• Informacje na temat:

    mintaj jak doprawic

Przepisy na temat: mintaj jak doprawic
  • Smażone kulki z nadzieniem

    Składniki na 4 porcje: 80 dag filetów białej ryby (dorsz, mintaj) 1 kg ziemniaków 10 dag boczku wędzonego 1 duża cebula 6 korniszonów 2 łyżki musztardy sarepskiej 10(...) w cieście, smażyć na złoto w głębokim tłuszczu (jak pączki). Podawać z tłuczonymi ziemniakami.

  • Ryba dla dzieci

    ...1. Filety z ryby morskiej (np. z dorsza, mintaja, karguleny) rozmroź, pozostaw do ocieknięcia, a potem zmiksuj lub przepuść przez maszynkę. Ser żółty zetrzyj na tarce o małych oczkach, wymieszaj(...) talerzyki (najlepiej niebieskie, jak woda). Na dole umieść szczypiorek i warzywa z masłem. Będą one imitować porośnięte glonami dno stawu. Ułóż rybki. Z reszty groszku zrób „bąbelki powietrza”.

  • Ryby w diecie dziecka. Jakie najlepsze?

    Kiedyś zalecano, by podawać je dziecku w 2. roku życia. Teraz można je wprowadzić niemowlęciu już po 7. miesiącu. Skąd ta zmiana i jakie ryby są odpowiednie dla malca? Wątpliwości rodziców rozwiewa nasz ekspert.

  • Błyskawiczne szaszłyki

    ...– pokrój je w kostkę tak jak mięso. Można użyć także parówek, kiełbasy, a nawet kawałków pieczeni. Ryby i owoce morza: na szaszłyki nadają się ryby o dość tłustym i zwartym mięsie, np łosoś, mintaj...

  • Ryby w diecie brzdąca

    Kiedyś zalecano, by podawać je dziecku w 2. roku życia. Teraz można je wprowadzić niemowlęciu już po 7. miesiącu. Skąd ta zmiana i jakie ryby są odpowiednie dla malca? Wątpliwości rodziców rozwiewa nasz ekspert.

Artykuły na temat: mintaj jak doprawic
  • Jak nie kochać brokułów?

    Zapiekanka z rybą i brokułami Składniki na 4-6 porcji: 1/2 opakowania makaronu (np. świderków lub wstążek), 1 duży brokuł, 4 kostki z mintaja lub morszczuka, kilka kropli soku z cytryny, 3 bardzo dojrzałe pomidory, sól, pieprz, 1 szklanka śmietanki 30%, 3-4 jajka, 1/4 łyżeczki tartej gałki muszkatołowej, 10-15 dag tartego żółtego sera, 1/2 kostki masła. Makaron ugotować według przepisu na...

  • Ryba - zdrowie na talerzu

    Znajdź swój sposób na przyrządzenie ryby, by jeść ją ze smakiem jak najczęściej.

  • Zdrowa dieta dla kobiety w każdym wieku

    ...6 najważniejszych zasad dla ciebie Niezależnie od wieku, wszystkie najważniejsze składniki odżywcze powinny codziennie znaleźć się na twoim talerzu. Nasza ekspertka podpowiada, jak dokonywać dobrych wyborów i jakich zasad żywieniowych należy przestrzegać, aby cieszyć się nie tylko smukłą figurą, ale przede wszystkim dobrym zdrowiem. • Nie zapominaj o piciu wody: Tylko dobrze nawodniony...

  • Zdrowa dieta dla kobiety w każdym wieku

    ...6 najważniejszych zasad dla ciebie Niezależnie od wieku, wszystkie najważniejsze składniki odżywcze powinny codziennie znaleźć się na twoim talerzu. Nasza ekspertka podpowiada, jak dokonywać dobrych wyborów i jakich zasad żywieniowych należy przestrzegać, aby cieszyć się nie tylko smukłą figurą, ale przede wszystkim dobrym zdrowiem. • Nie zapominaj o piciu wody: Tylko dobrze nawodniony...

  • Wigilijne przysmaki dla brzdąca

    ..., selera. Zupę dopraw odrobiną cukru oraz majeranku. Niewielka ilość soku jabłkowego odpowiednio ją zakwasi. ● Smyk może zjeść ugotowaną na parze dobrej jakości rybę morską, np. łososia lub mintaja(...) jednak w okresie świątecznym, staraj się żywić malca jak co dzień, podając mu sprawdzone i bezpieczne dania za słoiczka. Szkrab i tak będzie zachwycony, jeśli zje je, siedząc przy świątecznym stole...

  • Święta w wersji light

    Dla wszystkich, którym radość Świąt przyćmiewa niepokój o zachowanie diety i sylwetki mam dobrą wiadomość: można świętować tak, by na wadze nie przybyło dodatkowych kilogramów. Poniżej praktyczne porady, jak w łatwy sposób zapobiec przytyciu w Święta, bez wielkich wyrzeczeń, tłumaczeń i żalu...

  • Nowe produkty w jadłospisie

    ...wyłącznie piersią, pierwsze bezmleczne produkty zwykle podaje się po ukończeniu 6. miesiąca życia (chyba że lekarz zadecyduje, że należy to zrobić wcześniej). A jak postępować z maluszkami, które są na diecie mieszanej, czyli otrzymują zarówno pierś, jak i mleko modyfikowane? W takim przypadku moment wprowadzenia nowych smaków jest uzależniony od tego, czy w menu malca przeważa mleko modyfikowane, czy...

  • Owoce miłości

    Ostrygi , krewetki tygrysie, kawior, homary… Owoce morza, frutti di mare, dary oceanów. Są bardzo zdrowe, ale dla nas, Polaków, nadal egzotyczne. Od wieków uznaje się je za afrodyzjaki, głównie za sprawą mikroelementów, które czerpią z morza.

  • Dieta na cellulit

    Miej zawsze pod ręką pestki dyni, słonecznika, orzechy. Łącz je jak najczęściej przygotowując posiłki z płatkami owsianymi, surówkami, grubymi kaszami, brązowym ryżem. Zadbaj o błonnik, jedząc jak(...). Dodaj pokrojone w kostkę ziemniaki. Dopraw solą i pieprzem ziołowymi. • Podwieczorek: Filiżanka świeżego soku z marchwi i selera. • Kolacja: Filet z mintaja, szpinak z czosnkiem, brązowy ryż...

  • Teraz głos mają ... ryby

    ...- ryby jedz przynajmniej dwa razy dziennie - wybieraj chude ryby: flądrę, dorsza, mintaja lub pstrąga - nie wolno pić ani kawy ani herbaty - 2 litry wody niegazowanej dziennie to naprawdę minimum(...) ważności ryb - świeże trzeba zjeść jak najszybciej po ich zakupie. Odmrożone, nie wolno zamrażać, bo można się zatruć. Ryba w sosie pieczarkowym Składniki na 1 porcję, ok. 320 kcal.: Filet rybny...