• Informacje na temat:

    ogórki krojone na zimę z papryką i z cebulą

Artykuły na temat: ogórki krojone na zimę z papryką i z cebulą
  • Dieta na wzmocnienie odporności

    Nie od dziś wiadomo, że w dobrze zbilansowanej i pełnowartościowej diecie powinny się znaleźć witaminy i mikroelementy, które wspomogą układ odpornościowy, wzmocnią serce, żyły i tętnice, wyregulują ciśnienie, poprawią metabolizm i pozwolą przywrócić równowagę flory bakteryjnej przewodu pokarmowego zakłóconą przez stres, spożywanie wysoko przetworzonej żywności i pośpiech dnia codziennego.

  • Nietypowe drugie śniadanie

    ...cienko rozwałkowujemy na stolnicy oprószonej mąką. Rozgrzewamy patelnię i smażymy na niej tortille po ok. 2 min. z każdej strony. Pomidora kroimy w talarki. Obrane awokado, paprykę i ogórki(...) i smażymy jeszcze 1-2 min bez pokrywki. Rada: Robiąc fritatę możemy wykorzystać różne resztki jedzenia, np. pokrojone w kostkę parówki, paprykę, oliwki, lekko podduszoną cukinię czy bakłażana. Szaszłyki...

  • By nie traciły witamin

    ...liście szpinaku lepiej porwać palcami. Kontakt z żelazem powoduje utlenianie się witaminy C. Podobnie dzieje się, jeśli pokrojone warzywa i owoce przechowujemy przez kilka godzin w cieple - tracą wtedy(...) kolor. I, co najważniejsze, przygotowujmy ich tyle, by zjeść je na raz, delektując się smakiem i wykorzystując właściwości zdrowotne. Zapasy na zimę Wiele warzyw i owoców można zachować na jesienne...