• Informacje na temat:

    pestki dyni jamie

Przepisy na temat: pestki dyni jamie
  • Groszek i mięta - sposób Jamiego Olivera na upał

    Lekka, kremowa i orzeźwiająca zupa z groszku i mięty - takie danie Jamie Oliver proponuje na letnie upały. Nie dość, że jest sycąca i prosta w przygotowaniu, można ją pałaszować bez wyrzutów sumienia.

Artykuły na temat: pestki dyni jamie
  • Opryszczka - powstrzymaj ją

    ...złożony z tych produktów; - orzechy i pestki dyni - wprawdzie orzechy zawierają argininę, która karmi wirusa opryszczki, ale mają też dużo cynku i selenu, zwłaszcza brazylijskie. Cynk przyspiesza gojenie pęcherzyków, a selen chroni przed wirusem wywołującym opryszczkę. Pestki dyni również są bardzo bogate w cynk. Jedz przynajmniej kilkanaście dziennie; - owoce oraz warzywa kapustne - są skarbnicą...

  • Pestki dyni to popularna przekąska nie tylko w sezonie dyniowym. Okazuje się, że te zwykłe pestki są dużo zdrowsze niż nam się wydaje… Fot. 123RF/Picsel Chociaż wciąż cieszymy się latem, jesień zbliża się nieubłaganie. Wraz z nią, na naszych stołach pojawią się najróżniejsze potrawy z dyni. Czy wiedzieliście o tym, że to niepozorne warzywo ma wyjątkowo pozytywny wpływ na nasze zdrowie? Jest prawdziwą skarbnicą składników mineralnych, które umożliwiają prawidłowe funkcjonowanie organizmu,...

  • Hemoroidy. Dobre nawyki na co dzień

    .... z podsmażonymi pieczarkami, doprawiając przyprawami i podawać w postaci pasty do pieczywa, najlepiej razowego lub pełnoziarnistego.  Zamiast słodyczy wybieraj pestki. Mogą być to pestki dyni, słonecznika(...) w jamie brzusznej. Ćwicz mięśnie odbytu. Takie ćwiczenia możesz wykonywać 2-3 razy dziennie. Zaciskaj pośladki (jak podczas wstrzymywania wypróżnienia) na 5 sekund, a następnie powoli je rozluźniaj...

  • Pestki dyni do popularna przekąska nie tylko w sezonie dyniowym. Okazuje się, że te zwykłe pestki są dużo zdrowsze niż nam się wydaje… Czy to zwykła przekąska? Fot. 123RF.COM/PICSEL 1. Pestki dyni pomagają na serce i obniżają cholesterol Zawarte w pestkach dyni (oraz w np. orzechach) fitosterole mają podobną budowę do cząsteczek cholesterolu. Ale równocześnie działają na nas inaczej - roślinne sterole zmniejszają jego wchłanianie, dzięki czemu obniżają poziom cholesterolu całkowitego i...

  • Pięć sprawdzonych metod na poprawę wchłaniania

    ...razem, takie jak pestki dyni, kiełki bądź rośliny strączkowe. 3. Pieczywo pełnoziarniste i owoce czarnego bzu   Mąka z grubego przemiału kryje mnóstwo mikroelementów, ale ich przyswajanie mogą(...)  z likopenem - substancją, która znajduje się w pomidorach. Pomogą pestki dyni Nienasycone kwasy tłuszczowe omega-3, których źródło stanowią oliwa i oleje, są niezwykle podatne na utlenianie. By nie traciły...

  • Zbliża się sezon na dynię. Zupy, dania główne, desery – z dyni stworzymy niemal cały zestaw obiadowy. Sprawdź dlaczego warto jeść dynię i jakie przepisy warto wypróbować w najbliższym czasie. Fot. 123RF/Picsel Dynia to wdzięczne warzywo, które może być składnikiem niezliczonej ilości dań, począwszy od zup, poprzez makarony, placki, sosy, a na deserach skończywszy. Dynia pochodzi z Ameryki Południowej, do Europy trafiła za sprawą Krzysztofa Kolumba. Obecnie najczęściej kojarzona jest z zabawą...

  • Powiew świeżości

    Pestki dyni, kakao i kasza gryczana dadzą nam cynk, który pomaga utrzymać odpowiednią florę bakteryjną. Na rynku są dostępne płukanki do ust z cynkiem. Gdy cierpisz na zaparcia, wzdęcia - to może mieć(...) beztlenowe. Choć występują one naturalnie w jamie ustnej (pomagają w trawieniu), odpowiadają za brzydką woń z ust. Jeśli nie zapewnimy jamie ustnej higieny - problem narasta. Nieprzyjemny zapach rzadziej...

  • Jesień kojarzy się nam z kolorowymi liśćmi, straganami uginającymi się pod ciężarem jesiennych skarbów i - oczywiście - dyniową zupą. Wydawać by się mogło, że wiemy już wszystko o tej poczciwej roślinie... Czym może zaskoczyć nas zwykła dynia? Fot. 123RF.COM/PICSEL 1. Dynia przeciwcukrzycowa Z badań przeprowadzonych na szczurach wynika, że koncentrat pozyskany z dyni poprawia tolerancję glukozy. Poziom cukru we krwi był zdecydowanie niższy w grupie karmionej dynią niż w grupie kontrolnej....

  • Coś na ząb: Witaminy i minerały

    ..., fasola, orzeszki ziemne, pestki dyni i słonecznika, banany.(...) mineralnej. A także w czarnej i zielonej herbacie, które dodatkowo niszczą niekorzystne dla zdrowia jamy ustnej bakterie. Orzechy włoskie dostarczają witaminy B6. Dzięki niej w jamie ustnej wzrasta ilość...

  • Pięknie wydana, nowatorska książka Jamiego Olivera, inspirowana sposobem życia i odżywiania się ludzi w nierzadko bardzo odległych zakątkach globu, gdzie żyje się zdrowo, długo i jest się szczęśliwym. Po raz pierwszy zdjęcia do książki robił sam Jamie Oliver. Superfood - najnowszy trend żywieniowo-kulinarny. Superfood - produkty o bardzo wysokiej wartości odżywczej, często wielokrotnie przewyższającej inne artykuły spożywcze; zawierają mnóstwo witamin, składników mineralnych, substancji...