• Informacje na temat:

    na zmeczenie

Przepisy na temat: na zmeczenie
  • Sałatka, która pokona wiosenne zmęczenie

    Po zimie, a tuż przed wiosną czujemy się nie tylko ospali, ale wręcz pozbawieni energii. Dlatego w ten trudny czas trzeba się wspomagać wartościową dietą, np. bogatą w oleje roślinne i mikroelementy. Aromatyczna sałata jagnięca z awokado i fenkułem sprawdzi się znakomicie.

  • Przepis wart wypróbowania: "Przekąski na drogę"

  • Owsianki z wiórkami kokosowymi

    Owsiano-kokosowy blok pokrój na małe batoniki i weź je ze sobą do pracy lub szkoły. Dodadzą energii, kiedy ogarnie cię zmęczenie.

  • bardzo dobra a la pasta na kanapki, bulki i rogaliki

  • Kolorowa sałata z nasionami chia

    Czekamy na wiosnę, ale też skarżymy się o tej porze roku na zmęczenie, ból głowy i inne dolegliwości. Zwalcz te objawy odpowiednią dietą.

  • Jeżeli mamy pomidory i i mnóstwo świeżych ziół i nie wiemy co z nich zrobić to jak znalazł będą w zimie do zupy pomidorowej lub do spaghetti. Pomidory z ziołami własnej produkcji są lepsze niż pomidory z puszki:) Zapach świeżych ziół przechodzi do zalewy przez co są ciekawsze w smaku.

  • Sałatka z mniszka doda ci energii

    Jeśli jeszcze nie uporałeś się z wiosennym zmęczeniem, warto poszukać odpowiedniego remedium. Najlepszym będzie sałatka z mniszka - radzi Jadwiga Górnicka. Surowiec na to danie jest w zasięgu ręki.

  • "Śledzik na raz" w zdecydowanie lepszej wersji. Z ziemniakiem, jajkiem i warzywami. Sprawdzi się śledzik w celubi, śmietanie i na ostro

  • Szynka peklowana

    Wiele wielkanocnych dań możesz upiec i ugotować dużo wcześniej. Odpowiednio przechowywane nic nie stracą na smaku, a ty bez zmęczenia będziesz cieszyć się wspólnymi chwilami z rodziną.

  • Dziś sobie wymyśliłam przepyszne ciasto, z miłą chęcią podam wam przepis bo naprawdę wyszło cudowne, broń boże nie przechwalam się bo ja nie z tych ale jak mi wyjdzie coś co sama wymyślę to aż serce się raduje. Z czystym sumieniem polecam to ciasto gorąco. Jest proste w wykonaniu a smak niebo w gębie tak to się mówi prawda. Kto raz go zrobi nie będzie mógł się oprzeć pokusie aby zrobić raz jeszcze.

Artykuły na temat: na zmeczenie
  • Cyfrowe zmęczenie oczu

    Wyświetlacze ciekłokrystaliczne emitują znaczne ilości niebieskiego światła. Zbyt długa ekspozycja na ten rodzaj światła nie jest obojętna dla naszych oczu. Może prowadzić do szeregu zmian, począwszy od zwykłego uczucia dyskomfortu oczu, aż po uszkodzenia siatkówki. Jak chronić oczy?

  • Choć na świecie kasza jest ważnym składnikiem wielu potraw, w Polsce ustępuje miejsca ziemniakom. Jest to zaskakujące, bo do czasów potopu szwedzkiego, kasza była podstawowym składnikiem diety większości Polaków. Obecnie w polskiej kuchni stosuje się ją rzadko albo wcale. Niesłusznie! Fot. 123RF/Picsel W czasie, gdy zachłysnęliśmy się kulinarnymi nowościami z różnych zakątków świata, rodzima kuchnia została zepchnięta na dalszy plan. Jedliśmy pizzę i orientalne makarony, zapominając o takich...

  • Bez śladów zmęczenia

    Wstajesz rano i widzisz w lustrze szarą, matową cerę, zagniecenia na skórze, podkrążone oczy... Jak się tego pozbyć? Mamy na to sposoby!

  • Owsianka to dla wielu relikt dzieciństwa. Pół biedy, gdy towarzyszą jej dobre wspomnienia, jednak dla Tadków-niejadków to częściej koszmar porannych śniadań. Owsiankę jednak zjeść trzeba było, zwłaszcza w zimowe poranki. A dziś? Dziś owsianka może być prawdziwym cudem o poranku... Fot. 123RF/Picsel Miseczka ciepłej zupy mlecznej to doskonały sposób, by porannej gonitwie skraść choćby kwadrans. Z włączonym radiem, spokojną muzyką, talerzem ciepłej, aromatycznej owsianki można pogrążyć się w...

  • Co może wywoływać ciągłe zmęczenie

    Długo śpisz, a mimo wszystko nadal czujesz zmęczenie? Zanim zaczniesz winić swój wielozadaniowy tryb życia, dowiedz się, co może być głównym powodem niewyjaśnionego zmęczenia.

  • Gdy dopadnie cię zmęczenie, nie musisz ratować się kolejną filiżanką kawy. Nieustanny brak energii to problem wielu osób. Na szczęście znamy naturalne sposoby na zlikwidowanie go. Wielu z nas bardzo często zmaga się ze spadkiem formy i nagłą utratą energii. Na aptecznych półkach bez problemu znajdziemy różnego rodzaju syntetyczne suplementy witamin, które mają pomagać nam w walce z tym stanem rzeczy. Warto jednak zastanowić się przez kilka chwil zanim sięgniemy po farmaceutyki, gdyż...

  • Czym jest zespół chronicznego zmęczenia?

    Zespół chronicznego zmęczenia to rzadka przypadłość, na którą choruje około 1 proc. populacji. Jak się objawia i czy można ją leczyć?

  • Jak zdrowo rozpocząć dzień? Wybierz łatwe w przygotowaniu koktajle, dzięki którym dostarczysz do organizmu mnóstwo witamin i substancji odżywczych. Fot. 123RF/Pcisel Owocowe, warzywne lub te mieszane - bez względu na skład, koktajle powinny możliwie jak najczęściej gościć w naszym jadłospisie. Jak się okazuje, są nie tylko skarbnicą witamin, ale również doskonałym sposobem na zrzucenie zbędnych kilogramów, wzmocnienie odporności lub poprawę wyglądu. Dodadzą energii Jeśli odczuwasz zmęczenie,...

  • Jak ukryć zmęczenie na twarzy?

    Jeśli chcesz dobrze wyglądać przy świątecznym stole, ale czujesz, że na twojej buzi widać przede wszystkim zmęczenie, zastosuj kilka prostych wskazówek.

  • Jeśli uważasz się za miłośnika czekolady, koniecznie przetestuj przepisy naszych użytkowników. Gwarantujemy, że nie pożałujesz. Fot. 123RF/Picsel Czekolada to przede wszystkim nieocenione źródło magnezu i składników pobudzających produkcję serotoniny czyli „hormonu szczęścia", odpowiadającego m.in. za zmniejszanie skutków zmęczenia, prawidłowy sen, obniża ciśnienie krwi, ma działanie antydepresyjne i pomaga czerpać większą przyjemność z seksu, dlatego zaliczana jest w poczet naturalnych...

Zdjęcia na temat: na zmeczenie
Wideo na temat: na zmeczenie
  • Czym jest zespół chronicznego zmęczenia?

    12 maja przypada Światowy Dzień Świadomości Zespołu Chronicznego Zmęczenia. To rzadka przypadłość, na którą choruje około 1% populacji. Opowiedział o tym dr hab. Paweł Zalewski, profesor UMK w Toruniu. Jak przewlekłe zmęczenie wpływa na nasz organizm?

  • Naturalne sposoby na jesienne zmęczenie

    Karolina i Maciej Szaciłło zdradzili naturalne sposoby na jesienne zmęczenie. Co powinniśmy jeść, aby zapewnić sobie więcej energii? Jak przygotować lemoniadę pietruszkową?

  • Makijaż kamuflujący zmęczenie

    Makijażystka Eryka Sokólska zaprezentowała makijaż idealny do pracy, który pozwoli zatuszować zmęczenie. Co jest najważniejsze w takim make-upie? - Na pewno korektor pod oczy. Tutaj przyda się rozświetlenie. Dzięki temu będziemy wyglądały na wypoczęte - podkreśliła specjalistka. Sokólska wyjaśniła również, dlaczego ważne jest, aby nałożyć tusz do rzęs, kredkę do oczu i puder. - Puder jest przyjacielem makijażu do pracy. matowa skóra jest bardzo elegancka- zaznaczyła.