• Informacje na temat:

    owsianka na wodzie z jogurtem

Przepisy na temat: owsianka na wodzie z jogurtem
  • Poranna owsianka... nawet bez owsianki

    Pożywna owsianka to doskonały sposób na rozpoczęcie dnia. Za sprawą dodatków możemy ją dowolnie urozmaicać, możemy również zdecydować się na owsiankę bez owsianki, korzystając z właściwości zdrowotnych kasz.

  • Szybka w wykonaniu, sycąca. Smakuje mi świętami i wigilią – połączenie czekolady i pomarańczy robi robotę???? a do tego duża porcja błonnika, witamin z grupy B, witaminy C i wapnia – generalnie porcja zdrowia!

  • Owsianka nieco odmieniona

    Tradycyjna robiona jest z płatków owsianych gotowanych na mleku krowim. Spróbuj, jak smakuje przyrządzona na zdrowym i pysznym mleku roślinnym, np. migdałowym, ryżowym, sojowym! Płatki owsiane możesz też zalać wrzącą wodą, przykryć i pozostawić na noc. Rano wystarczy dodać tylko gorące mleko, jogurt naturalny lub mus jabłkowy przyprawiony cynamonem. Chcesz, by owsianka wyglądała apetyczniej...

  • Owsianka o zapachu wanilii z suszonymi owocami.

  • Owsianka marchwiowo-jabłkowa - śniadanie dla pięknej skóry

    Owsianka albo świeże soki - to doskonały sposób na rozpoczęcie dnia. A gdyby tak połączyć oba? Andrew Cooper, autor książki "Juiceman", proponuje zacząć dzień od owsianki marchwiowo-jabłkowej.

  • Najszybsze śniadanie, które wystarczy wyciągnąć z lodówki i dodać trochę świeżych owoców. Owsianka z jogurtem jest zawsze przepyszna i można ją jeść w wielu wersjach i na wiele sposobów, nigdy się nie nudzi. Takie śniadanie lubię przekładać do większej miseczki, ale nic nie stoi na przeszkodzie, aby zajadać owsiankę prosto ze słoika. ;)

  • Dobry początek dnia. Ciasteczka owsiane i nie tylko!

    ...przyrządzić wiele innych wartościowych dań na śniadanie. Tradycyjna owsianka, którą wszyscy znamy, odchodzi do lamusa. Teraz wzbogacamy ją wieloma wyśmienitymi dodatkami. Dzięki temu zaskakuje nas niepowtarzalnym smakiem i różnorodnością. Płatki owsiane rób nie tylko na wodzie lub mleku. Zalej je zdrowym jogurtem naturalnym albo maślanką. Ponadto łyżka miodu znakomicie urozmaici ich smak. Serwuj...

  • Gofry na wodzie wychodzą chrupiące i długo po wystudzeniu zachowują chrupkość, a do tego mogą je jeść osoby nietolerujące mleka.

  • 10 łatwych przepisów z użyciem płatków owsianych

    ...1. Tropikalne musli : Wspaniałe na śniadanie! Wystarczy, że do płatków owsianych dodasz rodzynki, owoce (świeże lub suszone), np. banany, morele, ananas, garść orzechów i zalejesz naturalnym jogurtem. 2. Złocista panierka : Świetna do ryby czy kurczaka! Filet, np. z dorsza, oprósz solą, pieprzem, opanieruj w mące, roztrzepanym jajku i płatkach owsianych (pierś kurczaka wystarczy zanurzyć w jajku...

  • Mówi się „z braku laku dobry kit” no i faktycznie tak jest. Dzisiaj rano zobaczyłam, że nie mam mleka a wszyscy chcą gofry więc były gofry na wodzie a nie na mleku. Wyszły wyśmienite i dlatego chętnie dzielę się przepisem. Nie nadążałam z pieczeniem ich tak szybko znikały. Zapraszam. .

Artykuły na temat: owsianka na wodzie z jogurtem
  • Z owsianą nutą

    ...napęczniały. W razie potrzeby konsystencję ciasta rozrzedzić mlekiem (jogurtem) lub zagęścić odrobiną mąki. Na patelni rozgrzać masło klarowane. Kłaść kupki ciasta, lekko je rozpłaszczać, formując placuszki...

  • Owsianka jest teraz bardzo modna. Jedzą ją znani sportowcy, a niemal połowa Brytyjczyków regularnie wybiera ją na śniadanie. Wszystko dzięki uznaniu jej za jedno z najlepszych śniadań, jakie możemy zjeść. Czy rzeczywiście jest dla nas tak dobra? Owsianka to superpopularne śniadanie na Zachodzie - czy słusznie? Fot. 123RF.COM/PICSEL Owsianka - z czym to się je?   Książka kucharska: 20 przepisów na owsianki Owsianka jest przyrządzana z - ugotowanych lub zalanych wrzątkiem - płatków owsianych...

  • Płatki owsiane cenione są wśród osób aktywnych fizycznie i wszystkich tych, którzy stosują się do zasad zdrowego odżywiania. Owsianka powszechnie uznawana jest za idealne śniadanie, które dostarcza zarówno energii jak i wartościowych i odżywczych składników, dla naszego organizmu. Okazuje się, jednak że istnieją także inne, równie cenne płatki, które warto włączyć do codziennej diety. Mowa...

  • OSM Piątnica proponuje ciekawe przepisy na puszyste naleśniki z nadzieniem jogurtowym oraz sernik na zimno z kremowego Jogurtu Milandia z mascarpone. Zdobywający coraz większą popularność Jogurt Piątnicy to doskonały wybór, gdy chcemy przygotować lżejsze i zdrowsze sosy, smaczne desery, dania główne czy też pożywne przekąski. Gęsta konsystencja, śmietankowy smak charakterystyczny dla sera mascarpone, który stanowi aż 17,5% produktu, oraz odpowiednia zawartość tłuszczu sprawiają, że z...

  • Siedem pozornie zdrowych produktów, które mogą ci zaszkodzić!

    Choć trudno w to uwierzyć, pozornie zdrowe i dietetyczne produkty, mogą zrujnować twoją sylwetkę, niwecząc wielomiesięczną batalię o perfekcyjny wygląd. Jak się bronić? Poznaj "parszywą siódemkę" czyli grupę produktów, których powinnaś strzec się jak ognia! Granola i muesli Myślisz "zdrowe śniadanie", mówisz - granola lub muesli z jogurtem naturalnym. Na pierwszy rzut oka to całkiem niezła...

  • Zdrowa i smaczna owsianka to idealny pomysł na śniadanie. Zagwarantuje ci energię do działania przez cały dzień. SKŁADNIKI - 5 łyżek płatków owsianych - 150 ml mleka - 1/2 jabłka - 8 borówek - 1 nektarynka bądź inny owoc np. maliny - 4 posiekane orzechy laskowe albo łyżeczka płatków migdałowych PRZYGOTOWANIE Krok 1Mleko zagotowujemy w garnku. Zalewamy nim płatki owsiane i odstawiamy na parę minut, aby płatki napęczniały.Krok 2Pół jabłka kroimy w drobną kostkę bądź ścieramy na tarce o grubych...

  • Dieta po zawale

    Śniadanie  Owsianka na wodzie z bananem, jagodami i łyżką jogurtu, kawa zbożowa z mlekiem lub dwie kromki razowego chleba z pastą z oliwek i polędwicą z kurczaka. Drugie śniadanie Połowa awokado skropiona sokiem z limonki, lemoniada z miodem albo dwa suchary, serek wiejski light, herbata owocowa.  Obiad  Barszcz ukraiński niezabielany, dwa małe ziemniaki z wody, dwa pulpety z indyka, kiszona...

  • Wbrew pozorom, potrawy z dodatkiem czekolady wcale nie muszą być tuczące lub niezdrowe. Wystarczy umiejętnie łączyć składniki. Fot. 123RF/Picsel SKŁADNIKI - ½ szklanki płatków owsianych górskich - ¾ szklanki mleka - 1 łyżeczka cukru pudru albo miodu - 1 1/2 łyżeczki kakao - 1 łyżka płatków migdałowych albo innych posiekanych orzechów - ½ banana lub innego owocu PRZYGOTOWANIE Krok 1Do słoika wsypujemy płatki owsiane, kakao oraz cukier. Dodajemy mleko. Zakręcamy słoik i potrząsamy nim, aby...

  • Śniadanie, które doda ci siły na cały dzień

    ..., garść niesolonych orzechów oraz suszone lub świeże owoce. Zalej ciepłym mlekiem lub jogurtem i gotowe. Miseczka domowego musli to sycące śniadanie, dobre dla uczniów i studentów. Da magnez i witaminy(...)) ma jednak sporo cukrów prostych. Lepiej go unikać przy cukrzycy. Crunchy ma też sporo tzw. twardego błonnika (nierozpuszczalnego w wodzie), który może podrażniać ścianki jelit i nasilać dolegliwości...

  • Owsianka to dla wielu relikt dzieciństwa. Pół biedy, gdy towarzyszą jej dobre wspomnienia, jednak dla Tadków-niejadków to częściej koszmar porannych śniadań. Owsiankę jednak zjeść trzeba było, zwłaszcza w zimowe poranki. A dziś? Dziś owsianka może być prawdziwym cudem o poranku... Fot. 123RF/Picsel Miseczka ciepłej zupy mlecznej to doskonały sposób, by porannej gonitwie skraść choćby kwadrans. Z włączonym radiem, spokojną muzyką, talerzem ciepłej, aromatycznej owsianki można pogrążyć się w...

Zdjęcia na temat: owsianka na wodzie z jogurtem