• Informacje na temat:

    piersi fasolka

Przepisy na temat: piersi fasolka
  • Wielowarzywna zupa na piersi kurczaka

    Składniki: 1 cebula 3 ząbki czosnku 2 marchewki po 20 dag selera i bakłażana 4 gałązki tymianku 5 gałązek oregano, olej 800 ml wywaru drobiowego 15 dag mrożonej fasolki, sól 10 dag pomidorków koktajl. 20 dag piersi kurczaka, pieprz Przygotowanie: 1. Cebulę oraz czosnek obierz, poszatkuj, oczyszczone marchewki pokrój w plasterki. Kawałek selera pozbaw skórki...

  • Kurczak wędzony z fasolką szparagową

    Składniki: - 0,5 kg wędzonej piersi z kurczaka, - 30 dag zielonej fasolki szparagowej, - 15 dag żółtego sera, - 2 pomidory, - kilka listków rukoli, - sól, pieprz, - 3 łyżki oleju Przygotowanie: Fasolkę oczyścić, umyć, osuszyć, pokroić na małe kawałki. Ugotować w osolonym wrzątku, schłodzić w zimnej wodzie, aby nie straciła koloru. Kurczaka pokroić w plasterki, ser zetrzeć, pomidory...

  • Kurczak na letni obiad

    Tajskie przyprawy, świeże zioła i śródziemnomorskie warzywa, a do tego piersi, pałki lub udka i... pyszne wakacyjne danie gotowe!

  • Dania, które wzmocnią odporność

    ...nasion słonecznika garść zielonej pietruszki sól, pieprz  Risotto z indykiem 2 łyżki masła klarowanego 1 szklanka ryżu do risotto garść zielonej pietruszki 250 gram piersi z indyka...

  • Zimowa sałatka z kurczakiem

    Składniki: 250g mięsa z piersi kurczaka Oliwa z oliwek Ok. 250 g mrożonych warzyw (marchewka, brokuły, groszek, fasolka szparagowa) Sos vinegrette Świeży szczypiorek Przygotowanie: Kurczaka przysmaż na rozgrzanej oliwie z oliwek. Warzywa ugotuj na parze. Do salaterki przełóż usmażonego kurczaka i warzywa, całość polej sosem.

  • Mięsne pulpety w zupie jarzynowej

    Składniki: 30 dag piersi kurczaka, 1 jajko parmezan 4 ząbki czosnku, natka, olej bułka tarta 1 cebula 1,5 l rosołu, sól 2 marchewki pół kapusty włoskiej, pieprz 30 dag zielonych warzyw makaron Przygotowanie: 1. Piersi oczyść, opłucz, pokrój, a potem zmiel. Do masy dodaj łyżkę posiekanej natki, 2 dag startego parmezanu, jajko oraz 2 przeciśnięte ząbki czosnku...

  • Mięsne pulpety w zupie jarzynowej

    Składniki: 30 dag piersi kurczaka 1 jajko parmezan 4 ząbki czosnku, natka, olej bułka tarta 1 cebula 1,5 l rosołu, sól 2 marchewki pół kapusty włoskiej, pieprz 30 dag zielonych warzyw makaron Przygotowanie: 1. Piersi oczyść, opłucz, pokrój, a potem zmiel. Do masy dodaj łyżkę posiekanej natki, 2 dag startego parmezanu, jajko oraz 2 przeciśnięte ząbki czosnku...

  • Cała prawda o strączkowych

    ...i fasolka szparagowa), które przeciwdziałają rozwojowi osteoporozy, regulują gospodarkę hormonalną. Dostarczane organizmowi regularnie zmniejszają ryzyko zachorowania na raka piersi i jajników. Soja...

  • Zimowe warzywa w roli głównej

    W kuchni "Dzień Dobry TVN" Andrzej Polan pokazał, jak przygotować smakowite potrawy z zimowych warzyw. Na stole pojawiły się m.in. krokiety z ziemniaków, buraki w cieście oraz pietruszka z kurczakiem, pory i pieczarki. Pietruszka z kurczakiem, porem i pieczarkami 300 ml śmietany 36 proc. 200 g pieczarek 100 g klarowanego masła 4 piersi z kurczaka 4 korzenie pietruszki 4 żółtka 2 pory sól...

  • Multicooker: Gulasz z indyka z ziemniaczkami na parze

    Składniki 200 g cukinii 150 g fasolki szparagowej 1 żółta papryka 1 cebula 400 g piersi indyka 1 łyżka mąki pszennej świeży tymianek 2 łyżki oliwy ½ kg młodych ziemniaków sól, pieprz 500 ml wody Sposób przygotowania 1. Mięso pokroić w dużą kostkę, przyprawić solą, pieprzem i tymiankiem, oprószyć mąką pszenną. 2. Nacisnąć przycisk MENU i wybrać program...

Artykuły na temat: piersi fasolka
  • Fasolka szparagowa

    Zapiekanka z kurczakiem i pieczarkami Składniki na 3-4 porcje: 25 dag piersi z kurczaka, 25 dag pieczarek, 1 cebula, 15 dag fasolki szparagowej, 1 szklanka bulionu warzywnego, 1 szklanka śmietanki(...) ml wody i duś warzywa do miękkości. Na koniec dopraw do smaku solą oraz pieprzem. Gdy fasolka będzie miękka i woda z patelni całkowicie odparuje, dodaj pozostałe masło i wlej rozbełtane jajka...

  • Chusta zamiast wózka

    Na ulicach coraz częściej spotykamy kobiety spacerujące z dzieckiem przytulonym do piersi i zawiniętym w chustę. Takie rozwiązanie umożliwia im zrobienie zakupów w hipermarkecie, spacerowanie z psem po parku czy też załatwienie innych spraw w miejscach publicznych. Matki mając swoje pociechy bezpiecznie przy sobie mogą równocześnie realizować kolejne pozycje z codziennej listy obowiązków.

  • Karmienie piersią bez problemów

    Już wkrótce po raz pierwszy przystawisz maluszka do piersi. Bądź jednak przygotowana, że początkowo może ci to sprawiać trudność. Nie zniechęcaj się. Jeśli uwierzysz w siebie i dobrze zaczniesz, szybko opanujesz tę czynność do perfekcji. Trzymamy kciuki, aby ci się udało!

  • Słodkie to czekanie... Czekanie, właściwie nie wiadomo na co... Na większe piersi? Ciemniejące sutki? Poranne mdłości? Czy może miesięczne krwawienia,...

  • Więcej warzyw i owoców to aż pięć nowych korzyści dla zdrowia!

    Uchronisz się przed rakiem Wszyscy obawiamy się raka. Okazuje się, że dzięki niektórym warzywom możesz zmniejszyć ryzyko choroby nawet o 60 proc.! Tak dzieje się np. w przypadku raka piersi(...) o zadowolenie z życia, spokój i optymizm, ale także psychiczną elastyczność i dobre relacje z innymi. Dobroczynne są zwłaszcza: cytrusy, fasolka, szpinak. Zapobiegasz niedokrwistości i to na dwa sposoby Po...

  • Korzystaj z lata i chudnij: 7 zielonych warzyw, które ci w tym pomogą

    ..., a dwa plasterki sera brie (60 g) kolejne 200 kcal. Taka sałata ma wysoką wartość odżywczą, ale nie odchudzi. Dlatego ważne jest, z czym ją jemy. Ser lepiej zastąpić kawałkiem pieczonej piersi kurczaka(...). FASOLKA SZPARAGOWA: PODKRĘCA METABOLIZM Co w niej ważne? Tak samo jak inne zielone warzywa, w 90 procentach składa się z wody i zawiera dużo błonnika. Dostarcza więc niewiele kalorii (27 kcal/ 100

  • Produkty antyrakowe

    ..., potrawy z drobiu, zupy, omlety i jajecznicę. Dobrze komponuje się z daniami z fasoli i soi. Soja Może uchronić przed rakiem piersi i prostaty. Zawiera duże ilości ochronnych fitoestrogenów(...) ją jeść w postaci sera tofu lub pić mleko sojowe. Dobrze smakuje też soja, przygotowana podobnie jak fasolka po bretońsku lub kapusta z grochem. Czosnek Za sprawą obecnych w nim związków siarki ma...

  • Cytrynowy obiad – cielęcina panierowana w cytrynach i menu na Wielki Tydzień

    ...i piersi z kurczaka. Szkoda. Kiedyś cielęcina była obowiązkowym punktem Wielkanocnego obiadu w naszym kraju obok pieczonej szynki.   Cielęcina z dzisiejszego przepisu jest niezwykle prosta i szybka(...), duża, płaska fasolka szparagowa. Do tego trochę makaronu, ziemniaków, quinoa i innych kasz. Z mięs zaledwie pieczone udka z kurczaka za to sporo pstrąga, śledzi i jajek też.

  • Co zamiast mięsa?

    ...porzeczek.  Szynka z piersi kurczaka ok. 300 g = ¼ szklanki komosy ryżowej = 3 garście szpinaku. Przykładowy bezmięsny jadłospis I śniadanie:   jajecznica ze szparagami lub kurkami i pieczywem typu(...), szpinak, fasolka szparagowa, ziemniak) z grzankami, gulasz z czarnej fasoli z warzywami (papryką, pomidorami i ziemniakami).  Kolacja:  kanapka z pastą z bobu lub białej fasoli z dowolnymi warzywami...

  • Ryż smażony z kurczakiem

    Składniki na 3-4 porcje:   20 dag ryżu długoziarnistego, 1 i 1/2 łyżeczki curry, 40 dag piersi z kurczaka, 15 dag mrożonej fasolki szparagowej, 1 strąk czerwonej papryki, 1 średnia cebula, 1/2 szklanki mrożonego zielonego groszku, olej do smażenia, sól, pieprz. Mięso z kurczaka umyj pod bieżącą wodą, osusz papierowym ręcznikiem i pokrój w kostkę. Oprósz solą oraz pieprzem. Cebulę obierz z łupin...

Zdjęcia na temat: piersi fasolka