• Informacje na temat:

    ogórek zielony kapusta pekińska

Przepisy na temat: ogórek zielony kapusta pekińska
  • Sałatka z "pekińskiej"

    Składniki na 6 porcji: - kapusta pekińska średniej wielkości, - ogórek zielony, - 2 pomidory, - papryka, - sos czosnkowy Przygotowanie: Kapustę pokroić w paski. Ogórek obrać, pokroić w półksiężyce. Pomidory i paprykę w grubą kostkę. Składniki wymieszać, polać sosem. Czas przygotowania 25 minut Jeżeli znasz dokonały przepis i chcesz się nim podzielić z innymi przyślij go do nas...

  • Składniki: pół kapusty pekińskiej 3 pomidory 1 ogórek zielony ser feta bazylia, sól ziołowa jogurt naturalny łyżka stołowa majonezu. Przygotowanie: Kapustę drobno posiekać, pomidory pokroić w ósemki, ogórek w kostkę 1x1 cm, również w kostkę pokroić ser feta. Wszystkie składniki połączyć, doprawić bazylią, solą i pieprzem. Z jogurtu i majonezu zrobić sos i wszystko razem wymieszać. Sałatka jest...

  • Składniki: kapusta pekińska, marchew, kukurydza, fasola czerwona, pomidor, ogórek zielony, cebula czerwona i sos tysięcy wysp.

  • Składniki: ser feta, średnia kapusta pekińska, duży zielony ogórek, 1 papryka (obojętnie jaki kolor), 3 średnie pomidory, pęczek rzodkiewki, puszka kukurydzy, brokuły, pietruszka, majonez, sól, pieprz.

  • ...kapusta pekińska - poszarpać i posolić 25 dag sera żółtego - potrzeć na tarce na dużych oczkach 15 dag szynki - pokroić w paski 1 ogórek zielony - pokroić w średnią kostkę 1 ser feta - połamać na górę potrawy 2 pomidory - pokroić w półksiężyce 20 szt oliwek zielonych - przekroić na pół SOS MAJONEZOWO-CHRZANOWY 1/2 szkl. mleka 8 łyżek majonezu 6 łyżeczek chrzanu Wszystko wymieszać i polać potrawę...

Artykuły na temat: ogórek zielony kapusta pekińska
  • Jak wzmocnić swoje kości?

    ...wzrostu tkankę kostną, odpowiada też za gęstość kości. Jest jej dużo w żółtkach i zielonych warzywach: brukselce, brokułach, sałacie i jarmużu. Jak zrobić koktajl pełen witaminy K? Wystarczą 2 garści ulubionej sałaty, banan, brzoskwinia, zielony ogórek i szklanka wody. Składniki zblenduj i wypij. Pamiętaj, że witamina K wzmacnia działanie witaminy D. Dostarczaj magnezu Gdy jest go za mało, wapń...

  • Idealny dodatek do obiadu, dzięki któremu nawet dobrze znane potrawy nabierają zupełnie nowego wyrazu. O czym mowa? Oczywiście o surówce z kapusty pekińskiej! Fot. 123RF/Picsel Chcąc przygotować najbliższym zdrowy i dobrze zbilansowany posiłek, nie możemy zapomnieć o warzywnych dodatkach. W tym wypadku doskonałym pomysłem będzie zaserwowanie surówki z kapusty pekińskiej - prawdziwej skarbnicy witamin i składników odżywczych, której przygotowanie nie zajmie nam wiele czasu. Jakie właściwości...

  • Krótkie posty znanych dietetyków

    ...skropiona oliwą - kolacja: chili warzywne, czyli podduszone na łyżce oliwy np. papryka, 1/2 cukinii, pomidor z orzechami nerkowca lub miks zielonych sałat z 1/2 awokado, oliwkami i orzechami skropione oliwą(...) posypany kiełkami lucerny - obiad: zielony koktajl z łodygi selera naciowego, natki pietruszki, kilku liści szpinaku, surówka z pomidora, ogórka kwaszonego, garści roszponki, surówka z marchewki...

  • Z dodatkiem grzybów lub grochu. Solo, w pierogach, krokietach lub pasztecikach. Bez względu na formę podania, kapustę znajdziemy niemal na każdym wigilijnym stole. Fot. 123RF/Picsel Do kapusty przylgnęła łatka warzywa ciężkostrawnego, które zupełnie nie nadaje się dla osób, chcących zrzucić kilka zbędnych kilogramów. Skąd to przekonanie? Otóż w tradycyjnej, polskiej kuchni kapustę zwykle serwuje się z ciężkimi dodatkami - golonką, boczkiem lub kiełbasą. Jednak w wydaniu bożonarodzeniowym...

  • Zdrowy jadłospis

    Poniżej znajdziesz idealny jadłospis na cały tydzień, przygotowany we współpracy z naszym ekspertem. Uwzględnia on zarówno potrzeby twoje, jak i maleństwa. Pomoże ci zadbać o zdrowe oraz prawidłowe odżywianie.

  • Czy wiedzieliście, że melon to gatunek ogórka? Nie? A, że arbuz to warzywo dyniowate? Pewnie też nie. Wiedzą o tym autorzy tej książki, którzy przygotowali dla was smakowite przepisy na warzywa dyniowate. Ogórek, dynia, cukinia, arbuz, melon - czyli 107 kolorowych i smakowitych przepisów na wiosenny talerz!W książce znajdziesz przepisy na: Wegetariański tatar na komosie Lody ogórkowe z serem ricotta, miodem oraz nutą rozmarynu i zielonego pieprzu Pizza z pesto z fioletowego jarmużu Pieczone...

  • Kurczak na wzmocnienie

    ...sezamowego, 3 łyżki drobnego cukru, bułka tarta do zagęszczenia, sól, pieprz, 6 łyżek oliwy, kapusta pekińska, 2 marchewki, ogórek, 2 pęczki rzodkiewek, papryczka chili, 2 łyżki sosu rybnego, łyżka octu(...) i smaż na oliwie. l Kapustę pekińską pokrój w paseczki, a ogórek i rzodkiewki w plasterki. Z papryczki chili wyjmij nasiona i drobno ją posiekaj. Zieloną część dymek pokrój w plasterki. Z 6 łyżek sosu...

  • Kiedy ostatnio jedliście kapustę? Jeśli było to dawno temu, radzimy wam ponownie zaprzyjaźnić się z tym warzywem, gdyż jest nie tylko bardzo smaczne, ale i wyjątkowo zdrowe. Fot. 123RF / Picsel Wiele osób nie przepada za kapustą – jedni twierdzą, że jest niemodna i ciężkostrawna inni z kolei zwracają uwagę na nieprzyjemny zapach unoszący się w mieszkaniu w czasie jej gotowania. Warto jednak wiedzieć, że warzywo to ma mnóstwo zalet, które w zdecydowany sposób dyskredytują wszelkie negatywy....

  • Licz z nami kalorie

    ...- 37 kcal; burak - 38 kcal; cebula - 30 kcal; cukinia - 15 kcal; czosnek - 146 kcal; dynia - 28 kcal; fasola szparagowa - 27 kcal; groszek zielony - 76 kcal; kalafior - 22 kcal; kapusta pekińska - 12 kcal; kapusta włoska - 38 kcal; kukurydza - 110 kcal; marchew - 27 kcal; ogórek - 13 kcal; papryka zielona - 18 kcal; papryka czerwona - 28 kcal; pomidor - 15 kcal; por - 24 kcal; rzodkiewka - 14

  • Kiedy ostatnio jedliście kapustę? Jeśli było to dawno temu, radzimy wam ponownie zaprzyjaźnić się z tym warzywem, gdyż jest nie tylko bardzo smaczne, ale i wyjątkowo zdrowe. Fot. 123RF / Picsel Wiele osób nie przepada za kapustą – jedni twierdzą, że jest niemodna i ciężkostrawna, inni z kolei zwracają uwagę na nieprzyjemny zapach unoszący się w mieszkaniu w czasie jej gotowania. Warto jednak wiedzieć, że warzywo to ma mnóstwo zalet, które w zdecydowany sposób dyskredytują wszelkie negatywy....