• Informacje na temat:

    napoje odchudzanie

Przepisy na temat: napoje odchudzanie
  • Koktajle sprzyjające odchudzaniu

    Zdrowe koktajle domowej roboty mogą wspomóc proces odchudzania na kilka sposobów. Te najsłodsze (choć bez dodatku cukru) zmniejszają apetyt na słodycze, te z błonnikiem poprawiają perystaltykę jelit, wszystkie - dostarczają organizmowi cennych składników odżywczych, a niektóre mogą nawet zastąpić drugie śniadanie lub... deser.

  • Dwa doskonałe napoje, które nie tylko są pyszna, ale także zdrowe i świetnie nawodnią organizm.

  • 10 koktajli, które odchudzą i dodadzą urody!

    Koktajlem możesz zastąpić jeden lub dwa posiłki w ciągu dnia (np. drugie śniadanie i podwieczorek). Pozwoli ci to zrzucić zbędne kilogramy bez stosowania restrykcyjnej diety. Aby efekt był jeszcze lepszy, do polecanych przez nas napojów dodawaj bogate w cynk pestki słonecznika lub pełne kwasów omega-3 siemię lniane. W połączeniu z witaminami znajdującymi się w owocach i warzywach nie tylko cię odchudzą , ale też wzmocnią twoją skórę, włosy i paznokcie!

  • Zgodnie z obietnicą dzisiaj kolejny koktajl owocowy. Truskawki oraz arbuz i żadnego dosładzania. Koktajl ze świeżych truskawek i arbuza jest bardzo orzeźwiający.

  • Cała prawda o produktach light

    ...​Jogurty 0% tłuszczu, napoje "bez cukru", "lekki" majonez czy odchudzające herbatki - myślicie, że to naprawdę działa, że to jest zdrowe odchudzanie? Obecnie prawie wszystko możemy znaleźć w wersji "light" - nawet czekoladki, batoniki i piwo. Mają być nietuczące, a co najważniejsze - zdrowe. A jak jest naprawdę?

  • Piękne lato puka intensywnie do drzwi, dlatego warto zadbać, by nasza figura była przygotowana na spotkanie ze słońcem i plażą itp. Moje postanowienie to cykl postów z koktajlami, które są wspaniałym sposobem na oczyszczenie organizmu i wspomaganie odchudzania. Zacznijmy już dziś, a poczujemy się na pewno zdrowej, nasz organizm dostanie dawkę odpowiednich naturalnych witamin. Koktajle owocowe i warzywne zapewnią nam zdrowe odchudzanie.

  • O małej czarnej słów kilka, czyli Międzynarodowy Dzień Kawy

    ...wrzątkiem zmielonych ziaren kawowca. Wiadomo też, że jej miłośnikami byli Jan III Sobieski oraz Bohdan Chmielnicki. W Polsce zachwyt aromatycznym napojem nie nastąpił jednak od razu. Na początku(...) "czapeczka" z bitej śmietany kojarzy się z mnisimi włosami. Kawa może wspomagać odchudzanie, ponieważ kofeina obniża apetyt, przyspiesza zużycie kalorii i procesy metaboliczne organizmu. Zaś...

  • Orzeźwiający napój jabłkowy z odrobiną octu jabłkowego, opcjonalnie można również dodać odrobinę miodu, którego osobiście nie dodaje, traktując ten napój jako wspomagający odchudzanie.

  • Cała prawda o wadze dziecka

    Czy dzieci rzeczywiście się nie odchudza? Czy soczek może tuczyć? Podpowiadamy, którym z obiegowych opinii na temat kilogramów malucha możesz zaufać.

  • Sprawdzony przepis na "Napoje na upały z kiwi i natki"

Artykuły na temat: napoje odchudzanie
  • Skuteczne odchudzanie według lekarza gwiazd

    ..., a nie zdrowotne budzą w nas ochotę na odchudzanie. I tak wiosną nowe diety pojawiają się jak grzyby po deszczu, szeroko propagowane przez media. Chcemy uniknąć zażenowania związanego z wyjściem na plażę(...) to uniknąć pokusy sięgnięcia po napoje alkoholowe bogate w kalorie, które w dodatku ani trochę nie nawadniają. Jest również dobrym sposobem, by unikać odwodnienia w ciągu dnia. Woda działa jak...

  • Zielona herbata to napój, o którym mówi się w samych superlatywach. I choć jej słodko-gorzki smak nie każdego przekonuje, to jej właściwości zdrowotne są niekwestionowane. Sprawdź, dlaczego warto pić zieloną herbatę!   Fot. Kanko / Flickr Herbatą w tłuszcz, cholesterol i zakrzepy Zielona herbata zawiera katechiny, w tym najważniejszy przeciwutleniacz, jakim jest galusan epigallokatechiny. To właśnie on powoduje przyspieszenie metabolizmu. Pozostałe katechiny z kolei zwiększają wydatki...

  • Bawarka wspomoże odchudzanie

    ​Dawniej herbata z mlekiem była polecana dzieciom, kobietom w ciąży oraz matkom karmiącym. A okazuje się, że służy ona także paniom w czasie menopauzy.

  • Jeżeli odchudzanie trwa nie dłużej jak 3-4 dni przemiana materii nie ulega zwolnieniu i możesz uniknąć efektu jo-jo!Zamiast podejmować tradycyjne, wymagające długotrwałych wyrzeczeń kuracje, po których zakończeniu ponowne tycie i tak jest nieuchronne, przeznaczaj na odchudzanie tylko niektóre weekendy, a wkrótce na stałe odzyskasz idealną wagę i sylwetkę! Doktor Marek Bardadyn, ekspert w dziedzinie żywienia i odchudzania, twórca diety strukturalnej zaprezentowanej w bestsellerze Kody młodości...

  • ​Japoński napój upiększający powoli dociera do Europy

    W Kraju Kwitnącej Wiśni jest pewien słodki napój na bazie ryżu, który uchodzi nie tylko za pyszny deser, ale i sprawdzony sposób na piękną skórę i włosy oraz dobre samopoczucie. Amazake, bo tak się nazywa, odkrywają powoli także mieszkańcy Ameryki i Europy, doceniając jego wszechstronne właściwości.​

  • Czy można schudnąć bez żadnej diety cud ani ćwiczeń? Oczywiście, wystarczy trochę pooszukiwać swój mózg. To od niego tak naprawdę zależy, ile zjadamy. Czy da się schudnąć bez wyrzeczeń?      Fot. 123RF.COM/PICSEL 1. Jedz powoli Pamiętaj, im wolniej jesz, tym szybciej się nasycisz! Aby informacja o pełnym żołądku doszła do mózgu i wywołała odpowiednią reakcję (odpowiednie hormony wywołają poczucie nasycenia i przyjemności), potrzeba trochę czasu. Dlatego jedz uważnie i powoli, dokładnie żuj...

  • Odchudzanie: Za i przeciw

    ...: koktajle, zupy, napoje w proszku (np.: Cambridge, DietaLight, Allevo). Wystarczy zalać je gorącą wodą, zamieszać i posiłek gotowy. Jesz tak 5-6 razy dziennie przez maksymalnie trzy tygodnie. Odchudzanie(...) składające się z surowych warzyw czy samego mięsa. Czy będziemy w stanie normalnie funkcjonować. Dlatego zanim zaczniemy odchudzanie, lepiej zrobić badania, pokazać je lekarzowi i, o ile to możliwe...

  • Czy można schudnąć bez żadnej diety cud ani ćwiczeń? Oczywiście, wystarczy trochę pooszukiwać swój mózg. To od niego tak naprawdę zależy, ile zjadamy. Fot. 123RF/Picsel 1. Jedz powoli Pamiętaj, im wolniej jesz, tym szybciej się nasycisz! Aby informacja o pełnym żołądku doszła do mózgu i wywołała odpowiednią reakcję (odpowiednie hormony wywołają poczucie nasycenia i przyjemności), potrzeba trochę czasu. Dlatego jedz uważnie i powoli, dokładnie żuj każdy kęs. Możesz np. po każdym kęsie odkładać...

  • Odchudzanie z głową

    .... Robiąc notatki widzimy wszystko czarno na białym. Wtedy bardziej świadomie możemy zmieniać złe nawyki. Pamiętajmy też, że zdrowe odchudzanie to takie, kiedy ubywa nam od 0,5 do 1 kg tygodniowo - nie(...) rodzaju herbatki owocowe czy słabe napary ziół. Gdy liczymy kalorie, nie sięgajmy po napoje gazowane, wody smakowe i kupne soki! Odżywczo wartościowe produkty Codzienna dieta, także ta odchudzająca...

  • Naturalne soki z owoców zaczynają być uznawane przez badaczy za równie szkodliwe, jak napoje gazowane. Jak jest naprawdę? W jednej z angielskich szkół pojawił się nawet zakaz picia soków.      Fot. 123rf.com Według zaleceń, powinniśmy jeść dziennie około 400 g (albo 5 porcji po 80 g) owoców i warzyw dziennie, dla zdrowia. Często zamiast owoców w formie stałej, wybieramy soki. Czy słusznie? Czy dają nam tyle dobrego, co surowe owoce? Soki a odchudzanie Pojawia się coraz więcej diet...

Zdjęcia na temat: napoje odchudzanie
Wideo na temat: napoje odchudzanie
  • Alkohol wrogiem odchudzania. Sprawdź kaloryczność ulubionych trunków

    Alkohol jest wrogiem odchudzania, a napoje wysokoprocentowe to po prostu puste kalorie. Sprawdź kaloryczność ulubionych trunków, by następnym razem zastanowić się dwa razy zanim sięgniesz po kolejny kieliszek wina na diecie.

  • Napoje gazowane odchudzają?

    Najnowsze badania opublikowane w amerykańskim magazynie „Obesity” donoszą, iż napoje gazowane w wersji dietetycznej mogą pomóc w odchudzaniu. Badania te zasponsorowało Amerykańskie Stowarzyszenie ds. Napojów. (CNN Newsource/x-news)

  • Kawa odchudza? Tak, ale musisz dodać dwa sekretne składniki

    Picie kawy w rozsądnych ilościach, czyli najwyżej trzy filiżanki dziennie, ma pozytywny wpływ na samopoczucie i fizjologię. Osoby, które mają nadciśnienie lub cierpią na bezsenność, powinny ostrożnie pić ten pobudzający napój. Jak pić kawę, żeby mieć pewność, że sprawi nam czystą przyjemność i nie zaszkodzi zdrowiu?