• Informacje na temat:

    piersi z brokułem

Przepisy na temat: piersi z brokułem
  • Wytrawne naleśniki z brokułami

    Składniki: Ciasto: 150 g mąki (1 szklanka) 2 jajka 250 ml mleka szczypta soli woda mineralna lub zwykła woda tłuszcz do smażenia Farsz: 200 g piersi kurczaka sól, pieprz, papryka czerwona 1 mały brokuł 300 g tartego sera żółtego tłuszcz do smażenia Przygotowanie: 1. Mąkę przesiej, połącz z jajkami, dodaj mleko i sól. Zmiksuj na gładkie ciasto, dolej ok...

  • Pyszna zapiekana pierś z kurczaka z żurawiną na musie z sezamu i brokuł  z brązowym ryżem

    Sposób przygotowania Wykonanie: W piersi robimy kieszonkę i faszerujemy ją uprzednio sparzoną  i poszatkowana żurawiną oraz drobno posiekanym rozmarynem. Pieczemy przez  20 minut w temperaturze 180 st. C. Brokuł parujemy lub gotujemy do miękkości, przekładamy do miksera. Dodajemy sezam, kolendrę i miksujemy do uzyskania konsystencji kremu (jeżeli masa jest za gęsta, dodajemy odrobinę wody). Ryż...

  • Co dobrego w brokułach?

    ...się polipów jelitowych i różnego typu nowotworów. Dowiedziono, że regularne spożywanie tego warzywa przeciwdziała rozwojowi komórek nowotworowych m.in. jelita grubego, prostaty, piersi, płuc czy jamy...

  • Składniki: - 500 g brokułów (różyczki), - 500 g pieczarek, - 1 opakowanie makaronu (rodzaj wg uznania), - 2 średniej wielkości piersi z kurczaka, - 1/2 szklanki śmietany (18 proc.), - 300 g startego sera żółtego, - 1 łyżka mąki pszennej, - 1 łyżka masła, - oliwa do smażenia, - sól, pieprz do smaku Sposób przygotowania: Piersi z kurczaka pokrój w kostkę i podsmaż na oliwie. Dodaj...

  • Nowa dieta na zdrowie

    Do tej pory twój maluszek jadł wyłącznie mleko z piersi lub butelki, a teraz właśnie nadszedł czas na kolejny ważny posiłek.

  • Przepisy na cały tydzień

    ...z brokułem. Piersi kurczaka natnij, rozłóż i zbij tłuczkiem. Przypraw solą i pieprzem.  2. Wyłóż serem żółtym i brokułem ze szpinakiem. Dodaj paprykę i zwiń ciasno. Obtocz w mące, jajku, bułce tartej...

  • Jak i czym karmić ząbkujące dziecko?

    Ząbkowanie trwa od 18 do 24 miesięcy od pojawienia się pierwszego ząbka i kończy się zwykle koło 30. miesiąca życia dziecka. Towarzyszy mu na ogół, odczuwalny w różnym stopniu nasilenia, ból rozpulchnionych i obrzękniętych dziąseł. Może być on powodem niechęci malucha do jedzenia. Zarówno ssanie piersi, jak i smoczka butelki może powodować ów ból.

  • Penne z kurczakiem

    Przygotowanie Makaron ugotować. Brokuł podzielić na różyczki, wrzucić na osolony wrzątek. Po 2 minutach odcedzić i przelać bardzo zimną wodą. Rozgrzać piekarnik do 200°C. Piersi kurczaka umyć, oczyścić z błon i żyłek, pokroić na kawałki. Osolić, oprószyć pieprzem, owinąć folią aluminiową i piec przez około 20 minut. Pieczarki obrać, opłukać, podzielić na duże cząstki i usmażyć na oleju...

  • Krem brokułowy z mięsem

    Składniki: 1/2 marchwi 1/2 ziemniaka 1-2 różyczki brokułów łyżeczka oliwy z oliwek 20 g filetu z piersi kurczaka Przygotowanie: 1. Jarzyny starannie umyj pod bieżącą wodą, obierz, ponownie opłucz i pokrój na drobne kawałki. 2. Filet z piersi kurczaka dokładnie umyj w gorącej wodzie. 3. Pokrojone warzywa włóż do 200 ml wrzątku i gotuj do miękkości razem z mięsem...

  • Bazyliowy kurczak z pomidorami i ryżem

    Co potrzebujemy? 1 mała filiżanka ryżu pełnoziarnistego 2 plasterki cebuli 1 mała marchewka 1 obrany ze skórki i posiekany pomidor 1/3 piersi kurczaka 1 gałązka bazylii Do dania można dodać jeszcze małą garść posiekanych brokułów Jak robimy? Krok 1: Gotujemy ryż. Do pojemnika do gotowania na parze ryżu i makaronu wsypujemy ziarna ryżu. Nalewamy wodę. Krok 2: Kiedy ryż jest już...

Artykuły na temat: piersi z brokułem
  • Zdrowy brokuł

    ...pieprzem. Zupę można podać z grzankami czosnkowymi lub serowymi paluszkami. Kotleciki z kaszy jaglanej Składniki na 6-8 sztuk: 1 szklanka kaszy jaglanej, 10 dag brokułów, 20 dag piersi...

  • Wrzody, nadciśnienie, cukrzyca, otyłość, a nawet nowotwory - przed tymi wszystkimi schorzeniami może uchronić nas jedno, niepozorne warzywo, które na szczęście w naszym kraju staje się coraz bardziej popularne. Fot. 123RF/Picsel Smaczne i zdrowe brokuły przywędrowały do nas z rejonu Morza Śródziemnego. Mieszkańcy tamtych krajów doceniają je od tysięcy lat, jednak Polacy poznali je dopiero w XVIII wieku. Początkowo były tylko egzotyczną nowinką, z rzadka goszczącą na naszych stołach, jednak...

  • Rak piersi nie jest nieuchronny

    Najwięcej przypadków raka piersi zdarza się kobietom w dojrzałym i starszym wieku, na ogół między 45. a 69. r. życia. Nie jest to jednak nieuchronne, a panie mogą mieć dużo większą kontrolę nad swoim zdrowiem, niż im się wydaje.

  • Zdrowie, zdrowie i jeszcze raz, zdrowie - to drugie imię tych wyjątkowych warzyw. Brokuły to skarbnica witamin i składników mineralnych. Świetnie sprawdzą się jako dodatek do różnego rodzaju sałatek. Fot. 123RF/Picsel Brokuł to bliski krewny kapusty, który zdaje się być od niej zdecydowanie bardziej zdrowszy i prostszy w przygotowaniu. Warzywo to stało się w naszym kraju niezwykle popularne, głównie ze względu na delikatny smak oraz niezwykłe właściwości odżywcze. Dla osób z nadciśnieniem...

  • Dbajmy o piersi w każdym wieku

    Badania kontrolne Ultrasonografia dla młodych kobiet Między 20. a 35. rokiem życia twoje piersi składają się w dużej mierze z tkanki gruczołowej. Na monitorze aparatu taka tkanka jest jasna(...) bezbolesne, ale lepiej wybrać się na nie w pierwszej połowie cyklu. Tuż przed miesiączką piersi są zazwyczaj obrzmiałe, możesz więc odczuwać pewien dyskomfort, ponieważ miejscami trzeba mocno dociskać...

  • Jak wiadomo, kurczak jest jednym z najzdrowszych rodzajów mięsa. Jest bogate w proteiny, witaminy i minerały, a do tego bardzo prosto je przygotować. Niestety, naukowcy mają dla nas porcję niepokojących doniesień. Fot. 123RF/Picsel Drób bardzo często gości na naszych stołach - bez względu czy gotujemy tradycyjne, polskie dania czy też może sięgamy po propozycje z kuchni azjatyckiej lub amerykańskiej. W każdej z tych tradycji kulinarnych bez większego problemu odnajdziemy przepisy z...

  • Składnik brokułów niszczy raka piersi "u źródła"

    Składnik brokułów może znaleźć zastosowanie w prewencji i leczeniu raka piersi, gdyż hamuje procesy odnawiania się komórek macierzystych tego nowotworu.

  • Wraz z minioną majówką sezon grillowy można uznać za otwarty. A jeśli czas na grilla, to również czas na szaszłyki. Tym razem spróbujmy odmienić ich oblicze dzięki nutce azjatyckiego smaku. Fot. 123RF/Picsel Tym razem, żeby zaskoczyć zgromadzonych przy stole, zamiast tradycyjnych szaszłyków zróbmy azjatyckie sataye. Są to nadziane na bambusowe patyczki plastry mięsa lub ryby w charakterystycznej, pełnej egzotycznych przypraw marynacie, grillowane i podawane z sosami, najczęściej ostrymi....

  • Kalarepa wzmacnia odporność

    Warzywo to korzystnie wpływa na układ odpornościowy i zmniejsza ryzyko zachorowania na niektóre nowotwory, zwłaszcza piersi.

  • Zdrowie, zdrowie i jeszcze raz, zdrowie - to drugie imię tych wyjątkowych warzyw. Brokuły to skarbnica witamin i składników mineralnych. Jak je przyrządzać? Z czym podawać? Przekonaj się sam. Fot. 123RF/Picsel Brokuł to bliski krewny kapusty, który zdaje się być od niej zdecydowanie bardziej zdrowszy i prostszy w przygotowaniu. Warzywo to stało się w naszym kraju niezwykle popularne, głównie ze względu na delikatny smak oraz niezwykłe właściwości odżywcze. Dla osób z nadciśnieniem tętniczym...

Zdjęcia na temat: piersi z brokułem
Wideo na temat: piersi z brokułem
  • Przepis na roladki z piersi kurczaka z brokułami

    "Odchudzanie na śniadanie" to specjalny cykl, w którym Konrad Gaca pomaga zrzucić zbędne kilogramy widzom "Pytania na śniadanie". "Gacowiczki" przygotowały w kuchni polecane przez dietetyka przepisy. Jeśli chcemy schudnąć możemy przygotować bakaliowe bułeczki z otrębów lub zapiekane roladki z piersi kurczaka.