• Informacje na temat:

    na zdrowe ciasteczka z bananów

Przepisy na temat: na zdrowe ciasteczka z bananów
  • Zdrowe ziarenka na słodko

    ...dostarcza też zdrowe kwasy omega-3 i witaminę B1, które wspierają układ nerwowy. Jest również źródłem lignanów - substancji, które zmniejszają ryzyko nowotworów, głównie raka piersi, macicy i prostaty. Ciasteczka Przepis na 8 szt. (po 71 kcal): 1 łyżkę siemienia (77 kcal) zalej 1 łyżką wody, odstaw. 1 banan (162 kcal) rozgnieć, skrop cytryną (2 kcal). Dodaj siemię oraz po 2 łyżki wiórków...

  • Pączki bez dodatku drożdży, zrobione z mąki orkiszowej i bananów. Smakują znakomicie i są dużo zdrowsze od tradycyjnych

  • Zdrowe batoniki z kaszy jaglanej

    ...​Prezentujemy ciastka, powstałe z potrzeby zrobienia "zdrowej słodyczy". Błyskawiczne w przygotowaniu, pyszne w smaku. Wprawdzie bogate w węglowodany (żurawina, kasza), ale bezglutenowe i w pełni zdrowe. Z czystym sumieniem możemy dać je dzieciom, a one chętnie spałaszują w zastępstwie sztucznych słodyczy ze sklepu. Adaś nazywa je "wafelkami".

  • Pyszna ciasteczka bogate w błonnik

  • Natura i tradycja na talerzu

    Pośpiech towarzyszy naszemu życiu każdego dnia. Nawet jeśli swoim maluchom staramy się podawać jedzenie zdrowe i sprawdzone (np. dania w słoiczkach), sami często konsumujemy byle co. Niemal w każdej(...) chemicznymi dodatkami. Przeciwstaw się niezdrowemu stylowi "fast food, fast life", czyli życiu i jedzeniu w pędzie. W zamian zacznij żyć "slow", w rytmie zgodnym z naturą. Spiesz się...

  • przepyszne ciasteczka o smaku migdałów i cynamonu. Przepis oryginalny na stronie: http://www.malacukierenka.pl/cynamonowe-ciasteczka-owsiane-z-orzechami.html. Mój przepis jest delikatną modyfikacją.

  • Przekąski na spacer

    ...apetyt, koniecznie zabieraj do torby malucha choć niewielką przekąskę. Wybierając dla niego przysmaki "na wynos", zwracaj uwagę na ich wartość odżywczą. Powinny być zdrowe i zaspokajać głód, ale nie(...) wartościowe przekąski stworzone z myślą o dzieciach. Są to np. specjalne ciasteczka, często pakowane po dwie sztuki. W odróżnieniu od tradycyjnych ciastek nie zawierają one konserwantów ani barwników...

  • Ciasteczka orkiszowe - zdrowe i pyszne :)

  • Przekąska na spacer

    .... Wybierając dla niego przysmaki "na wynos", zwracaj uwagę na ich wartość odżywczą. Powinny być zdrowe i zaspokajać głód, ale nie mogą być zbyt sycące, bo maluch nie będzie miał ochoty na obiad czy kolację. Oto(...) lub ze śliwek czy gruszek. Stawiającemu pierwsze kroki maluchowi, energii dostarczy mus z bananów, brzoskwiń lub np. deserek z jabłkami, bananem i pomarańczą. Półtoraroczny brzdąc wiele przyjemności...

  • Wypróbowany przepis na "Zdrowe ciasteczka z otrębami"

Artykuły na temat: na zdrowe ciasteczka z bananów
  • Szczupła i zdrowa dzięki dobrym tłuszczom

    ...twarożek, wędlinę, zajadamy kruche ciasteczka. W tym wszystkim też jest tłuszcz! Połowy tłuszczu, który zjadamy, nie widzimy, bo stanowi naturalny składnik produktów lub jest dodawany przez producenta(...), winogronowy, sezamowy, z pestek dyni zawierają mniej kwasów omega-3, a więcej omega- 6, co już nie jest dla nas tak zdrowe (patrz ramka obok). Warto sięgać po nie czasem, dla zmiany smaku. Oliwa jest bogata...

  • „Healthy Sweets by Ann” Anny Lewandowskiej

    Czy naprawdę trzeba rezygnować z pysznych słodkich śniadań i deserów, by cieszyć się zdrowiem i dobrą formą? Oczywiście, że nie! Z autorskimi przysmakami Anny Lewandowskiej życie może być słodkie i jednocześnie zdrowe. Premiera książki z przepisami „Healthy Sweets by Ann” już 17 czerwca.

  • Lody pod lupą ekspertów

    Są odżywcze i zdrowe, a niektóre ich rodzaje sprzyjają chudnięciu. W sklepach pełno jest jednak również ciężkostrawnych, kalorycznych lodów, które stanowią prawdziwe wyzwanie dla wątroby i trzustki. Jak odróżnić jedne od drugich?

  • Przekąski: Dodadzą ci sił na długiej wycieczce

    ...po drodze w barach, w których serwuje się fast-foody lub inne, niezbyt zdrowe jedzenie.

  • Sposoby na grubaska

    .... Z produktów słodkich, na okres zmiany diety dziecka, w ogóle zrezygnuj. Staraj się nie trzymać w domu zapasu czekolady, cukierków czy ciasteczek. Pora trochę się ruszyć! Zdrowe odżywanie to jednak nie...

  • 19 sposobów na niejadka i łakomczucha

    ...kawałki rozgotowanych cząstek kalafiora, brokułów czy marchewki. Od czasu do czasu zaproponuj mu też ciasteczka dla niemowląt. Dziecku powyżej roku nie powinnaś już drobno siekać ani rozgniatać(...) próbują początkowo trzymać się zasad zdrowego żywienia, to stopniowo malec dostaje coraz więcej pustych kalorii. Wciąż pokutuje bowiem pogląd, że pulchne dziecko to zdrowe dziecko (co często powtarzają...

  • Natura i tradycja na talerzu

    Pośpiech towarzyszy naszemu życiu każdego dnia. Nawet jeśli swoim maluchom staramy się podawać jedzenie zdrowe i sprawdzone (np. dania w słoiczkach), sami często konsumujemy byle co. Niemal w każdej(...) chemicznymi dodatkami. Przeciwstaw się niezdrowemu stylowi "fast food, fast life", czyli życiu i jedzeniu w pędzie. W zamian zacznij żyć "slow", w rytmie zgodnym z naturą. Spiesz się...

  • Maluch po infekcji - najlepsze menu

    Smyk ostatnio chorował. Zastanawiasz się, co może dodać mu sił i uchronić przed kolejną infekcją. Na pewno zdrowa dieta. Sprawdź, czego potrzebuje mały rekonwalescent.

  • Maluch po infekcji - najlepsze menu

    Smyk ostatnio chorował. Zastanawiasz się, co może dodać mu sił i uchronić przed kolejną infekcją. Na pewno zdrowa dieta. Sprawdź, czego potrzebuje mały rekonwalescent.

  • Słodki amok

    ...miesiączką? Wtedy najważniejsze stają się ciastka, batoniki, kokosanki, ciasteczka maślane, biszkopty z galaretką, czekoladki, kisiele w proszku, budynie w płynie. By poczuć na języku ich smak...