• Informacje na temat:

    piersi z kurczaka zapiekane z jogurtem

Przepisy na temat: piersi z kurczaka zapiekane z jogurtem
  • Potrawy na cały tydzień

    ...mięsa 1. Mięso wymieszaj z jajkiem, zamoczoną i osączoną bułką, startą na tarce cebulą, papryką i pieprzem. Przypraw. Piersi kurczaka przekrój wzdłuż na cienkie płaty, zbij, przypraw. Na kotletach(...), bazylią. Podawaj z jogurtem i startym czosnkiem.   Pałki w miodzie i czosnku Sposób przygotowania 1. Kurczaka umyj, osusz. Obsmaż na oleju z każdej strony.  2. W miseczce przygotuj...

  • Smaczny pomysł na "Zapiekane piersi kurczaka"

  • Wyśmienite dania na każdy dzień tygodnia

    ....  2. Piersi kurczaka pokrój w kostkę. Marchewkę ugotuj na parze, ostudź. W misce wymieszaj ryż, kurczaka, pokrojoną w kostkę marchewkę, paprykę oraz niewielkie plasterki świeżego ananasa. Posyp solą(...) farszem mięsnym. Dodaj przekrojone na pół pomidorki koktajlowe i porwane listki sałaty. Polej jogurtem.  Dorsz z buraczkami Sposób przygotowania 1. Filety rybne opłucz, osusz. Skrop sokiem...

  • Pierś z kurczaka z omacką z mozarelli i suszonych pomidorów jest ciekawym pomysłem na niestandardowy obiad. Prosty, ciekawy i przepyszny.

  • Pożywne dania na cały tydzień

    ..., przypraw, delikatnie wymieszaj. Układaj na talerzach, posyp listkami szpinaku i tartym parmezanem. Podawaj gorące Szaszłyki z warzywami Sposób przygotowania 1. Piersi kurczaka umyj i pokrój(...) czasu do czasu sosem sojowym i sokiem z limonki. Podawaj z jogurtem z czosnkiem. Zapiekanka rybna Sposób przygotowania 1. Zagotuj trzy szklanki wody, wrzuć pokrojone marchewki, seler...

  • Przepyszne piersi z kurczaka zapiekane z chipsami, w smaku bardzo delikatne, soczyste. Super komponują się z pieczarkami i lekko chrupiącymi chipsami.

  • Przepisy na dania, które leczą

    C wspomaga wchłanianie żelaza. Składniki: 30 dag surowego fileta z piersi kurczaka lub indyka albo uda kurczaka, 2 dojrzałe morele, 3/4 szklanki wody, 3-4 łyżeczki kaszki ryżowej, 1 łyżeczka masła(...) dodać do niego czosnek i cebulę - nie tylko dla smaku, ale także z powodu ich antywirusowych właściwości. Składniki: 1 udko kurczaka, 2 małe pietruszki, 3 marchewki, 1/4 pora, 1/4 selera, 2 ząbki...

  • Delikatny kurczak pod jogurtową pierzynką posypaną szczypiorkiem. Szybkie do wykonania danie obiadowe.

  • Przepisy na lekkie obiadki

    ...deserek w słoiczku lub kubeczku. Zwykle mają lekko kwaskowy smak i dobrze komponują się z drobiem. Nasza propozycja: Piersi kurczaka z owocami po 1. roku życia Pokrój mięso na kawałki. Natrzyj je(...) zjeść porcję indyka, królika lub kurczaka (ok. 10 g po ugotowaniu). Mięso, nie zawsze lubiane przez brzdąców, warto podawać z owocami. Dzięki nim potrawa nabiera słodkawego smaku, a ten zwykle...

  • Pyszne, proste , szybkie i efektywne danie.

Artykuły na temat: piersi z kurczaka zapiekane z jogurtem
  • Co warto jeść na poprawę nastroju

    Sałatka z piersi kurczaka, selera naciowego, ananasa z puszki, z jogurtem naturalnym, curry i szczypiorkiem, woda. Obiad Krem z cukinii z groszkiem ptysiowym, pieczony filet z dorsza, ryż brązowy, surówka z białej kapusty i marchwi, sok z żurawiny. Zupa pieczarkowa  niezabielana, makaron razowy, gulasz z piersi indyka, sałatka z pomidorów,  sok pomarańczowy. Podwieczorek Banan zapiekany...

  • Zdrowy jadłospis

    ...z rzodkiewkami, ogórkiem, szczypiorkiem i z chlebem z pełnego ziarna, szklanka soku pomidorowego. Obiad Filet z piersi kurczaka (100 g - porcja) gotowany w wywarze z warzyw, z ziemniakami i surówką(...) i koperkiem, bułka grahamka, sok pomidorowy. Obiad Potrawka z piersi kurczaka gotowana w bulionie warzywnym, z kaszą gryczaną i surówką z kapusty pekińskiej. Podwieczorek Hummus z cieciorki i sezamu...

  • Jak zdrowo się odżywiać? Sprawdźcie przykładowy jadłospis

    ..., mleko 3.2% 4 łyżki, filet z piersi kurczaka wędzony 60 g, pomidor 1 sztuka, rzodkiewka 2 sztuki, szczypiorek świeży 1 łyżeczka, śmietana 18% 1 łyżka, masło 1 łyżka, sól, pieprz, papryka Wykonanie(...) Składniki : makaron razowy 1 szklanka surowego, filet z kurczaka 90 g, dynia kostka 1.5 szklanki, oliwa 1 łyżka, mleczko kokosowe 5 łyżek, pomidor suszony 2 sztuki, sok z limonki 1 łyżka, curry...

  • Dieta idealna dla twojej figury

    TYP 0 - jabłko Cechy charakterystyczne figury w kształcie litery "O" lub inaczej jabłka to: nagromadzenie tkanki tłuszczowej przede wszystkim w pasie - w talii tworzy się tzw. oponka; duże piersi(...) w ciele tkanka tłuszczowa - ramiona, talia i biodra tworzą mniej więcej prostą linię; małe piersi, długie nogi, płaski lub lekko zaokrąglony brzuch. Zadbaj, by twój jadłospis: dostarczał ci dużo...

  • Jak się odżywiać, by pozbyć się infekcji grzybiczej?

    ...  Białko: 33,5g  Tłuszcze: 23,1g  Węglowodany: 27,2g  Kaloryczność: 419kcal GDA*- Białko: 67%  Tłuszcze: 33%  Węglowodany: 10%  Kaloryczność: 21% Składniki:   - 120g filetu z kurczaka (ok.1/2 większej piersi), - 1/2 szklanki mleka kokosowego light, - 1 szklanka poszatkowanej kapusty pekińskiej, - garść fasoli szparagowej, - 2 młode cebulki wraz z zielonym pędem, - 1/2 łyżeczki...

  • Przyjemna dieta dla osób, które mają cukrzycę

    ...papierem do pieczenia lub do żaroodpornego naczynia. Wstaw do nagrzanego piekarnika. Zapiekaj przez 40-45 minut. Zupa brokułowa ● cebula ● pół piersi kurczaka ● korzeń pietruszki ● 250 g brokuł(...) skórki, usuń nasiona, pokrój w kostkę. Wyjmij z wywaru ugotowane mięso i pokrój na mniejsze kawałki. Wywar przecedź i ponownie zagotuj. Wrzuć różyczki brokuła, pomidora i kawałki kurczaka. Dodaj łyżkę...

  • Dieta pomidorowa reguluje ciśnienie!

    ...z duszonymi pomidorami, papryką i cebulą 3 dzień Śniadanie: sałatka z pomidora i szczypiorku z jogurtem, kanapka z polędwicą II śniadanie: sałatka owocowa z połówki jabłka, kiwi, banana, posypana płatkami migdałowymi Obiad: pół piersi kurczaka duszonej w sosie pomidorowym, doprawionej jogurtem i ziołami, dwa ziemniaczki Podwieczorek: chłodnik z duszonych pomidorów z papryką na bulionie...

  • Sałatki z drobiem

    ...w plasterki. Piersi kurczaka pokrój w plasterki. Z arbuza wytnij kulki (specjalną łyżką). Na sałacie układaj plastry mięsa, przekładając je plastrami nektarynek. Ułóż kulki arbuza. Odłóż do lodówki(...). Prawdziwymi mistrzami tego dania są Amerykanie! Oni pierwsi zmieszali sałatę z mięsem, grzybami, rybą, drobiem i serami. A później spisali przepisy i wydali książkę kucharską. Grillowane mięso z kurczaka...

  • Letni jadłospis maluszka od A do Z

    ..., możesz zapoznać ze smakiem papryki, cukinii czy ziemniaków z rusztu. Smyk około 2. urodzin może także spróbować dobrze wypieczonej piersi kurczaka albo dobrej gatunkowo, niezbyt tłustej kiełbasy. Pamiętaj(...) przygotujesz np. makaron ryżowy czy gryczany. Porcję klusek możesz zaserwować z owocami, np. truskawkami, jagodami czy malinami i polać całość jogurtem albo śmietaną. Wtedy będzie to wysokokaloryczny...

  • Pięciodniowa dieta na wąską talię

    ...żurawin, 1 łyżeczki otrąb lub zarodków pszennych. Obiad: Potrawka drobiowa z warzywami: 50 g piersi z kurczaka, 1/2 małej cukinii, 1 pomidor, 1/2 papryki, 1/2 cebuli, 1 łyżka oliwy z oliwek, świeże zioła...