• Informacje na temat:

    mrożony szpinak koktajl

Przepisy na temat: mrożony szpinak koktajl
  • Domowe lody ze szpinakiem

    Sposób przygotowania Kiwi zblendować z jogurtem naturalnym. Z limonek wycisnąć sok i wlać do masy. Dodać młody szpinak, miód i ponownie zblendować. Powstały koktajl przelać do foremek, włożyć patyczki do lodów i mrozić przez co najmniej kilka godzin w zamrażalniku. 

  • Bardzo orzeźwiający, idealny na śniadanie.

  • Smoothies – moda na zdrowie i urodę!

    Moda na smoothies, czyli zblendowane na gładko koktajle z owoców i warzyw, podbiła cały świat. Jak grzyby po deszczu wyrastają kolejne lokale specjalizujące się w tych pysznych dietetycznych napojach. Dobra wiadomość jest taka, że aby spróbować kultowego smoothie, nie trzeba już wychodzić z domu. Na bazie mrożonek można samodzielnie stworzyć całą gamę wyjątkowych smaków, które dostarczają...

  • Koktajl szpinak gruszka jabłko

  • Cała prawda o warzywach i owocach

    Chyba każda mama słyszała, że szpinak to kopalnia żelaza, a cytryna jest najlepszym źródłem witaminy C. Sęk w tym, że to nieprawda. Czas na rozprawienie się z najczęściej powtarzanymi mitami.

  • Sezon na szpinak rozpoczęty, zatem zapraszam po przepis na pyszny koktajl.

  • Osiem modnych wege przekąsek po treningu

    .... Zajmie ci to chwilę czasu, ponieważ będziesz potrzebować dwóch mrożonych bananów. Jak to zrobić? Oto przepis! Weź dwa mrożone banany i połącz je z mlekiem i 1 łyżeczką swojego ulubionego źródła(...) posyp lody cynamonem. Sałatka ze szpinakiem Szpinak jest doskonałym źródłem białka. Umyj go dokładnie i przygotuj na jego bazie sałatkę, do której możesz dodać fasolę lub ciecierzycę jako źródło...

  • Bardzo smaczne danie.Ziemniaki przekładane duszonym szpinakiem , pod chrupiącą pierzynką z amarantusa. Bogate w żelazo danie.

  • Zupa szpinakowa (po 12. miesiącu)

    Ostatnio na stoiskach z warzywami pojawiły się świeże liście szpinaku! Można z nich wyczarować wiele smacznych i zdrowych potraw.

  • Pyszny i zdrowy zielony koktajl. Doskonała propozycja na śniadanie.

Artykuły na temat: mrożony szpinak koktajl
  • Jak mrozić warzywa i owoce

    ...zapasy mogą się w zamrażarce rozsypać. Produkty do mrożenia podziel na większe i mniejsze porcje. Do woreczków o pojemności 500 ml można włożyć owocową mieszankę akurat na jeden koktajl, zaś do(...), groszek cukrowy, kalarepę, bób, buraki, botwinkę, szparagi i szpinak. Nie trzeba blanszować dyni, cukinii, bakłażana, pieczarek oraz ziół.

  • Dietetyczna rewelacja: Koktajle białkowe!

    Na czym polega odchudzająca siła napojów proteinowych? Białko daje energię, a nie tuczy! Koktajle zrobisz w parę chwil i wypijesz je ze smakiem.

  • Koktajle i zupy - najłatwiejsza dieta świata

    Chcesz schudnąć, ale przeraża cię wizja ciągłego pichcenia i liczenia kalorii? Mamy dla ciebie propozycję – część posiłków zastąp koktajlami lub zupami! Szybko przekonasz się, że to skuteczny i zdrowy sposób na szczupłą sylwetkę.

  • 6 koktajli warzywnych na piękną linię

    .... zetrzyj na tarce o drobnych oczkach i odciśnij sok). Garść liści szpinaku (może być mrożony) zblanszuj, posiekaj, dodaj do soku. Dopraw białym pieprzem. Składniki odżywcze: Koktajl jest bogaty(...)Koktajlem możesz zastąpić jeden lub dwa posiłki w ciągu dnia (np. drugie śniadanie i podwieczorek). Pozwoli ci to zrzucić zbędne kilogramy bez stosowania restrykcyjnej diety. Pamiętaj jednak jeszcze...

  • Wszechstronna moc szpinaku

    Obiadowa nuda dzieciństwa - szpinak, dziś święci triumfy. Dobrze przyprawione zielone liście oraz sok szpinakowy mogą być nie tylko interesującym, ale także wartościowym wielowitaminowym posiłkiem.

  • Nowalijki mogą być groźne. Sprawdź, co zawierają!

    ...należy jeść zwłaszcza takie warzywa, jak papryka, natka pietruszki, kalafior, szpinak, marchew i sałata. Lekarze radzą jednak, by nowalijki wprowadzać stopniowo, nie rezygnując zbyt szybko z warzyw mrożonych. Młode jarzyny mogą bowiem zawierać duże ilości szkodliwych pierwiastków pochodzących ze sztucznych nawozów.

  • Nietolerancja pokarmowa pod kontrolą

    W upalne dni chętnie zjadłabyś kawałek soczystego arbuza lub wypiła mleczny koktajl, ale nie dla ciebie takie atrakcje, bo potem boli cię brzuch? To może być objaw nietolerancji pokarmowej. Sprawdź, jak ją wykryć i skutecznie leczyć.

  • Niech się zazieleni

    Dietetycy wychwalają koktajle z sałaty, jarmużu, szpinaku, natki pietruszki. Dlaczego? Bo są bogate w żelazo i kwas foliowy, substancje, których wielu z nas brakuje. Czy warto ulec nowej modzie i robić napoje z zieleniny niezależnie od pory roku? Zapytaliśmy eksperta.

  • Cała prawda o warzywach i owocach

    Chyba każda mama słyszała, że szpinak to kopalnia żelaza, a cytryna jest najlepszym źródłem witaminy C. Sęk w tym, że to nieprawda. Czas na rozprawienie się z najczęściej powtarzanymi mitami.

  • Co jeść, aby uniknąć zgagi i refluksu?

    Śniadanie  Omlet z dodatkiem jogurtu oraz pomidorem i szczypiorkiem, kromka chleba razowego, sałata, kawa zbożowa z mlekiem. Albo: kasza manna na mleku kokosowym z bananem i jabłkiem, biała kawa.  Drugie śniadanie  Koktajl na kefirze z mrożonymi truskawkami, szpinakiem, bananem i cynamonem. Albo: pięć biszkoptów, kisiel malinowy, herbatka z rozmarynem i jabłkiem. Obiad Zupa marchewkowa zabielana...