• Informacje na temat:

    pasty do kanapek z kaszy gryczanej

Przepisy na temat: pasty do kanapek z kaszy gryczanej
  • Gryczane paluszki à la podpłomyki

    Uwielbiam wcinać te placuszki z warzywnymi pastami lub hummusem! Składniki na 6-8 sztuk: ½ szklanki kaszy gryczanej niepalonej szczypta gałki muszkatołowej sól morska lub himalajska szczypta(...) Ciasto gryczane trzeba przygotować dzień wcześniej. Zalej kaszę gryczaną wodą i odstaw na całą noc. Następnego dnia odlej wodę i uzupełnij świeżą około 5 cm ponad poziom kaszy. Dodaj sól oraz pozostałe...

  • Wegański smalec

    Pasty do kanapek to idealne rozwiązanie dla zabieganych i zapracowanych. Szybkie i proste w przygotowaniu pasty można przez kilka dni przechowywać w lodówce....

Artykuły na temat: pasty do kanapek z kaszy gryczanej
  • Dieta, która łagodzi alergie wziewne

    .... Herbata ziołowa Drugie śniadanie: Jogurt naturalny z siekanymi migdałami i suszonymi śliwkami. Obiad: Porcja białej kaszy gryczanej z klopsikami drobiowymi w sosie koperkowym. Surówka z marchwi(...). Obiad: Klopsiki drobiowe w sosie pieczarkowym, porcja kaszy jaglanej, sałatka z ogórków kiszonych. Podwieczorek: Koktajl bananowy. Kolacja: Placuszki kukurydziane z dżemem.

  • Wędzone wędliny. Do jakich dań można ich użyć?

    ...i zdrowych placków z kaszy gryczanej z boczkiem. Wystarczy, że do ugotowanej (i wystudzonej!) kaszy dodasz surowe jajko, starty ser oraz pokrojony w paski boczek. Jeżeli masa jest zbyt rzadka możesz dosypać...

  • Niedoczynność tarczycy? To nie wyrok

    ...przybrania na wadze. Magnez  Znajdziesz go w: pestkach dyni, kaszy gryczanej, płatkach owsianych i zielonych warzywach liściastych. Rozluźnia mięśnie, co sprzyja lepszej perystaltyce jelit i zapobiega...

  • Co zamiast mięsa?

    ...twarogowego półtłustego.  Aby dostarczyć żelaza Wołowina 110 g = ½ szklanki suchej kaszy gryczanej = 9 łyżek nasion słonecznika.  Wątróbka kurczaka 35 g = 3 płaty solonego śledzia = 275 g czarnych(...) g mąki pszennej i uzupełnijmy ją 75 g mąki gryczanej czy z amarantusa. Wtedy mamy gwarancję, że nie zepsujemy przepisu, a będziemy jeść zdrowo.

  • Co zamiast mięsa?

    ...twarogowego półtłustego.  Aby dostarczyć żelaza Wołowina 110 g = ½ szklanki suchej kaszy gryczanej = 9 łyżek nasion słonecznika.  Wątróbka kurczaka 35 g = 3 płaty solonego śledzia = 275 g czarnych(...) 225 g mąki pszennej i uzupełnijmy ją 75 g mąki gryczanej czy z amarantusa. Wtedy mamy gwarancję, że nie zepsujemy przepisu, a będziemy jeść zdrowo.

  • Bezsenność - pomogą figi i sok z wiśni

    ..., orzechy, migdały, płatki owsiane, nasiona słonecznika, dyni, warzywa kapustne (kalafior, brukselka, brokuł) oraz ziemniaki, sałata, por. Sporo witamin z grupy B jest również w mięsie, rybach i kaszy (zwłaszcza gryczanej). Porcja mięsa lub ryby z dodatkiem fasoli, soi, ziemniaków oraz surówka z sałaty, pora albo kiszonej kapusty zaspokoi dzienne zapotrzebowanie organizmu na te składniki. Na deser lub...

  • Dieta, która złagodzi objawy menopauzy

    ..., pieczarki. Dodaj do ryżu, przypraw. Wtorek: Kurczak z kaszą i cykorią Składniki: 200 g piersi kurczaka, oliwa, sól i pieprz, 6 łyżek ugotowanej kaszy gryczanej, cykoria, jabłko, łyżka jogurtu, 2 orzechy(...). Zrezygnuj z dań, których podstawą jest biała mąka - pizzy, makaronów, puszystego pieczywa, klusek, pierogów, dań z drobnej kaszy kuskus czy manny. W okresie, gdy starasz się ograniczyć cukier, nie sięgaj po...

  • Ewa Wachowicz: Przepis na szczęście

    ...wykorzystaj do ugotowania kaszy gryczanej niepalonej razem z grzybami. Na patelni podsmaż cebulkę i pieczarki. Dodaj je do kaszy, danie posyp garścią natki oraz prażonymi orzechami. Jedz z surówką(...) dodatkiem do każdego posiłku, łącznie z kanapkami na kolację. Jej codzienne menu 1. Śniadanie: jaglanka z żurawiną i śliwkami. 3 łyżki stołowe kaszy jaglanej opłucz dokładnie na sicie, aby pozbawić...

  • Zdrowy jadłospis

    ..., odrobina soku z natki pietruszki wyciśnięta w sokowirówce. Kolacja Filet z dorsza z porem zapiekanym w naczyniu żaroodpornym i 4 łyżki kaszy gryczanej, zielona herbata. Wtorek Śniadanie...

  • Osiem zaskakujących przyczyn kłopotów z trawieniem

    ...pewien czas z jedzenia kaszy gryczanej czy perłowej i zastąpić ją delikatniejszą jaglaną, jęczmienną łamaną czy kuskusem. Winny jest błonnik! Jeśli jesz dużo pokarmów bogatych w błonnik...