• Informacje na temat:

    nalesniki owsiane z maki owsianej

Przepisy na temat: nalesniki owsiane z maki owsianej
  • Lekkie racuchy, omlety, naleśniki

    Zachwycą was smakiem!

  • Naleśniki szpinakowe z kaszą gryczaną i twarogiem

    Składniki: szklanka mąki owsianej, 1/2 szklanki świeżego lub mrożonego szpinaku, jajko, 1/2 szklaki mleka, 1/2 torebki kaszy gryczanej, 50 g sera twarogowego półtłustego, 1/4 szklaki wody gazowanej, łyżka oleju lnianego, 2 łyżki oleju rzepakowego, 2 łyżki natki pietruszki, 1 cebula, szczypta soli i pieprzu. Sposób przygotowania: Białko jajka ubij na pianę...

  • Kolacja na smaczny sen

    ..., jaglaną, kuskus, gryczaną. Jeśli maluch lubi słoiczkowe przysmaki, proponuj mu gotowe kaszki z owocami. Po takiej kolacji maluch na pewno będzie spał jak suseł. Nasza propozycja: Kaszka gryczana(...) przysmaki. Maluch w tym wieku daje już sobie radę z gryzieniem małych kawałków pokarmu. Aby mógł tę umiejętność doskonalić, a przy okazji poznawać nowe zestawienia smaków, zaserwuj mu minikanapki. Na...

  • Wyzwania diety bezglutenowej

    ...znacznie oszczędzają czas.   - Z mieszanek przygotujemy pyszne włoskie przysmaki, takie jak pizzę i foccacię, a także ciasta, które pozwolą na cieszenie się słodkimi chwilami bez obawy o alergię - mówi Karol...

  • Twoje ulubione śniadanie w zdrowej wersji

    ...sklejone są syropem. Co zyskasz? Unikniesz niezdrowych i tuczących dodatków. ● Przygotuj własną mieszankę. Jej bazą niech będą rozmaite płatki zbożowe, np. owsiane, jęczmienne, żytnie. Postaraj się...

  • 5 śniadań z jednym z najzdrowszych składników na ziemi

    Płatki owsiane z jagodowym twarożkiem Składniki na 1 porcję: 60 g mrożonych jagód (można użyć innych owoców) 125 g twarożku 30 g płatków owsianych 1 łyżka miodu Przygotowanie: Jagody rozmrozić, wymieszać z twarożkiem. Dodać płatki owsiane. Skropić miodem. Puszyste naleśniki owsiane Składniki na 1 porcję: 2 jajka 4 łyżki otrąb owsianych 2 łyżki jogurtu naturalnego...

  • Dzieci lubią zdrowo jeść

    ..., 40 g masła, 50 g mąki owsianej (wystarczy zmielić płatki owsiane). Jabłka cienko obierz i pokrój w kostkę. Rozgrzej masło na patelni i wrzuć owoce. Dodaj cynamon i 2 łyżki cukru. Duś na małym ogniu, aż jabłka zmiękną, mieszając od czasu do czasu. Zdejmij z patelni. Przełóż do miski płatki owsiane, masło, mąkę oraz resztę cukru. Rozgnieć i rozetrzyj w palcach, aż wszystkie składniki się połączą...

  • Gotowanie dla smyka alergika

    .... Nie odbieraj przysmaków Zadbaj o to, by przejście na dietę odbyło się dla dziecka w miarę bezboleśnie. Nie będzie to trudne w przypadku niemowlęcia, które dopiero poznaje nowe smaki, naturalnie je...

  • Proste potrawy z mięsa mielonego

    ...do dekoracji Przygotowanie: 40 g płatków owsianych moczyć przez 10 minut w mleku. Cebule i ząbek czosnku pokroić w drobną kostkę. Szczypiorek posiekać. Płatki owsiane osączyć na sicie i umieścić...

Artykuły na temat: nalesniki owsiane z maki owsianej
  • Naleśniki owsiane z bananami

    ...1. Płatki owsiane zmiel na mąkę (np. blenderem). Wsyp do miski, dodaj przesianą mąkę, jajko, cukier, mleko oraz olej. Dokładnie zmiksuj. Ciasto powinno mieć konsystencję gęstej śmietany. Jeśli będzie za rzadkie - dodaj mąki, a jeśli za gęste - mleka. Miskę przykryj ściereczką i odstaw na ok. 30 minut. 2. Na rozgrzaną, delikatnie natłuszczoną patelnię wylewaj rozmieszane za każdym razem ciasto...

  • Być może płatki owsiane nie wyglądają zbyt ładnie, jednak kryją w sobie moc składników odżywczych, które zbawiennie wpływają na nasz organizm. Przekonajcie się, że owsianka to nie tylko niezbyt smaczne wspomnienie z dzieciństwa. Fot. 123RF Owies to jedno z najbardziej niedocenianych zbóż. W naszych sklepach najłatwiej dostać je pod postacią płatków, które, niestety, jemy zdecydowanie za rzadko. W dzieciństwie mamy zmuszały nas do zjadania owsianek, jednak okazuje się, że doskonale...

  • Płatki owsiane nie tylko na śniadanie

    ...przy nietolerancjach tych białek. Chorzy na celiakię powinni szukać wyselekcjonowanych odmian, całkowicie wolnych od glutenu. Z mąki owsianej zrobisz naleśniki, makaron, gofry czy nawet szarlotkę. Jak je jeść? Najzdrowsza postać to płatki najmniej przetworzone, czyli górskie. Jeśli to możliwe, spożywajmy je  na surowo (mają więcej błonnika), ale zawsze w duecie. Płatki owsiane bowiem bardzo...

  • Być może płatki owsiane nie wyglądają atrakcyjnie, jednak kryją w sobie moc składników odżywczych, które zbawiennie wpływają na nasz organizm. Przekonajcie się, że owsianka to nie tylko niezbyt smaczne wspomnienie z dzieciństwa. Fot. 123RF/Picsel Owies to jedno z najbardziej niedocenianych zbóż. W sklepach najłatwiej dostać je pod postacią płatków, które, jemy zdecydowanie za rzadko. W dzieciństwie mamy zmuszały nas do zjadania owsianek, jednak okazuje się, że doskonale wiedziały co robią....

  • Czym zastąpić mąkę pszenną

    ​Gluten to białko roślinne, które przez niektóre osoby jest nietolerowane. Znajduje się głównie w mące pszennej, ale także jęczmiennej i żytniej. Zawiera go także, choć w mniejszych ilościach, mąka owsiana. Powoduje bóle brzucha, chudnięcie i w konsekwencji uszkodzenie jelit. Aby uniknąć tych dolegliwości, sięgaj po mąki pozbawioną glutenu.

  • W przypadku naleśników nie warto ograniczać się do utartych schematów. Owszem, te z dżemem i słodkim twarożkiem są pyszne, jednak w wersji wytrawnej smakują równie dobrze. Fot. 123RF/Picsel Pierwsze naleśniki powstały w bardzo dawnych czasach, gdy człowiek na rozgrzaną powierzchnię wylał mieszaninę mąki, jaj i mleka lub wody. W tak wysmażony placek zawinął, co było pod ręką i zjadł nie używając ani talerzy, ani sztućców. Włosi, a konkretnie mieszkańcy Florencji, uważają się za twórców...

  • Smakołyki w panierce

    Zmieńmy jej skład, a mięso, ser czy naleśniki zaskoczą nowym smakiem.

  • Któż z nas nie lubi naleśników. Niby proste danie, które nie powinno zająć więcej niż pół godziny przygotowań. Tak naprawdę, często potrafi sprawić wiele trudności. Jak przygotować perfekcyjne placki i z czym podać? Sprawdźcie pomysły naszych użytkowników. Fot. 123RF/Picsel Naleśniki to danie, które kochają wszyscy Polacy. Możliwości ich przyrządzenia jest całe mnóstwo, a ograniczenie stanowi dla nas jedynie wyobraźnia. Jedni wolą je na słodko, inni zaś zachwycą się nimi w wytrawnej wersji....

  • Nagłe przypadki w twojej kuchni

    ...lub usmażyć naleśniki, przygotuj ją z płatków albo kaszy. W młynku do kawy zmiel na mąkę płatki owsiane, jęczmienne, kaszę jaglaną lub gryczaną. Wymieszaj z resztką mąki pszennej, którą masz i użyj do...

  • Wiele osób rozpoczyna swą przygodę z gotowaniem właśnie od naleśników. Jednak wbrew pozorom nie jest to łatwy przepis. Aby przygotować perfekcyjne naleśniki, należy zwrócić uwagę na kilka szczegółów. Fot. 123RF/Picsel Mieszkańcy włoskiej Florencji uważają się za twórców naleśników w nowoczesnym wydaniu. Ponoć to właśnie oni spopularyzowali ten wyjątkową przekąskę, a następnie za sprawą Katarzyny Medycejskiej zaprezentowali je mieszkańcom Francji. Tam też przemianowano je na „crepes" i...