• Informacje na temat:

    nalesniki z kielkami fasoli

Przepisy na temat: nalesniki z kielkami fasoli
  • Proste potrawy z mięsa mielonego

    .... Szaszłyki z pulpetów, paprykową kapustę i sos nakładać na talerze. Czas przygotowania: 45 minut Jedna porcja zawiera: 3280 kJ/783 kcal Roladki z mięsa mielonego z musem z fasoli Składniki na 6 porcji: - 2 słoiki białej fasoli (po 370 ml), - 3 cebule, - 2 ząbki czosnku, - 8 łyżek oliwy z oliwek, - 2 łyżki świeżego lub 1 łyżka suszonego tymianku, - sól, pieprz, - 2 łyżki śmietany, - 2 bułki...

Artykuły na temat: nalesniki z kielkami fasoli
  • Dodajmy sobie energii, czyli co jeść, gdy masz więcej niż 35 i 45 lat

    ...ilości kawy i herbaty (zwłaszcza w czasie posiłków) pomniejszają zapasy żelaza. Jedz więcej: grochu, soczewicy, fasoli, brokułów, natki pietruszki, szpinaku. To produkty bogate w żelazo. Wprawdzie(...) winegret. ● OBIAD: Krem z brokułów z grzankami. Pełnoziarnista tortilla z sałatą, łyżka czerwonej fasoli z puszki, 1/2 awokado i dowolne kiełki. ● KOLACJA: Grillowana kanapka z kotletem z indyczego...

  • Więcej energii w siedem dni!

    ...i posiekanym koperkiem. Posmaruj pastą pieczywo, zjedz z kiełkami i ogórkiem. OBIAD: Zupa fasolowa (porcja na dwa posiłki) Ugotuj bulion warzywny. Dodaj puszkę białej fasoli, zagotuj i zmiksuj zupę...

  • Naleśnikowe różności

    ...), 2 cebule, 1-2 garście kiełków fasoli mung, sól, pieprz. Do przesianej mąki dodać jajko, szczyptę soli, mleko i wodę (najlepiej mineralną, gazowaną). Zmiksować i odstawić na pół godziny. Cukinię umyć...

  • A może wegetarianizm?

    Tylko jarzyny, ziarna i owoce - to dobre czy szkodliwe dla zdrowia? Kusi cię jarska dieta? Zanim jednak w twojej lodówce zostaną same warzywa i owoce, przeczytaj, jak bezpiecznie zostać wegetarianką.