• Informacje na temat:

    menu na upały

Przepisy na temat: menu na upały
  • Najlepsze menu na wakacyjne duchoty i upały

    W upalne dni, kiedy w mieszkaniach panuje zaduch, wcale nie mamy ochoty na jedzenie albo przeciwnie – jedlibyśmy wyłącznie zimne lody i pili napoje prosto z lodówki. Żadne z tych rozwiązań nie jest dobre dla naszego organizmu. Wręcz przeciwnie – szczególnie wtedy musimy zadbać o dobrze skomponowane menu oparte na składnikach o właściwościach chłodzących, których – na szczęście - w lecie, wśród...

  • Lekkie menu na upały

    ...mięska z surówką. Poza domem planuj prosty jadłospis Podczas wyjazdu na wakacje nie da się uniknąć zmiany w menu malca (chyba, że brzdąc jest karmiony wyłącznie piersią lub mlekiem(...) brzdącowi, koniecznie upewnij się, że nie ma w nim ości. Pamiętaj, że w letnim menu malucha w ogóle nie powinny gościć ryby solone i marynowane, choć od czasu do czasu brzdąc może sprobować świeżej...

  • Melon i arbuz na upały

    Arbuz i melon sprawdzają si ę w dziecięcym menu szczególnie latem, gdy praży słońce, ponieważ zawierają dwa ważne dla maluchów składniki. Po pierwsze - dużą porcję wody (maluszek o tej porze roku powinien otrzymywać ją w większej ilości niż zwykle). Po drugie - cukier (fruktozę), nadający miąższowi słodki smak i zachęcający do jedzenia. Arbuz kryje także likopen i glutation, czyli silne...

  • Przysmak na upał

    Nurtuje mnie pytanie, czy chłodnik to odpowiednie danie na upały dla dwulatka?

  • Ważne zasady żywienia na wakacjach

    ...zewnątrz, ale też w środku. Ze względów bezpieczeństwa raczej nie proponuj dziecku wędzonych ryb, ponieważ bywają one na wpół surowe. Staraj się także ograniczyć w menu szkraba gotowane na miękko(...) w sklepie nie ma much. Przechowywanie jedzenia Gdy panują upały, powinnaś wyjątkowo dbać o warunki, w jakich przechowywana jest żywność. Poznaj najważniejsze zasady. Stosuj się do zaleceń producentów...

  • Gotowanie to moja wielka pasja

    ...i została dodana do oficjalnego menu warszawskiej restauracji "Halka"! - Małgorzata nie kryje dumy. Swoje kuchenne rewolucje opisuje na blogu: "Bon Appétit Małgorzaty". - Dwa lata temu z powodu kontuzji(...), nie wiedziałam, że takich blogów są setki... - śmieje się Małgosia. - Zamieszczam tam zazwyczaj przepisy na sezonowe dania. Na letnie upały: chłodniki - z jajkiem, dla wielbicieli tradycji...

Artykuły na temat: menu na upały
  • Jak skomponować idealne menu weselne?

    ..., z obowiązkowym rosołem z makaronem i kotletem schabowym. Obecnie coraz więcej par decyduje się urozmaicić menu, a tym samym - nadać imprezie personalny charakter. Ale czy to spodoba się gościom(...) dodatków! Warto dowiedzieć się, czy goście nie mają szczególnych preferencji kulinarnych - większość restauracji i kateringów oferuje osobne menu dla wegetarian i wegan. Smaczne urozmaicenie...

  • Dieta śródziemnomorska najlepsza na upały

    Nie tylko małe dzieci i osoby starsze, ale my wszyscy powinniśmy dostosować jadłospis do warunków atmosferycznych. W skrajnie wysokich temperaturach organizm potrzebuje mądrego żywienia. Z diety lepiej wyłączyć czarną herbatę, kawę i alkohol. Mieszkańcy krajów śródziemnomorskich stawiają na świeże warzywa, owoce, pełnoziarniste produkty zbożowe, jogurty i ryby. Tak skomponowane menu pozwala...

  • Deser mirabelkowy na szybko i menu na nachodzący tydzień.

    ...z sosem… mniam… na to kulkę lodów waniliowych… kilka świeżych mirabelek na wierzch… Pychota!   A w tym tygodniu? Będzie gorąco! Upały… tyle, że bez plaży a w pracy. Plan lekcji? Nie wiadomo jeśli o mój chodzi, jutro mam dostać… W naszym menu więc letnio: - fasolka szparagowa w sałatce nicejskiej i z jakąś kaszą, - grzyby kurki z omletem mniam! - ratatouille...

  • Lekkie menu na upały

    ...mięska z surówką. Poza domem planuj prosty jadłospis Podczas wyjazdu na wakacje nie da się uniknąć zmiany w menu malca (chyba, że brzdąc jest karmiony wyłącznie piersią lub mlekiem(...) brzdącowi, koniecznie upewnij się, że nie ma w nim ości. Pamiętaj, że w letnim menu malucha w ogóle nie powinny gościć ryby solone i marynowane, choć od czasu do czasu brzdąc może sprobować świeżej...

  • Krolik i pieczone pomidory oraz menu na ten tydzien.

    Bardzo rzadko przyrzadzam krolika. Moze dwa razy w roku? Lubie go w cidrze, w musztardzie oraz w pomidorach. Dzis wyprobowywalam nowy przepis znaleziony...

  • Melon – owoc idealny na lato

    Tegoroczne polskie lato serwuje nam niemal afrykańskie upały. Ważne, byśmy dostosowali menu do warunków atmosferycznych. Kluczowe jest nawodnienie całego organizmu. Oprócz picia wody serwujmy sobie i dziecku jak najwięcej produktów, które pozwolą dostarczyć ją do wszystkich komórek ciała. Jednym z najlepszych wyborów na lato jest melon. Co jeszcze zyskamy z każdym kęsem słodkiego owocu?

  • Witaminy i minerały, których może nam teraz brakować

    O tej porze roku twój organizm też potrzebuje wsparcia. Dzięki diecie wzbogaconej w odpowiednie składniki lepiej zniesiesz upały, nie będą groziły ci skoki ciśnienia, a przedburzowa aura nie da się tak bardzo we znaki...

  • Ziołowy ratunek na żar z nieba

    Męczą cię upały? Zatem zaserwuj sobie szklankę herbatki ziołowej. Ten napój świetnie gasi pragnienie, chroni przed odwodnieniem, a do tego skutecznie obniża temperaturę ciała.

  • Wakacje: Dobry czas dla twojego serca

    Upały, skoki ciśnieniaczy burze mogą powodować kłopoty z układem krążenia. Sprawdź, jak korzystać z uroków lata, by zapobiec złemu samopoczuciu i przy okazji wzmocnić serce na następne miesiące!

  • Dieta, która złagodzi zgagę

    Nieprzyjemne uczucie pieczenia w przełyku, krępujące odbijanie oraz gorzki posmak w ustach to dolegliwości, które zwłaszcza latem potrafią dać się we znaki. Podpowiadamy, jak zmienić swoje menu, by uniknąć kłopotów z trawieniem.