta Lewandowskiego. Inne rady dietetyczne to: "słodycze typu ciastka, ciasteczka, lody zamień na warzywa lub zdrowe domowe słodkości i wypieki; wprowadź do swojego jadłospisu przyprawy, które zmniejszają łaknienie na słodkie, przede wszystkim: cynamon, chili, imbir, kardamon, goździki; jedz...

  • 8 produktów, których nie powinnaś jeść w czasie ciąży

    ...zawierać dużą dawkę retinolu suplementów z tranem. Zamiast wątróbki warto wzbogacić dietę o bezpieczne dla płodu źródła żelaza: chude mięso, jaja, czarną fasolę, soczewicę, szpinak i płatki owsiane(...) odżywcze i błonnik, który zapobiega zaparciom. Postaw na pełnoziarniste pieczywo bogate w błonnik i witaminy z grupy B; płatki owsiane będące doskonałym źródłem foliowego, żelaza, witaminy B6