• Informacje na temat:

    owsiane z olejem

Przepisy na temat: owsiane z olejem
  • Owsiane kostki z suszonymi owocami

    Sposób przygotowania 1. Mleko zagotuj. Płatki owsiane zalej wrzącym mlekiem. Odstaw na 10 minut, by spęczniały. Potem dodaj do nich olej kokosowy oraz połowę cukru trzcinowego. Dobrze wymieszaj, odstaw do całkowitego wystudzenia.  2. Jajka utrzyj z resztą cukru trzcinowego na puszystą masę. Porcjami dodaj płatki owsiane z olejem i cukrem. Mąkę przesiej z proszkiem do pieczenia, wymieszaj z sodą...

  • SZYBKA,SMACZNA.

  • Otręby w kuchni - przemycamy zdrowie

    Otręby owsiane i zawarty w nich błonnik pokarmowy mają bardzo ważne znaczenie dla kondycji naszego organizmu. Błonnik zapobiega wielu chorobom układu pokarmowego i pomaga zrzucić zbędne kilogramy. Można jednakże połączyć przyjemne z pożytecznym i wkomponować otręby w ciekawe i oryginalne dania, zamiast spożywać je same czy z jogurtem.

  • łatwy i szybki a najważniejsze pyszna babka :)

  • Owsianki z wiórkami kokosowymi

    ...rozpuściły się i dobrze połączyły. Dodaj do nich powidła oraz alkohol, wymieszaj. 3. Do większej miski wsyp pokruszone biszkopty, płatki owsiane, wiórki kokosowe oraz posiekane orzechy. Wlej stopione składniki. Wszystko dokładnie wymieszaj. 4. Prostokątną foremkę o wymiarach 20 x 20 cm posmaruj olejem i wyłóż folią spożywczą. Napełnij przygotowaną masą, równomiernie rozprowadzając ją po całej...

  • Szybkie danie na zdrowy obiadek.

  • Placuszki cukiniowe

    Oczyść cukinię, umyj i zetrzyj na grubej tarce. Dodaj płatki owsiane, mąkę, jajka, posiekaną pietruszkę i majeranek. Dokładnie wymieszaj i odstaw na 15 minut. W tym czasie przygotuj sos. Przeciśnij przez praskę czosnek, szczypiorek posiekaj i wymieszaj z jogurtem. Odstaw do lodówki. Rozgrzej patelnię z olejem i smaż na niej małe placuszki o grubości ok. 1 cm. Placuszki wykładaj na półmisek...

  • Owsiane kuleczki z bakaliami, czyli zdrowe słodycze :)

  • Domowa granola

    Sposób przygotowania Rozgrzej piekarnik do 180°C. W miseczce zmieszaj olej z syropem klonowym. W drugiej misce połącz płatki owsiane, sezam i orzechy. Dodaj mokre składniki i dobrze wymieszaj, aż cała granola będzie dokładnie powleczona olejem z syropem. Wysyp mieszankę na blachę. Piecz 15−20 minut albo aż do uzyskania złotobrązowego koloru, mieszając co 5−10 minut, aby granola równo się...

  • Pyszne muffinki z płatkami owsianymi, siemieniem lnianym, jabłkiem i cynamonem. Treściwe, świetne na drugie śniadanie.

Artykuły na temat: owsiane z olejem
  • Kuracje olejem lnianym na kobiece przypadłości

    ...olej z nabiałem i pozostałymi składnikami, aż uzyskasz gładką konsystencję.  Koktajl z olejem na drugie śniadanie Składniki: garść ulubionych świeżych lub mrożonych owoców, szklanka chłodnego mleka lub kefiru, dwie łyżki oleju lnianego, miód do smaku.  Składniki zmiksuj, aż uzyskasz jednolitą masę.  Możesz dodać wcześniej zalane wodą płatki owsiane.  Zobacz także:

  • Być może płatki owsiane nie wyglądają zbyt ładnie, jednak kryją w sobie moc składników odżywczych, które zbawiennie wpływają na nasz organizm. Przekonajcie się, że owsianka to nie tylko niezbyt smaczne wspomnienie z dzieciństwa. Fot. 123RF Owies to jedno z najbardziej niedocenianych zbóż. W naszych sklepach najłatwiej dostać je pod postacią płatków, które, niestety, jemy zdecydowanie za rzadko. W dzieciństwie mamy zmuszały nas do zjadania owsianek, jednak okazuje się, że doskonale...

  • Naleśniki owsiane

    Drożdże pokrusz do miseczki, zasyp cukrem i wymieszaj z kilkoma łyżkami ciepłego mleka. Odstaw na 15 minut. W większej misce umieść mąkę owsianą, pszenną razową i sól. Całość wymieszaj. Dodaj spienione drożdże, resztę mleka i wodę. Wymieszaj i odstaw na godzinę.  Patelnię do naleśników posmaruj olejem. Gdy się rozgrzeje, wylej porcję ciasta i rozprowadź je po patelni. Smaż z obu stron na małym...

  • Być może płatki owsiane nie wyglądają atrakcyjnie, jednak kryją w sobie moc składników odżywczych, które zbawiennie wpływają na nasz organizm. Przekonajcie się, że owsianka to nie tylko niezbyt smaczne wspomnienie z dzieciństwa. Fot. 123RF/Picsel Owies to jedno z najbardziej niedocenianych zbóż. W sklepach najłatwiej dostać je pod postacią płatków, które, jemy zdecydowanie za rzadko. W dzieciństwie mamy zmuszały nas do zjadania owsianek, jednak okazuje się, że doskonale wiedziały co robią....

  • Płatki owsiane jako kosmetyk

    Banany i płatki owsiane - do jedzenia, ale nie tylko. Znajdują też zastosowanie w kosmetologii. Odżywiają i koją skórę, idealnie nadają się do pielęgnacji suchej i zmęczonej cery.

  • Oleje roślinne: rzepakowy, słonecznikowy i lniany, stanowią prawdziwą skarbnicę niezbędnych dla zdrowia składników. Przede wszystkim kwasów tłuszczowych, bez których nasz organizm nie mógłby prawidłowo funkcjonować, Fot. materiały prasowe Dlaczego te wyjątkowe oleje powinny odgrywać istotną rolę w naszej codziennej diecie i jak możemy wykorzystywać je na co dzień w naszej kuchni? Siła rzepaku - olej rzepakowy Rzepak jest rośliną uprawną, którą wykorzystywano do celów spożywczych już w...

  • Kuracje z olejem rzepakowym

    Oleju rzepakowego możemy użyć do pielęgnacji dłoni lub sporządzenia peelingu do ciała.

  • Oleje roślinne: słonecznikowy, lniany i rzepakowy, stanowią prawdziwą skarbnicę niezbędnych dla zdrowia składników. Przede wszystkim - niezastąpionych kwasów tłuszczowych Omega-3 i Omega-6, bez których nasz organizm nie mógłby prawidłowo funkcjonować, a których nie jest w stanie samodzielnie wyprodukować. Dlaczego odgrywają one tak istotną rolę w codziennej diecie i jak możemy wykorzystywać je na co dzień w naszej kuchni? Oto kilka najważniejszych faktów na temat trzech wartościowych olejów,...

  • Cuda z płatków owsianych

    ..., 2 dojrzałe banany, 280 ml mleka, 4 łyżki oleju, 1 jajko, 150 g świeżych lub mrożonych jagód, masło i mąka do foremek, cukier brązowy i płatki owsiane do posypania. Przygotowanie: Mąkę przesiewamy z proszkiem do pieczenia i sodą do jednego naczynia. Dodajemy cukier i płatki owsiane. W drugim naczyniu miksujemy banany z mlekiem, olejem i jajkiem. Zawartość obu naczyń łączymy i dodajemy jagody...

  • Zdrowa i smaczna owsianka to idealny pomysł na śniadanie. Zagwarantuje ci energię do działania przez cały dzień. SKŁADNIKI - 5 łyżek płatków owsianych - 150 ml mleka - 1/2 jabłka - 8 borówek - 1 nektarynka bądź inny owoc np. maliny - 4 posiekane orzechy laskowe albo łyżeczka płatków migdałowych PRZYGOTOWANIE Krok 1Mleko zagotowujemy w garnku. Zalewamy nim płatki owsiane i odstawiamy na parę minut, aby płatki napęczniały.Krok 2Pół jabłka kroimy w drobną kostkę bądź ścieramy na tarce o grubych...