• Informacje na temat:

    omlet dla cukrzyka

Przepisy na temat: omlet dla cukrzyka
  • Zdrowy początek udanego dnia!

    ...zatem, czy przed nami dzień wypełniony pracą umysłową, czy dużym wysiłkiem fizycznym. Śniadanie ma ogromne znaczenie dla osób aktywnych sportowo. Podkreśla to m.in. Justyna Święty-Ersetic, utytułowana polska lekkoatletka, ambasadorka Sante:  - Śniadanie to dla mnie najważniejszy posiłek w ciągu dnia. Musi ono być dostosowane do mojego treningu. Jeśli mam trening siłowy lub o mniejszej intensywności...

Artykuły na temat: omlet dla cukrzyka
  • Jak spalić tłuszcz z brzucha?

    Tłuszcz odkładający się w na brzuchu i jego okolicach to niewątpliwie zmora wielu osób. Jest niechciany nie tylko ze względów estetycznych, ale również stanowi poważne zagrożenie dla zdrowia.

  • Nie istnieje nic takiego jak dieta cukrzycowa. Diabetycy tak naprawdę powinni przestrzegać jednej diety - diety zdroworozsądkowej, zalecanej właściwie wszystkim. Nagłe skoki cukru we krwi, których w przypadku cukrzycy należy unikać, nie są korzystne także dla osób zdrowych. Dieta w cukrzycy nie odbiega od diety zalecanej każdemu. / fot. 123rf.com W dużym uproszczeniu cukrzyca to choroba metaboliczna, która zaburza działanie lub produkcję insuliny w organizmie. Insulina to hormon niezbędny do...

  • Piękniejsza skóra po zimie

    ...dawkę witamin i składników mineralnych. Niezbędną dla urody wielowitaminową pigułkę da nam menu bogate  w świeże warzywa i owoce, chudy nabiał i jaja. Nie można zapomnieć o właściwym nawodnieniu(...) jedzone na surowo w koktajlu, surówce. Można je też piec ze skórką  60 min w folii, w temp. 180°C. Brukselka Jest dobra dla osób z cerą naczynkową, skłonną do zaczerwienień i pękania naczynek...

  • Doskonały pomysł na pyszne śniadanie, szybki obiad i sycącą kolację. Jednak wysmażenie dobrego omletu jest prawdziwą sztuką, dlatego częściej robimy naleśniki. Fot. 123RF/Picsel Omletów jednak nie należy się bać!   W poradniku Marii Disslowej pt. „Jak gotować", wydanym w 1931 znajdziemy aż 25 przepisów na omlet. Disslowa swój poradnik wydała z myślą o początkujących gosposiach, tak aby ułatwić im „nabywanie wiadomości z dziedziny gospodarstwa domowego, a w szczególności kucharstwa". Nasz...

  • 12 hitów z warzywniaka

    .... Powstanie w nich tzw. skrobia oporna, która pomaga unormować poziom cukru. Najlepiej takie ziemniaki jeść w sałatce. Jadłospis dla zdrowia Śniadanie: Omlet, garść świeżego szpinaku lub sałaty, pół(...) pietruszki. Ostropest do potraw : Mielone ziarna ostropestu regulują pracę wątroby. A to ona odpowiada w organizmie za przemiany cholesterolu. Posypuj nimi dania. Jadłospis dla zdrowia   Śniadanie...

  • Dieta bezglutenowa jest prostsza niż się wydaje, a jej wprowadzenie nie musi być problemem. Ulubione śniadaniowe przysmaki można przygotować dobierając alternatywę dla uczulających zbóż. Fot. materiały prasowe Dzięki rosnącej popularności takich produktów możemy je z łatwością kupić w większości sklepów. Sprawdź, jak odczarować z pozoru trudne, bezglutenowe początki dnia. Dieta bez glutenu, czyli jaka? Gluten jest mieszanką białek gluteliny i gliadyny, które znajdują się w pszenicy, życie,...

  • Niezwykła moc zwykłej pokrzywy

    ...w ziołolecznictwie i dla pielęgnacji urody. Także w kuchni może stanowić prawdziwy rarytas. Dla serca, nerek i odporności Pokrzywa zwyczajna (Urtica dioica) to skarbnica zdrowia. Jej liście zawierają mnóstwo(...) i mocznika z organizmu. Przydatna w leczeniu kamicy moczowej. Za moczopędne działanie pokrzywy odpowiadają flawonoidy i kwasy organiczne - glikolowy i glicerolowy. Dla żołądka i wątroby Obecność...

  • ErVegan powraca! Tym razem z Roślinnym lunchboxem dla każdego - pełnym przepisów na pełnowartościowe i smaczne potrawy, które możesz zabrać ze sobą wszędzie - do pracy, na uczelnię, czy na wycieczkę. Z tej książki dowiesz się, jak przyrządzić pożywny, nasycony kolorem kurkumy omlet, cukiniowe bolognese, czy egzotyczny koktajl z owoców. Eryk Wałkowicz to dyplomowany dietetyk, autor bestsellerowej książki Kuchnia roślinna dla każdego oraz bloger, który inspiruje tysiące czytelników...

  • Awokado pomoże cię odchudzić

    ...owocu. Dla przypomnienia: awokado to pestkowy owoc, zielonej barwy, z 20 metrowego, wiecznie zielonego drzewa, którego liście przypominają laurowe. Wewnątrz zielonego owocu, który kształtem przypomina gruszkę, znajduje się ogromna pestka, otoczona tłustym, kremowym miąższem o lekko orzechowym smaku (dla osób, które chciałyby zasadzić pestkę awokado w domu - przypominamy, że liście, gałęzie...

  • Sezon na fasolkę szparagową w pełni! Czemu warto ją podać i z jakich powodów to właśnie kobiety powinny zadbać o jej częstą obecność w menu? Fasolka szparagowa, jak każda fasola, to bogate źródło błonnika. W przeciwieństwie jednak do fasoli jaś, czy innych odmian jest względnie lekkostrawna. Błonnik zaś pęcznieje w organizmie i na dłużej zostawia uczucie sytości. Fasolka szparagowa może więc być doskonałym wsparciem dla diet odchudzających, zwłaszcza że w 100 gramach znajduje się jedynie 32...