• Informacje na temat:

    nasiona orkiszu

Przepisy na temat: nasiona orkiszu
  • Egzotyczne warzywo: Koper włoski

    Już św. Hildegarda w XIII w. uważała, że koper włoski – obok orkiszu i jadalnych kasztanów – daje siłę, sprawny umysł, i chroni przed chorobami.

  • Stare odmiany zbóż wracają do łask

    ...jest tak naprawdę pseudozbożem, to jego nasiona zawierają ogromną dawkę żelaza. Będzie on bardzo wartościowym produktem w diecie chorych na anemię, kobiet w ciąży, osób starszych, i wszystkich tych(...). Regularne spożywanie orkiszu korzystnie wpływa na układ krążenia oraz obniża poziom cholesterolu, a proso korzystnie wpływa na żołądek i wzmacnia nerki. Zastosowanie starych zbóż jest bardzo szerokie...

  • Starożytne zboża wracają do łask

    ...pszenica orkisz, to jeden z najstarszych gatunków pszenicy. Zdaniem specjalistów, ziarna orkiszu są źródłem cennych składników mineralnych takich jak: cynk, potas, wapń, żelazo oraz witamin z grupy B i PP. Regularne spożywanie orkiszu korzystnie wpływa na układ krążenia oraz obniża poziom cholesterolu we krwi. Farro, czyli pszenica płaskurka, to kolejny starożytny gatunek pszenicy, który ponownie wraca...

  • Dieta bez glutenu - moda czy konieczność?

    ...i kasze z tych zbóż (np. kasza jaglana, gryczana) oraz mąki, pieczywo i makarony oznaczone jako bezglutenowe (ze znakiem przekreślonego kłosa). Nieprzetworzone mięso, ryby, warzywa, owoce, nasiona...

Artykuły na temat: nasiona orkiszu
  • Dietetyczne nasiona: Dlaczego pomagają schudnąć?

    .... Orkisz: Kompleks witamin Jest zbożem wyjątkowo bogatym w wit. A, E, D i składniki mineralne (cynk, selen, miedź, krzem). Gluten w orkiszu jest lepiej przyswajalny niż ten w pszenicy. Dlaczego(...) świetnym dodatkiem do kanapek, zup i sałatek. Chia (czia): Źródło wapnia Nasiona chia zawierają więcej wapnia niż mleko! 10 dag nasion (1/2 szklanki) odpowiada 2 szklankom mleka. Dlaczego odchudza...

  • Dziecko na diecie bezglutenowej

    ...niezbędnych do ich produkcji, a nie umieszczonych na etykietkach. Amarantus - zwany szarłatem, jest zbożem rzekomym. Jego nasiona zawierają łatwo przyswajalne białko bezglutenowe oraz...

  • Dieta dla cukrzyka

    ...​W leczeniu tej przewlekłej choroby niezwykle ważną rolę odgrywa dieta. Średniowieczna uczona św. Hildegarda z Bingen zalecała, by trzy razy dziennie spożywać od 1 do 3 łyżek ziaren orkiszu.

  • Odkryj zboża XXI wieku

    ...i sałatek. Amarantus Da nam żelazo, wapń, fosfor, potas i magnez, wit. z grupy B, A, E i C. Ma sporo białka, błonnika i skrobi, a także nienasycone kwasy tłuszczowe i skwalen. Nasiona amarantusa poleca się przy chorobach serca i układu krążenia. Można kupić nasiona oraz popping amarantusowy (nie trzeba go gotować). Idealny dla niejadków. Bulgur To kasza otrzymywana z pszenicy, zdrowsza niż ryż...

  • Dieta św. Hildegardy z Bingen

    Benedyktynka i zielarka stworzyła w XII w. zasady zdrowego stylu życia i dietę chroniącą przed chorobami. Jej podstawą jest orkisz, a ponadto warzywa i owoce.

  • Dieta orkiszowa

    ...orkiszu z upraw ekologicznych w celach terapeutycznych. Potwierdzili, że orkisz jest wskazany dla chorych po zawale serca. Stanowi znakomite pożywienie dla pacjentów poddawanych intensywnej opiece medycznej(...) sił i buduje mięśnie. Odmiany orkiszu Niestety, nie każdy orkisz jest taki sam. Z upływem czasu powstały krzyżówki tego zboża z pszenicą, które nie mają już opisanych właściwości. Chociaż na rynku...

  • Zdrowie mężczyzny

    ..., ryby, pomidory, nasiona dyni i sezamu, a także oleje z tych nasion. Cynk odgrywa kluczową rolę w procesie dojrzewania gruczołów płciowych. Warunkuje też ich prawidłowe funkcjonowanie: zapobiega(...) w jadłospisie pomaga obniżyć ciśnienie skurczowe krwi. Mowa oczywiście o dobrej jakości pieczywie pełnoziarnistym, a także komosie ryżowej, kaszy bulgar, orkiszu i amarantusie. Wszystkie wymienione mają też...

  • Jaki chleb jest najzdrowszy

    ...z otoczkami. W trakcie produkcji mąki „białej” otoczki są odwiewane. A szkoda, bo to one stanowią źródło cennych substancji. Jeśli do chleba razowego zostaną dodane nasiona oleiste np. słonecznik, dynia(...). Gluten To mieszanina białek roślinnych. Występuje w ziarnach niektórych zbóż, najwięcej w pszenicy (także w orkiszu). Są osoby, które nie tolerują glutenu. Ta choroba to celiakia. Po zjedzeniu...

  • Na przedwiośnie lecznicza dieta św. Hildegardy

    ...łagodną, postną dietę, której główne składniki stanowią orkisz, warzywa i owoce. ŚNIADANIE: Jemy różne postaci tzw. habermusu. Są to grubo ześrutowane ziarna orkiszu, kasza lub płatki, gotowane w wodzie (według przepisu na opakowaniu, ale zwykle na 1 szklankę orkiszu potrzebujemy 2-3 szklanki wody). Dodajemy łyżeczkę miodu, jedno pokrojone jabłko, orzechy, migdały według uznania, pół łyżeczki...

  • Dieta św. Hildegardy: Wzmacnia, poprawia nastrój, dodaje sił

    ..., pieczywo orkiszowe jest nawet bardziej pulchne! Powodem jest... gluten. Orkisz zawiera go więcej niż pszenica. Jednak naukowcy potwierdzają, że ten z orkiszu jest łatwiej przyswajalny. Dostarcza mniej(...) chłonie wodę i pęcznieje, a więc jest sycący. Zmniejsza ochotę na podjadanie oraz apetyt na słodycze. Wzmacnia odporność: W orkiszu jest rodanid, substancja, która wzmacnia układ immunologiczny...