• Informacje na temat:

    placki z otrąb owsianych i bananow

Artykuły na temat: placki z otrąb owsianych i bananow
  • Co jeść, aby uzupełnić niedobory magnezu

    .... Kolacja Zapiekanka z makaronu razowego z pomidorami, kurczakiem i natką pietruszki, herbata albo 2 placki z otrąb pszennych i owsianych, herbata.

  • Nagłe przypadki w twojej kuchni

    ...wypieków. Potrawy będą nie tylko smaczne, ale i znacznie zdrowsze niż z samej białej mąki. Do ciasta, np. na naleśniki lub racuchy, możesz dosypać łyżkę otrąb pszennych albo owsianych...

  • Modne kuracje dla zdrowia

    ...z bakaliami i jagodami goji - dwie łyżki płatków owsianych zalewamy na noc ciepłą wodą. Rano dodajemy cztery posiekane połówki orzechów włoskich, łyżeczkę siemienia lnianego, 15 jagód goji. Jemy z ciepłym(...) mrożoną mieszankę chińską i chwilę dusimy razem. Wlewamy szklankę warzywnego bulionu, doprawiamy do smaku. Mieszamy z wcześniej ugotowanym amarantusem. Placki z amarantusem - 3 łyżki mąki...

  • Odmładzamy organizm na wiosnę

    ...250 g otrąb pszennych w 3 l wody. Gęsty, ostudzony kleik odciśnij na sicie i wlej do wanny z gorącą wodą. Wsyp 200 ml serwatki w proszku. I zanurz się w kąpieli na 15-20 minut. Nawilżysz suchą skórę(...), a skóra wygładzi się. Peeling wygładzający: Zmieszaj 1/4 szklanki oleju rzepakowego z 1/3 szklanki płatków owsianych, 3 łyżkami miodu i 2 cukru. Kolistymi ruchami masuj peelingiem ciało podczas...

  • Przegląd najpopularniejszych diet odchudzających

    ...; • Codziennie musisz wypić co najmniej 1,5 litra wody; •Codziennie jesz 1-3 łyżki otrąb owsianych. Menu • Etap I - Menu dzienne: Śniadanie: serek wiejski light, kilka plasterków polędwicy(...) czwarty: stabilizacja. To zasady na całe życie, jeśli nie chcesz znów utyć. We czwartki jesz tylko białka, co dzień 3 łyżki otrąb. Najważniejsze zasady diety • W fazie 1 jesz ile chcesz, ale tylko...