• Informacje na temat:

    pesto dietetycznie

Przepisy na temat: pesto dietetycznie
  • Dietetyczne tagliatelle z domowym pesto

    A że ciągle poszukuję nowych, dietetycznych smaków i lubię, jak coś ładnie wygląda, postanowiłam skonstruować takie oto danie. Najbardziej oczywiście ciągnęło mnie do zrobienia Pesto z orzechami(...) musicie spróbować! Składniki: Na Pesto: Liście obcięte z jednej bazylii w doniczce Jeden pęczek pietruszki 80 gr orzechów laskowych Pół cytryny lub limonki 1/3 szklanki oliwy Sól i pieprz do...

  • Seler naciowy - jeśli nie sok, to pesto

    Sok z selera naciowego stał się prawdziwym hitem. Gwiazdy piją go na śniadanie, a miłośnicy zdrowego żywienia zapewniają o jego właściwościach. Nie wszystkim może odpowiadać jego smak, dlatego Danielle Majeika proponuje przygotować selerowe pesto.

  • Przepis na fit makaron z kurczakiem i zielonym pesto

    Zielono i zdrowo. Pod takim hasłem wszyscy dbający o linię powinni przygotowywać swoje posiłki. Gościem programu "Pytanie na śniadanie" był Jerzy Sobieniak. Kucharz przedstawił przepis na makaron razowy z kurczakiem i zielonym pesto. Dietetyczny obiad bez dodatku soli na pewno zadowoli nawet największego łasucha.

  • Strączkowe makarony - pasta dla dbających o linię

    ...do niedawna na kulinarnych blogach święciły triumfy makarony z warzyw - cukinii czy marchewki. Vege pasty przygotowywane w tradycyjny sposób z sosem pomidorowym czy pesto otwierały drzwi kulinarnej...

  • Jarmuż – przysmak, który kocha przymrozki

    ..., wędzoną papryką czy ziołami prowansalskimi. Tak przygotowany jarmuż pieczemy w temperaturze ok. 150 st. C nie dłużej niż 10 minut i przekąska na długie jesienne wieczory filmowe gotowa! Aromatyczne pesto Niekonwencjonalnym, lecz bardzo smacznym sposobem na wykorzystanie w codziennej kuchni jarmużu jest również przygotowanie domowego pesto. Rozdrobnione robotem kuchennym listki łączymy z ząbkiem...

  • Makarony – wartościowa baza wiosennego menu

    ...danie z makaronu pełnoziarnistego z pesto z bobu, z krewetkami i bazylią. Przygotowanie 1. Bób gotujemy, a gdy ostygnie obieramy.  2. Makaron gotujemy al dente, przecedzamy, pozostawiamy ½ szklanki wody, może się przydać dla uzyskania odpowiedniej gęstości pesto.  3. Kilka ziaren bobu odkładamy do dekoracji, resztę miksujemy z olejem, orzechami  oraz czosnkiem, serem, skórką...

Artykuły na temat: pesto dietetycznie
  • Algi - zdrowie w proszku

    Dodawane do koktajli sproszkowane algi - to dietetyczny trend ostatnich miesięcy, który niewątpliwie będzie zyskiwał na popularności. Jednak szczyptę tego zielonego proszku można również z powodzeniem dodać do wytrawnego pesto, zdrowych batonów i lodów.

  • Odchudzające młode... chwasty

    ...; nadają się na pesto. Pomysł na danie: Liście czosnku niedźwiedziego można dodać do pasty do chleba: 3 garści liści czosnku zblenduj z 1/2 szklanki uprażonych na suchej patelni pestek dyni, 4 łyżkami...

  • Hashimoto: Jak uodpornić organizm i poprawić samopoczucie?

    ...na ósemki i wymieszać z owsianką. Całość posypać pokruszonymi i podprażonymi na suchej patelni orzechami, żurawiną i polać miodem. Lunch Sałatka makaronowa z kurczakiem i pesto Czas przygotowania(...)., kaloryczność: 23 proc. Składniki - makaron pełnoziarnisty ok. 30-40g suchego produktu, - 50-60g piersi kurczaka, - 1 łyżeczka oliwy, - 1-2 łyżeczki zielonego pesto, - 3-4 suszone pomidory...

  • Dieta liściasta

    ..., niweluje wzdęcia, zapobiega infekcjom, wzmacnia odporność. JAK JADAĆ? Dodawaj ją obficie do zup, sałatek oraz koktajli. Uniwersalne pesto Zmiksuj pęczek natki z posiekanym ząbkiem czosnku...

  • Ziołowe odchudzanie

    Ma wspaniały aromat, ale przyda się nie tylko do pesto i dekorowania potraw. Świeże listki są zasobne w potas, wapń, magnez, żelazo, beta- -karoten, kwas foliowy i wit. C! Dlaczego odchudza...

  • Dobre życie to nie tylko zdrowe jedzenie

    ...marchewkę i przepada za pesto z natki pietruszki. Moja kuchnia jest pyszna i zdrowa, więc nie muszę nikogo do niej przekonywać, bo broni się sama. Wystarczy spróbować! Joanna Zawadzka...

  • Dziewięć produktów, które sprawią, że nie utyjesz, nawet gdy będziesz jadła słodycze

    ...apetyt, wystarczy schrupać garść orzechów włoskich pół godziny przed posiłkiem. Świderki polane orzechowym pesto Ugotuj makaron. W międzyczasie zmiksuj na gładką masę: zioła (pozostaw kilka listków do udekorowania), orzechy, sok wyciśnięty z cytryny oraz ser. Na 2 minuty przed końcem gotowania makaronu wrzuć groszek. Odcedź, rozłóż na talerze i polej ziołowo-orzechowym pesto. Jogurt, kefir...

  • Sposoby na oponkę, czyli jak odzyskać talię

    ...z pomidorów z grzanką z razowego chleba, pieczony filet z ryby z ziemniakiem i zieloną sałatą. Kolacja: Makaron pełnoziarnisty z pesto z natki pietruszki, oliwy, orzechów włoskich, posypany odrobiną...

  • Lista przebojów

    Pasta con pesto Ten zielony sos jest specjalnością Ligurii. Zwykle składa się ze świeżej bazylii, oliwy, czosnku, sera i orzeszków pinii (choć niektórzy uważają, że te ostatnie to tylko wymysł mieszkańców okolic Savony, a w klasycznym pesto alla genovese nie ma miejsca na orzeszki). Zdania na temat "poprawnych" składników i sposobu przygotowania pesto są mocno podzielone, lecz w paru punktach...

  • Odmładzamy organizm na wiosnę

    ...warzywnego. Gotuj przez 20 minut. Przestudzoną zmiksuj na gładki krem. Dopraw solą oraz pieprzem. Dodaj kilka kropli oleju rzepakowego, udekoruj listkami bazylii. Zrób grzankę z pesto: kromkę bułki posmaruj pesto bazyliowym. Zapiecz ją w piekarniku. Na gorącej połóż wiórki parmezanu. Ciasto na "dobrym" t ł uszczu : Przepis: 4 jajka utrzyj z 1,5 szklanki ciemnego cukru na jednolitą masę. Powoli...