• Informacje na temat:

    pasta ze słonecznika przepis

Przepisy na temat: pasta ze słonecznika przepis
  • Pistacjowa pasta do chleba

    ..."Pistacje w połączniu z porem i słodkim groszkiem smakują wybornie" - zapewnia Magdalena Gembacka. Jej pasta do chleba z tych trzech składników zachwyci każdego.

  • Pasta słonecznikowa

    Nie masz pomysłu co dodać do kanapek? Z naszego przepisu dowiesz się, jak zrobić pyszną pastę słonecznikową.

  • Zielono mi! Letnie, zielone pasty do pieczywa

    .... Wystarczy w tradycyjnym przepisie zamienić jedynie ciecierzycę na obrane z łupinek ziarenka bobu . - Delikatny zielony hummus warto połączyć np. z Chlebem bawarskim wieloziarnistym. Podzielony na idealne(...), mangan i siarkę, a także naturalne przeciwutleniacze. Z natki pietruszki w mgnieniu oka przygotujemy np. typowo polskie, sezonowe pesto. - Wystarczy zmiksować połowę szklanki ziaren słonecznika...

  • ​Makaron pomidorowo-kokosowy ze świeżym imbirem, z czosnkiem i prażonym słonecznikiem

    Przepis na potrawę bezglutenową przewidziany jest na 3-4 porcje. Koniecznie wypróbujcie!

  • Groszek - 10 łatwych przepisów

    ...doprawić na ostro i podać np. z pieczywem, z grzankami lub uprażonymi pestkami słonecznika. 2. W wielu sałatkach. Groszek doskonale sprawdzi się zarówno w tradycyjnej sałatce jarzynowej, jak też w sałatkach z mięsem lub rybami. Idealnie pasuje np. do sałatki śledziowej z ziemniakami lub jabłkiem. 3. Pasta do kanapek. Zmiksowany zielony groszek konserwowy, doprawiony do smaku solą oraz pieprzem...

  • Składniki: konserwa rybna (np.szprotka podwędzana), 2 jaja ugotowane na twardo, ogórek kiszony albo korniszon, kawałek czerwonej papryki, szczypiorek (niekoniecznie), łyżka majonezu, 3 łyżki ziaren słonecznika, sól, pieprz.

  • Żyć dobrze... z alergią

    W książce "Żyć dobrze… z alergią" Karolina i Maciej Szaciłło, opierając się na założeniach ajurwedy, najstarszej nauki o zdrowiu, krok po kroku pomogą ci znaleźć sposób odżywiania dobrany do twoich potrzeb. Przedstawiamy kilka przepisów ich autorstwa.

  • Kanapki bez bułek i chleba

    ...przygotowania Pestki słonecznika przesyp do miseczki. Zalej je wodą, (uprzednio przegotowaną i wystudzoną), tak by były przykryte. Odstaw do namoczenia na noc. Następnego dnia słonecznik przełóż na sitko, opłucz(...) namoczony słonecznik. Dodaj czosnek z cebulą oraz natkę.  Wlej sok z cytryny oraz sól i pieprz (do smaku). Zmiksuj na lekko grudkowatą pastę. Jeśli pasta wyszła zbyt gęsta, dodaj do niej 2-3 łyżki wody...

  • Czym zastąpić masło?

    ...albo roztartym czosnkiem). Taką pastą można już smarować kromki pieczywa.  Hummus, czyli pasta z ugotowanej i zmiksowanej ciecierzycy przyprawiona czosnkiem, oliwą i pastą sezamową. Hummus możesz(...) spośród past z różnego rodzaju pestek, np. słonecznika, dyni. Pestki trzeba moczyć przez noc, zmiksować i dodać ulubione przyprawy.  Do ciast i słonych wypieków Jeżeli nie chcesz rezygnować...

  • Siedem patentów na domową chałwę

    ...1. Chałwa powstaje ze zmielonych nasion roślin oleistych oraz karmelu albo miodu. Najczęściej robi się ją z sezamu (chałwa irańska, turecka i grecka). Ale uda się także ta z pestek słonecznika (taka chałwa pochodzi z Ukrainy). Bazą tego smakołyku mogą też być orzechy, a nawet mak (chałwa rosyjska). 2. Najprostszy przepis to ziarna oraz substancja słodząca  w proporcjach 2:1 (np. 20 dag sezamu...

Artykuły na temat: pasta ze słonecznika przepis
  • Buraczana pasta do kanapek

    Powitaj wiosnę na swoim talerzu! Wypróbuj przepis na pyszną pastę kanapkową, która urozmaici każde śniadanie.

  • Ewa Wachowicz: Przepis na szczęście

    ...garść orzechów, pestek dyni i nasion słonecznika. Nie toleruje laktozy, więc odstawiła nabiał. 3. W zimie stara się jeść tylko ciepłe posiłki. Zupy, kasze, rośliny strączkowe. W codziennym zimowym(...) 20 minut od zagotowania bez przykrycia. Na suchej patelni podpraż garść nasion słonecznika, pestek dyni lub ulubionych orzechów. Posyp nimi kaszę, kiedy będzie gotowa i polej ją łyżką stołową oleju...

  • Sześć powodów, dla których warto jeść słonecznik

    Chociaż pestki słonecznika możesz już kupić przez cały rok (łuskane i niełuskane, surowe, prażone), to świeże mają najwięcej wartości zdrowotnych. Przeciwdziała zakrzepom. Słonecznik zawiera dużo(...) przeciwgorączkowy: Garść ususzonych płatków słonecznika (6 zł/30 g), zalej 1/2 szklanki zimnej wody. Zagotuj i podgrzewaj przez 3 minuty. Odcedź i pij jeszcze gorące. Stosuj 3 razy dziennie aż gorączka minie...

  • ​Potrawy dla osób z objawami alergii pokarmowej

    Dieta eliminacyjna powinna być stosowana po wystąpieniu objawów alergii pokarmowej. Dzięki przestrzeganiu jej zasad może ona całkowicie ustąpić. Przykłady przepisów, które nam w tym pomogą, prezentuje Alicja Kalińska z poradni dietetycznej SetPoint.

  • Modne, ale czy na pewno zdrowe?

    .... Jadłospis na 1 dzień Śniadanie: Plastry gotowanego na parze udźca z indyka, obsypanego suszonymi ziołami, sałatka z pomidorów i świeżej papryki z młodą cebulką. Drugie śniadanie: Pasta z jajek na(...) winegret, posypana orzechami włoskimi. Podwieczorek: Koktajl z malin i jabłka, z dodatkiem świeżej mięty, na bazie wody mineralnej. Kolacja: Pieczony filet z łososia, z duszonym szpinakiem (przepis...

  • Co zamiast mięsa?

    ...obfitował w jarzyny i produkty zbożowe, to nie musimy się martwić, że zabraknie nam protein. By zwiększyć ich przyswajanie, łączmy strączkowe ze zbożami lub orzechami, pestkami dyni czy słonecznika(...) twarogowego półtłustego.  Aby dostarczyć żelaza Wołowina 110 g = ½ szklanki suchej kaszy gryczanej = 9 łyżek nasion słonecznika.  Wątróbka kurczaka 35 g = 3 płaty solonego śledzia = 275 g czarnych...

  • Przyjemna dieta dla osób, które mają cukrzycę

    .... Zblenduj na gładką masę (przepis pochodzi z blogu qchenne-inspiracje.pl). Pasta twarogowa na ostro ● mały kubek jogurtu greckiego ● 100 g twarogu półtłustego ● 2 łyżki przecieru pom. ● sól ● ostra(...)... Proponujemy ci, opracowaną z dietetyczką Anną Galczak-Kondraciuk dietę, która będzie zarówno zdrowa, jak i smaczna. Znajdziesz w niej nie tylko przepisy na wszystkie pory dnia, ale również propozycje...

  • Dieta bez laktozy

    ...- tahini (pasta z nasion sezamu) - 2 łyżki zawierają 130 mg - masło migdałowe - 2 łyżki zawierają 85 mg - fasola Jaś - szklanka zawiera 120 mg - soja - szklanka zawiera 175 mg - brokuły - szklanka(...) 1 Śniadanie: Kanapki z chleba żytniego razowego, tahini (pasta sezamowa), pomidor. Drugie śniadanie: Koktajl z jarmużu i pomarańczy, posypany posiekanymi orzechami laskowymi. Obiad: Pieczona...

  • Co zamiast mięsa?

    ...będzie obfitował w jarzyny i produkty zbożowe, to nie musimy się martwić, że zabraknie nam protein. By zwiększyć ich przyswajanie, łączmy strączkowe ze zbożami lub orzechami, pestkami dyni czy słonecznika(...) twarogowego półtłustego.  Aby dostarczyć żelaza Wołowina 110 g = ½ szklanki suchej kaszy gryczanej = 9 łyżek nasion słonecznika.  Wątróbka kurczaka 35 g = 3 płaty solonego śledzia = 275 g czarnych...

  • Grajmy latem w zielone

    ..., słonecznika, otręby, brzoskwinie. Kto lubi słodki smak, może dodać odrobinę miodu lub kilka suszonych daktyli. Taki koktajl z powodzeniem może być pożywnym śniadaniem. Szczególnie polecane są koktajle(...), że można zrobić świetne pesto z pietruszki. Marta Dymek, autorka "Jadłonomii" poleca swój przepis.  Do przygotowania pesto potrzebujemy: 2 pęczki pietruszki, 1 szklanki migdałów, 1 łyżeczkę skórki...