• Informacje na temat:

    owoce warzywa

Przepisy na temat: owoce warzywa
  • Warzywa i owoce na wigilijnym stole? Pamiętaj o nich!

    Warzywa i owoce od kuchni W święta z wypiekami na twarzy czekamy na tradycyjne potrawy. Sprawdź, jaką rolę w świątecznych daniach odgrywają warzywa, owoce i przetwory z nich pochodzące. Nie tylko(...) warzywa, owoce i soki sięgać nie tylko od święta, by przez cały rok cieszyć się zdrowiem i dobrym samopoczuciem! Suszone owoce w kompocie Kompot z suszu to nie tylko tradycyjny dodatek do wigilijnych...

  • Kiszone warzywa: Kiszone warzywa to najlepszy probiotyk zwłaszcza jesienią i zimą. Są smaczne, tanie i bardzo zdrowe. Zawierają nie tylko cenne witaminy z grupy B ale i A, E, K . Są źródłem magnezu i potasu. Ułatwiają i przyśpieszają trawienie. Pomagają wzmocnić organizm, regulują florę bakteryjną, zmniejszają poziom cholesterolu. Wzmacniają włosy, paznokcie, wpływają na ładny wygląd skóry. Lekko zakwaszają organizm, więc nie mamy ochoty na podjadanie między posiłkami. Kiszonki...

  • Marynaty i pikle z warzyw i owoców

    Kolorowy miks Sposób przygotowania: 1. Warzywa w zależności od rodzaju oczyść lub umyj, obierz, pokrój na kawałki. Ułóż je w słoikach. Do każdego...

  • Masz ochotę na małe co nieco? zdecydowanie najlepsza jest warzywna przekąska. sięgaj po jarzyny tak często jak tylko masz ochotę. jedz marchewkę- oglądając telewizje, pij soki pomidorowe pracując np przy komputerze, nie żałuj natki pietruszki do zupy....

  • Jakie warzywa i owoce są obowiązkowe w diecie dzieci?

    Warzywa i owoce powinny być jednym z podstawowych składników diety każdego człowieka, zarówno dorosłego, jak i dziecka. Czy jednak wszystkie warzywa i owoce spożywane przez dojrzałych są odpowiednie także dla najmłodszych? Jak wprowadzać je do menu malucha, aby zaszczepić w nim zdrowe nawyki żywieniowe?

  • Sakiewki są świetną przystawką/deserem zarówno dla dzieci jak i dorosłych. Farsz może być dowolny!

  • Warzywa i owoce zmniejszają ryzyko raka, cukrzycy i nadciśnienia

    Nie ma już wątpliwości, że dieta bogata w warzywa i owoce, a uboga w mięso zmniejsza ryzyko raka, cukrzycy i nadciśnienia – wykazała badania opublikowane w „PLOS Medicine”.

  • Lekka przekąska usmażona na grillu. Do jej przygotowania nie trzeba ani szczególnych zdolności kulinarnych, ani ogromu czasu. Kupujemy owoce, smarujemy bardzo prostą w wykonaniu marynatą na bazie masła i wrzucamy na ruszt.

  • Warto sięgać po rodzime warzywa i owoce

    ...„Superfoods” to kategoria produktów o wyjątkowych właściwościach. Wśród nich na szczególną uwagę zasługują lokalne sezonowe warzywa i owoce. „Super żywność” naturalnego pochodzenia zawiera cenne dla organizmu składniki oraz posiada niezwykłe wartości odżywcze.

  • w sam raz na upalne popołudnie:)

Artykuły na temat: owoce warzywa
  • Dziewięć najbardziej sycących owoców i warzyw

    Owoce i warzywa są podstawą każdego zdrowego modelu odżywiania. Warto jednak wiedzieć, które mają wpływ na apetyt i jaki. Które warzywa i owoce sprawiają, że chce się jeść jeszcze więcej, a które(...) chorób serca. Tak przynajmniej wynika z badań opublikowanych w 2015 roku w "European Journal of Cancer", które wykazały, że białe warzywa, wraz z owocami i pokarmami bogatymi w witaminę C, chronią serce...

  • O tym, że warto jeść warzywa wie niemal każdy. Ale czy dotyczy to wszystkich warzyw? Jaki wpływ na nasze zdrowie mają produkty sprzedawane w puszkach, które przed zapakowaniem poddawane są obróbce termicznej?   Fot. 123RF Puszka bywa doskonałym pomocnikiem, gdy goni nas czas, a obiad musi szybko pojawić się na stole. Ale zastanawialiście się kiedyś nad tym, czy droga na skróty jest zawsze dobrym wyborem? Czy warzywa konserwowe są równie zdrowe, co te świeże? Postanowiliśmy odpowiedzieć na...

  • Starannie myj owoce i warzywa

    Chodzi o to, aby pozbyć się wszelkich zarazków, które znajdują się na jabłkach lub pomidorach. Bakterie takie jak E. coli czy salmonelli mogą brać się np.  z brudnej wody, skażonej gleby oraz z braku higieny w trakcie ich obróbki przemysłowej (np. podczas pakowania). Wywołują od razu chorobę. Ale groźne dla zdrowia są też pestycydy, którymi spryskuje się warzywa oraz owoce. Trują nas po cichu...

  • O tym, że warto jeść warzywa wie niemal każdy. Ale czy dotyczy to wszystkich warzyw? Jaki wpływ na nasze zdrowie mają produkty sprzedawane w puszkach, które przed zapakowaniem poddawane są obróbce termicznej? Fot. 123RF Puszka bywa doskonałym pomocnikiem, gdy goni nas czas, a obiad musi szybko pojawić się na stole. Ale zastanawialiście się kiedyś nad tym, czy droga na skróty jest zawsze dobrym wyborem? Czy warzywa konserwowe są równie zdrowe, co te świeże? Postanowiliśmy odpowiedzieć na te...

  • Dlaczego mycie owoców i warzyw samą wodą nie wystarcza?

    Świeże owoce i warzywa to nieodłączny element każdej kuchni. Szczególnie te sezonowe wiosną i latem kuszą żywymi kolorami i bogactwem witamin. W procesie wzrostu, transportu czy na półkach sklepowych poddawane są różnym zabiegom ochronnym czy konserwującym. Klasyczne mycie samą wodą jest niewystarczające. Jak zatem umyć owoce i warzywa, by były czyste a także pozbawione bakterii, pozostałości po...

  • Wydają się niewinne, bogate w witaminy i minerały oraz gwarantują witalność, siłę i wieczną młodość. Okazuje się jednak, że i w ich przypadku ostrożność nie zaszkodzi. Poznajcie zaskakujące fakty na temat warzyw i owoców. Fot. 123RF/Picsel Wydają się niewinne, bogate w witaminy i minerały oraz gwarantują witalność, siłę i wieczną młodość. Okazuje się jednak, że i w ich przypadku ostrożność nie zaszkodzi. Poznajcie zaskakujące fakty na temat warzyw i owoców. Parszywa dwunastka Environmental...

  • Świeże warzywa i owoce na dłużej: jak je przechowywać?

    Czereśnie, maliny, truskawki, sałaty, szparagi – obecnie trwa sezon na nasze ulubione owoce i warzywa. Trudno się oprzeć zakupom gdy przechodzimy obok obficie wypełnionych i pachnących straganów(...) wyrzucić do kosza. Jak tego uniknąć? Podpowiadamy, jak przechowywać świeże owoce i warzywa, by jak najdłużej nadawały się do spożycia.

  • Z pewnością nie raz zdarzyło wam się kupić nieco więcej jedzenia, niż potrzebujecie. Nie ma się co przejmować, dzięki naszym poradom produkty spożywcze zachowają świeżość na znacznie dłużej. Fot. 123RF/Picsel Po raz kolejny musisz wyrzucić jedzenie, ponieważ kupiłeś zbyt dużo? A może po prostu zapomniałeś o niektórych produktach, które po kilku dniach spędzonych w lodówce już do niczego się nie nadają? Mamy dla ciebie kilka trików, dzięki którym różnego rodzaju produkty spożywcze zachowają...

  • Ile owoców i warzyw należy jeść, by uniknąć cukrzycy?

    ...po tłuste potrawy. Specjaliści sugerują natomiast wzbogacić jadłospis o świeże owoce i warzywa. Teraz już wiemy, jak dużo powinniśmy ich spożywać, by znacząco ograniczyć ryzyko zachorowania na(...) kolejny dowód na to, że zbilansowana, bogata w owoce i warzywa dieta, jest gwarancją skutecznej ochrony przed groźnymi schorzeniami. 

  • Stykacie się z nimi na co dzień i z pewnością nie raz wykorzystywaliście je w kuchni. Czy jednak wiecie, w jaki sposób rosną niektóre z najpopularniejszych warzyw i owoców? Sprawdźcie swoją wiedzę i rzućcie wyzwanie znajomym.

Zdjęcia na temat: owoce warzywa
  • Banana Girl - Original 1985
Wideo na temat: owoce warzywa
  • Jeżeli nie mamy ogródka, to balkon też będzie idealnym miejscem do hodowania warzyw i owoców. W studiu „Dzień Dobry TVN” Ula Hincz pokazała jak przesadzać pomidory. Co do tego potrzebujemy? Ciekawym pomysłem jest również kupienie ziół w markecie i przełożenie ich do doniczki.

  • Warzywa i owoce pomagają zapobiegać nowotworom

    Czy warzywa i owoce naprawdę pomagają zapobiegać nowotworom? - Chodzi o to, żeby każdy posiłek, który spożywamy, miał w swoim składzie albo warzywa, albo owoce - podkreśliła w "Dzień Dobry Wakacje" dr n. med. Marta Mańczuk, Centrum Onkologii – Instytut im. Marii Skłodowskiej Curie. Jaką dietę stosuje Monika Dąbrowska, która wygrała walkę z rakiem? W studiu programu dietetyk Iwona Sajór wyjaśniła

  • Warzywa i owoce ekologiczne. Takie rzeczy trzeba wiedzieć!

    Wszyscy chcą się zdrowo odżywiać. Szukamy warzyw i owoców bez szkodliwej „chemii”, ekologicznych i prosto z krzaka. Co warto o tym wiedzieć?