• Informacje na temat:

    olej z czarnuszki

Przepisy na temat: olej z czarnuszki
  • Burgery z kurczakiem

    Sposób przygotowania Piersi kroimy na mniejsze kawałki. W moździerzu rozgniatamy wszystkie przyprawy i dodajemy olej, dzięki czemu powstaje marynata. Do większej miski przekładamy wcześniej przygotowane piersi z Kurczaka Zagrodowego i dodajemy marynatę, całość dokładnie mieszamy i odstawiamy na kilka godzin do lodówki lub nawet całą noc. Maślankę wlewamy do miski i wkładamy do niej piersi, które...

  • Sałatka z kalarepy i czerwonej porzeczki

    ...łyżki nasion słonecznika, - łyżka białego sezamu, - łyżka czarnuszki, - łyżka oliwy z oliwek, - łyżeczka miodu, - sok z połówki cytryny, - do smażenia mięsa: olej rzepakowy plus ulubione przyprawy. Jak przygotować sałatkę? Mięso myjemy i kroimy w kawałki. Posypane przyprawą do mięs smażymy na oleju rzepakowym, pilnując, żeby nie stało się suche. Odstawiamy do przestudzenia...

  • Halloumi - pyszny i wygodny

    ...w plasterki o grubości 1 cm), 100 g pestek granatu, olej roślinny do smażenia, łyżeczkę czarnuszki oraz oliwę do skrapiania i pudełeczko ulubionych kiełków. Rozgrzej patelnię na dużym ogniu, następnie wlej trochę oleju i smaż plasterki ok. 1 minuty z każdej strony, aż będą miały rumianą skórkę. Jeśli wolicie lżejsze dania, zamiast smażyć, zgrilujcie ser. Ser rozkładamy na talerzach i posypujemy...

  • ​Miska Buddy to kit dla snobów, czy dietetyczny hit?

    ...- brązowy ryż, komosę ryżową lub kasze. Lepiej unikać kremowych ciężkich sosów. Doskonałym dodatkiem niech będą zdrowe oleje, jak oliwa z oliwek, olej lniany, z czarnuszki, dodatkowo o smaku i wyrazistości...

  • Lekkie sałatki z fasolką i kalafiorem

    ...na suchej patelni.  3. Bekon (można go wcześniej lekko zamrozić) pokrój w cienkie plasterki, a potem w wąskie paski. Na patelni po prażeniu czarnuszki rozgrzej olej. Włóż bekon, usmaż na rumiano(...) i serem Sposób przygotowania 1. Sos: czosnek obierz i przeciśnij przez praskę. Wymieszaj go z papryką, octem, sosem sojowym i cukrem. Dopraw pieprzem. Utrzyj z olejem. Odstaw na około 20 minut...

  • Domowy chleb

    ...mąkę wsypujemy do miski.  Dodajemy drożdże, sól, cukier, olej i wlewamy wodę. Wyrabiamy ciasto przez kilka minut aż do osiągnięcia gładkiej i elastycznej konsystencji. Następnie odstawiamy w ciepłe...

  • Wegetariańskie kotlety

    ...opłucz, potnij w półplasterki. Paprykę oczyść, pokrój w kosteczkę.  3. Na patelni rozgrzej łyżkę masła i łyżkę oleju. Zeszklij cebulę z porem i papryką, dodaj umyty szpinak. Oprósz solą i pieprzem, smaż(...) w mącznej masie i opanieruj w płatkach. Na patelni rozgrzej olej, porcjami układaj kotleciki. Smaż 3 minuty na średnim ogniu, następnie przewróć na drugą stronę i smaż 2 minuty.  Ziołowe jaglanki...

  • Krem z czerwonych warzyw z aioli

    ...!  Sposób przygotowania Wbij do wysokiego naczynia żółtka, dodaj posiekane ząbki czosnku, sok z cytryny i szczyptę soli. Miksując blenderem wlej powoli olej małą strużką. Gęsty sos wstaw do...

  • Pomysły na jesienny obiad

    ..., posmaruj olejem. Smaż na suchej patelni grillowej. Gdy się zarumieni, owiń plastrami boczku, zrumień. Posyp kolendrą, podawaj z Ajvarem. Jogurt wymieszaj z wodą i solą. Podawaj jako napój do mięsa(...). Marchewkę utrzyj. Wrzuć warzywa na olej, smaż. Dodaj posiekany czosnek i mięso. Smaż. Zalej pomidorami z puszki, dodaj passatę, przyprawy, pomidorki. Duś pod przykryciem.  2. Pod koniec dodaj ser...

  • Nasze ulubione potrawy o właściwościach oczyszczających

    ...jaglanej do codziennego menu - np. pod postacią porannej jaglanki lub kitchari przygotowanego na bazie tej kaszy. Przepis na kitchari: Składniki: 2 łyżki oleju kokosowego lub ghee (masła klarowanego najlepiej domowej roboty) 1/2 łyżeczki czarnuszki 1/2 łyżeczki kminu rzymskiego 4 liście curry 1/2 łyżeczki kurkumy 1/2 szklanki ryżu (najlepiej Basmati) lub kaszy jaglanej 1/2 szklanki mung...

Artykuły na temat: olej z czarnuszki
  • Olej z czarnuszki dla alergików

    Na wszystkie te przypadłości poleca się olej z czarnuszki siewnej. Ma on właściwości antywirusowe, przeciwbakteryjne i przeciwgrzybicze. Pomaga nawet obniżyć poziom cukru i cholesterolu, dlatego warto włączyć go do codziennej diety. Kuracja czarnuszką  Powinna trwać 3 miesiące - wtedy jest ona najbardziej skuteczna. Niektórzy mają problem ze stosowaniem tego oleju ze względu na ostry drapiący...

  • Dla kogo olej z czarnuszki?

    Najbardziej wyjątkowymi składnikami oleju z czarnuszki są tymochinon i nigellon. Działają przeciwzapalnie, przeciwbakteryjnie, przeciwhistaminowo i zapobiegają starzeniu się komórek. Ważna jest też melatyna o właściwościach przeciwbólowych.  We wszystkich poniższych kuracjach zażywaj olej na zimno, najlepiej podczas posiłku. Dla lepszego smaku możesz połączyć go z cytryną i miodem, syropem...

  • Lecznicza czarnuszka

    Pochodzi z rejonu śródziemnomorskiego i południowo-zachodniej Azji. U nas od dawna się zadomowiła i niekiedy można ją znaleźć zdziczałą obok występującej w stanie naturalnym czarnuszki polnej.

  • Czarnuszka - lek uniwersalny

    Starożytni wierzyli, że te małe trójgraniaste ziarenka są w stanie „wyleczyć wszystko oprócz śmierci”. Z właściwości zdrowotnych czarnuszki korzystali nawet faraonowie. Ani rozwój medycyny, ani upływ czasu nie dewaluują jej pozytywnego wpływu na ludzki organizm. Kto szczególnie powinien zadbać o włączenie czarnych nasionek do jadłospisu?

  • Olej z czarnuszki: Miej go w lodówce

    Zawarty w oleju związek chemiczny, tymochinon, spowalnia rozwój antybiotykoopornego gronkowca złocistego.  Działa on porównywalnie do aspiryny. Wpływa ochronnie na miąższ nerek i wątroby. Zalecany jest osobom starszym, zwłaszcza osłabionym lub po poważnych zabiegach szpitalnych.  Zapobiega cukrzycy. Wspomaga regenerację trzustki, odpowiedzialnej za produkcję insuliny, utrzymując cukier na dobrym...

  • Moc czarnuszki

    Zarówno jej drobne ziarenka, jak i wytłoczony z nich olej to źródło ponad stu cennych dla zdrowia substancji! Kwas linolowy działa antynowotworowo i zmniejsza procesy miażdżycowe, natomiast kwas oleinowy - rozrzedza krew i zapobiega zakrzepom. Czarnuszka obniża poziom cukru we krwi oraz ciśnienie tętnicze, a dzięki temu, że aktywizuje układ odpornościowy, powinno się ją stosować w chorobach...

  • ​Na czym polega fenomen oleju z czarnuszki?

    Najcenniejsze są w niej nasiona, z których wytwarza się olej. Obfituje on w nienasycone kwasy tłuszczowe, witaminy, minerały i olejki eteryczne. Stosuje się go m.in w dolegliwościach układu pokarmowego, jak refluks, wrzody żołądka i dwunastnicy, zatrucia. Badania potwierdzają, że blokuje on rozwój bakterii Helicobacter pylori, a także wspomaga pracę wątroby. Uważany jest również za skuteczny...

  • Czarnuszka wraca do łask

    Przyczynia się do zahamowania rozwoju i śmierci komórek nowotworowych. Z przeprowadzonych dotychczas badań naukowych wynika, że może powstrzymać rozwój komórek rakowych jelita grubego, białaczki, a także raka piersi. Jednak to nie jedyne zastosowanie czarnuszki.

  • Co musisz wiedzieć o czarnuszce?

    Pochodzi z rejonu śródziemnomorskiego i południowo-zachodniej Azji. U nas od dawna się zadomowiła i niekiedy można ją znaleźć zdziczałą obok występującej w stanie naturalnym czarnuszki polnej. Nie należy mylić także czarnuszki siewnej (o której będzie tu mowa) z czarnuszką damasceńską. Obie są obcego pochodzenia, ale damasceńska często dominuje w uprawie, wypierając słabszą w rozwoju czarnuszkę...

  • Czarnuszka na wrzody i AZS

    ...z nasion czarnuszki. By wzmocnić odporność, wystarczy przez miesiąc zażywać jedną łyżeczkę oleju dziennie. Zawiera on też nienasycone kwasy tłuszczowe, niezbędne do regeneracji naskórka. Dlatego smarowanie skóry kremem na bazie oleju z czarnuszki zapobiega nadmiernej jej suchości, np. przy atopowym zapaleniu skóry i podczas menopauzy.

Zdjęcia na temat: olej z czarnuszki
Wideo na temat: olej z czarnuszki
  • Czarnuszka. Warto ją mieć w kuchni, w apteczce i w kosmetyczce

    Co zawiera czarnuszka, czego nie ma żadna inna roślina? Wyjaśniła to w rozmowie z Agnieszką Cegielską z "Dzień Dobry TVN" dr Danuta Myłek. - Grasica i zależne od niej limfocyty ulegają poprawie, jeżeli spożywamy nasiona, bądź olej z czarnuszki - powiedziała dietetyk i alergolog. Jakie właściwości ma czarnuszka? Coach żywienia Agnieszka Mielczarek zdradziła przepisy, w których można wykorzystać tę