• Informacje na temat:

    pierś z kurczaka w ryżu na patelni

Przepisy na temat: pierś z kurczaka w ryżu na patelni
  • Zapiekanka z kiełbasą i warzywami

    Kiełbasę pokrój w plastry. Pierś umyj, pokrój w kostkę.

  • Ryż z warzywami i kurczakiem - przysłała Klaudia

    ...2 torebki ryżu, cebula, 30 dkg pieczarek, groszek i kukurydza konserwowa, papryka czerwona, ser żółty, pierś z kurczaka lub parówki.

  • ...1 podwójna pierś z kurczaka; olej do smażenia; sól, pieprz, papryka w proszku; mrożone "warzywa na patelnię"; cebula; kostka rosołowa; 3/4 szkl. ryżu; 2 szkl. wody.

  • ...pierś z kurczaka, kapusta biała, pieczarki, sos sojowo-grzybowy, przyprawy do smaku, oliwa z oliwek, ryż (gramatura składników uzależniona jest od ilości osób spożywających finalnie tą potrawę)

  • Szaszłyki

    Sposób przygotowania 1. Dwa rodzaje ryżu ugotuj według wskazówek na opakowaniu. Patyczki do szaszłyków mocz w zimnej wodzie około 30 minut. Pierś umyj, pokrój w paski. Z jogurtu,śmietany i przypraw przygotuj marynatę,zanurzaj w niej mięso, odstaw na 30 minut. Piekarnik rozgrzej do temperatury 180°C. 2. Kurczaka nabijaj na patyczki,układaj na papierze do pieczenia i piecz przez 15 minut. Ryże...

  • Dynia: Na słodko czy na ostro?

    ...takie jak kardamon, kmin rzymski i trawa cytrynowa. Składniki: 300 g dyni, podwójna pierś z kurczaka, 2 torebki ryżu typu basmati; 3 łyżki oliwy z oliwek, ząbek czosnku, 1 cebula, po jednej łyżce(...) : Rozgrzewamy oliwę na patelni, dodajemy pokrojony czosnek i : kardamon, kmin i chilli. Wszystko podsmażamy chwilę na małym ogniu. Następnie dodajemy trawę cytrynową, cebulę i imbir. Cały czas...

  • Kalafiorowo-drobiowe szaszłyki

    Składniki na 4 porcje: - podwójna pierś z kurczaka, - pół kalafiora, - łyżka curry, - olej, - 2 łyżki mieszanki posiekanych ziół, - łyżka soku z cytryny, - sól, pieprz, - currry, - 2 łyżki masła, - 2 torebki mieszanki ryżu dzikiego i basmati Przygotowanie: Kalafiora podziel na małe różyczki. Włóż ma 7 minut do posolonego wrzątki. Następnie odcedź, dobrze osącz. Ryż ugotuj wg...

  • Pomysł na kiełki

    Wiosenna sałatka Składniki: 3 gatunki sałaty, cykoria czerwona, kiełki sojowe, pomidory obrane ze skórki, świeży ogórek, sos winegret, pierś z kurczaka, sos sojowy, łyżeczka miodu, sól, pieprz(...), ogórek starty na grubych oczkach, pieprz, sól do smaku, drobno pokrojony czosnek. Sos winegret wymieszać i odstawić do lodówki. Pierś kurczaka umyć, pokroić w cienkie paski, otoczyć w wiórkach...

Artykuły na temat: pierś z kurczaka w ryżu na patelni
  • Kurczak ze wschodu i zachodu

    Kruchy, pieczony, z chrupiącą skórką to polski przysmak. A jak kurczaka przyrządza się w innych częściach świata?

  • Składniki: pierś kurczaka, puszka ananasów (najlepiej tych krojonych w kawałeczki), śmietana, mąka, sól i pieprz, olej Kurczaka kroimy na kawałki (dowolna...

  • Dieta, która złagodzi objawy menopauzy

    ..., pieczarki. Dodaj do ryżu, przypraw. Wtorek: Kurczak z kaszą i cykorią Składniki: 200 g piersi kurczaka, oliwa, sól i pieprz, 6 łyżek ugotowanej kaszy gryczanej, cykoria, jabłko, łyżka jogurtu, 2 orzechy włoskie Upiecz w folii natartą solą i oliwą pierś kurczaka. Cykorię pokrój, wymieszaj z jogurtem i pokruszonymi orzechami. Zjedz z kaszą gryczaną. Środa: Warzywne wstążki Składniki: marchew...

  • Orientalna podróż

    ...w młynku lub rozetrzyj w moździerzu. Przechowuj w słoiku w ciemnym, suchym miejscu. Kurczak teriyaki Składniki na 3-4 porcje: 1 podwójna pierś kurczaka, 1 szklanka wody, 1/4 szklanki sosu(...)Ryż z warzywami po indyjsku Składniki na 4-5 porcji: 30 dag ryżu basmati, 2 łyżki oleju, 1 duża cebula, 1 ząbek czosnku, 2 średnie marchewki, 1 duża papryka (pomarańczowa lub żółta), 2/3 szklanki...

  • Pyszne różyczki

    .... Kalafiorowe szaszłyki z kurczakiem Składniki na 6 porcji: podwójna pierś z kurczaka, pół kalafiora, łyżka przyprawy curry, 3 łyżki oleju, po łyżce posiekanej bazylii, mięty i majeranku, łyżka soku z cytryny(...). Pokrój pierś z kurczaka na długie paski o szerokości 1,5 cm. Każdy kawałek mięsa skrop sokiem z cytryny i oprósz solą oraz pieprzem, odstaw. Kalafior oprósz curry. Paski mięsa obsyp posiekanymi ziołami...

  • Lekkim krokiem w Nowy Rok

    ..., 4 udka kurczaka, olej, sól, pieprz, słodka mielona papryka, suszony majeranek, kminek. Przygotowanie: Udka natrzyj solą. Oprósz pieprzem, majerankiem, kminkiem i obficie papryką. Na patelni(...) wierzch szynki. Przykryj plastrami pomarańczy, polej sokiem pomarańczowym i piecz jeszcze 15 minut. Pieczone piersi indyka z ryżem owocowym Składniki: 15 dag ryżu, 2 plasterki ananasa, brzoskwinia...

  • 3 kilogramy mniej w tydzień!

    ...z winegretem i oliwkami. 350 kcal Kolacja: Grillowana pierś kurczaka (100 g) natarta oliwą, rozmarynem i czosnkiem. Do tego po 100 g fasolki szparagowej i brązowego ryżu (30 g suchego). 370 kcal(...), z kromką chleba. Pół tosta z łyżką dżemu niskocukrowego. 320 kcal Obiad: Sałatka z 3 łyżek sera feta, ćwiartki papryki, pomidora, ogórka, 5 oliwek, 100 g piersi kurczaka, z łyżką oliwy i bazylią...

  • Zrób rewolucję na swoim talerzu!

    ...upieczeniu pokrój ją na części, posyp garścią rukoli i od razu podawaj. Tradycyjna pizza ma 2000 kcal, nasza wersja 880 kcal Faszerowana pierś z kurczaka To niezwykle smaczna i soczysta wędlina(...) na godzinę. Następnie odsącz je i włóż do słoika, dodaj do nich tymianek i zalej oliwą. Odstaw na przynajmniej jeden dzień. Składniki: 1 pojedyncza pierś z kurczaka, 8 suszonych pomidorów...

  • Dania z drobiu dla liczących kalorie

    Przygotowanie 25 minut. Porcja 250 kcal. Koszt porcji ok. 8 zł. Przepis dla 2 osób. Składniki: • podwójna pierś z kurczaka • po 10 sztuk suszonych śliwek i moreli • łyżka oliwy, sól, pieprz • łyżka(...), liście pokrój na połówki. Mięso pokrój w paski. Mieszając, smaż 5 min na łyżce oleju. Dopraw solą i pieprzem. Wyjmij z patelni. Ułóż na 2 talerzach przykrytych listkami cykorii, poprzekładaj...

  • Przegląd najpopularniejszych diet odchudzających

    ..., 40 g sera żółtego. W tygodniu: 2 porcje (220 g) gotowanego makaronu lub ryżu brązowego i 2 dowolne posiłki "królewskie" - to co chcesz. W czwartki jesz wyłącznie produkty białkowe. • Etap(...) drobiowej, kawa zbożowa z chudym mlekiem. Obiad: grillowany kurczak, jogurt odtłuszczony. Kolacja: Placek z otrąb (3 łyżki otrąb wymieszaj z jajkiem i łyżką chudego serka, usmaż na patelni...