• Informacje na temat:

    masa z musli

Przepisy na temat: masa z musli
  • Herbatniki na maślance z musli

    Składniki: 1 kg mąki tortowej ¼ szklanki proszku do pieczenia (40 g) 4 łyżeczki soli 1½ szklanki prażonego musli (200 g) 1 niepełna szklanka rodzynek (100 g) 1 szklanka pokrojonych suszonych jabłek (75 g) 1¼ szklanki łuskanego słonecznika (170 g) ½ szklanki wiórków kokosowych (40 g) ¼ szklanki siemienia lnianego (35 g) ¼ szklanki ziaren sezamu (35 g) ¼ szklanki łuskanych pestek...

  • Zdrowe batoniki musli

    Na zdrową osłodę życia!

  • Amarantuski sezamowe

    Kilka miesięcy kupiłam worek amarantusa ekspandowanego, bo a - zdrowy, b - musi się znaleźć w mojej diecie i c - użyje go do musli....

  • Śniadaniowe rewolucje

    Najlepszy przepis na dobry początek dnia? Śniadanie we dwoje! Chrupiąca bagietka, słodkie drożdżówki i koktajl z musli to fantastyczna dawka energii i endorfin. Zapomnij o kawie i kanapce w biegu!

  • Wyzwania diety bezglutenowej

    ...bezglutenowej. Pyszne musli na śniadanie Osoby nietolerujące glutenu, oprócz zmagania się z produktami powstającymi z mąki pszennej, powinny również zwracać uwagę na tak popularne obecnie śniadaniowe musli. Owies często bywa zanieczyszczony glutenem, dlatego tak ważne jest zwracanie szczególnej uwagi na jego pochodzenie.  - Proces produkcji musli z płatkami owsianym jest niezwykle ważny...

  • Lody jogurtowe z żurawinowym musem

    ...przekładamy do silikonowych foremek do lodów, końcówki posypujemy musli, a na sam koniec wkładamy patyczki. Lody powinny chłodzić się w zamrażalniku przez całą noc. 

  • Zdrowy początek udanego dnia!

    ...śniadanie można przygotować dosłownie w kilka minut. Wystarczy mieć "pod ręką" odpowiednie produkty. Płatki, musli i granole To chyba najprostszy patent na szybkie i smaczne śniadanie - wystarczy dodać mleko, jogurt, kefir lub napój roślinny. Kupując płatki, musli lub granolę, warto jednak uważnie przyjrzeć się ich składowi i wybrać te, które mają tzw. "czystą etykietę". Sante Granola Gold...

  • Dieta prawie bez cukru

    ...owocowe, musy, galaretki z owocami, sezamki, owsiane ciastka z gorzką czekoladą, orzechowe batoniki musli (przepisy na łakocie znajdziesz na następnej stronie). Uważajmy też na cukier ukryty w innych(...)) ● 1 małe opakowanie jogurtu greckiego light (170 g) ● ½ szklanki malin (100 g) - mogą być mrożone ● 1 łyżka musli ● 2 krople śmietankowego aromatu do ciast Sposób przygotowania: Umyj maliny na sitku...

  • Sezon na rodzinne pikniki – przyjęcie w zgodzie z naturą

    ...g musli np. BA! 5 ziaren z miodem 100 g jogurtu greckiego 50 g świeżych truskawek 50 g świeżych borówek amerykańskich Przygotowanie: 1. Przygotuj słoiczki o pojemności 80 ml. W każdym układaj warstwami: jogurt, musli np. BA! oraz świeże owoce. Taka przekąska sprawdzi się podczas majowych rodzinnych pikników. 2. Słoiczek jest pełen zdrowia i słodyczy. Mini serniczki na...

  • 5 deserów, które... wspomagają odchudzanie

    ...też chorują na serce, cukrzycę, raka jelita grubego. Pełne ziarna to skarbnica błonnika, wit. B, magnezu, żelaza, fosforu i selenu. Dodawaj je do różnych dań! Mieszanka do musli i deserów(...). Ostudź, przełóż do słoiczków, szczelnie zamknij. Taki miks możesz używać do porannego musli (2-3 łyżki zalewaj chudym mlekiem lub jogurtem). Miks możesz też wykorzystać do pieczenia ciast i ciasteczek...

Artykuły na temat: masa z musli
  • Zdrowa dieta, czyli zdrowy rozsądek!

    Słoneczna pogoda oraz dość wysoka temperatura powietrza zmuszają nas do odkrywania ciała w coraz większym stopniu. A to, jak bardzo chcemy je pokazywać, zależy od... właśnie, od czego? Bezproblemowo podchodzą do tematu osoby o smukłej sylwetce, które mieszczą się w najmniejsze rozmiary ubrań. Gorzej mają te, dla których masa ciała jest ewidentnie dokuczliwa.

  • Co jeść, gdy cierpisz na niedobór żelaza

    Szczególnie dużo żelaza zawiera wątroba wieprzowa, cielęca, drobiowa oraz kaszanka. Niemało go też w kaszach - szczególnie gryczanej i jaglanej, a także w żółtkach jaj, fasoli suchej, soczewicy czerwonej, kakao, orzechach, maku, soi, pestkach dyni i słonecznika. Śniadanie Musli z rodzynkami i jogurtem naturalnym, kanapka z chleba chrupkiego, pasty z jaj, szczypiorku, papryki konserwowej, kakao...

  • Smakuj kolory

    ...życiowych.  Węglowodany: ich najlepszymi źródłami są produkty zbożowe - takie jak chleb, płatki owsiane, musli, ryż, komosa ryżowa (quinoa) - zwłaszcza w wersjach razowej lub pełnoziarnistej. Nasze(...)-Benedicta. Dla mężczyzn wygląda on następująco: 66,5 + (13,75 x masa ciała ) + (5,003 x wzrost ) - (6,775 x ) Dla kobiet: 655,1 + (9,563 x masa ciała ) + (1,85 x wzrost ) - (4,676 x ) W sieci...

  • Ciastka z kandyzowanym imbirem

    ...1. Kandyzowany imbir kroimy na małe kawałki i skrapiamy świeżo wyciśniętym sokiem z cytryny, aby się nie sklejał. 2. Mąkę przesiewamy do miski razem z proszkiem do pieczenia. Dodajemy szczyptę soli, roztopione i ostudzone masło, opakowanie cukru waniliowego, syrop klonowy, jaja, mleko. Miksujemy na gładką masę. Na koniec dodajemy pokrojony imbir oraz musli z białą czekoladą, dokładnie mieszamy...

  • Orzechy włoskie

    ...listków tymianku i pokrojonych suszonych pomidorów, łyżkę ketchupu, 4 łyżki oliwy z oliwek. Zmiksuj wszystko na gładką masę. Pycha! Orzech na śniadanie Orzechy włoskie to nie tylko składnik musli...

  • Dobry ruch

    ...produkty "light" i "fit". Na co nie dać się nabrać? Chrupiące płatki Kukurydziane albo musli. Z wiórkami kokosowymi, czekoladą. Nic groźnego? Uwaga, gotowe mieszanki najczęściej piecze się(...). Mięśnie są ważne, jeśli chcesz utrzymywać prawidłową wagę. Potrzebują energii, więc im jest ich w ciele więcej, tym więcej spalasz kalorii. Zwiotczałe są na nic. Dlaczego? Gdy masa mięśniowa spada...

  • Dominika Gwit zapewnia, że dieta to nie kara

    ...mięso, ryby, masę warzyw, kefiry, jogurty naturalne, musli, płatki owsiane, pyszne owoce. Dieta jest naprawdę urozmaicona i atrakcyjna. Oczywiście wszystko jest pozbawione soli. Ważne jest też picie...

  • Przyjemna dieta dla osób, które mają cukrzycę

    ...● 50 g wiórków kokosowych ● 3 łyżki masła ● 3 łyżki syropu z agawy Suche składniki upraż na patelni, następnie dodaj masło. Roztop syrop z agawy i dolej go do musli, mieszając. Gotową mieszankę przełóż...

  • Błonnik pokarmowy? Tak, poproszę

    ...nie zorientuje, a ty zyskasz zdrowsze ciasto. Jesz gotowe musli? Dodaj do słoika/opakowania płatki owsiane górskie. Zyskasz lepszy poziom cukru we krwi i jednocześnie więcej witamin w śniadaniu...

  • Śniadanie mistrzów

    ...wymieszaj. Pastę jajeczną dopraw solą i pieprzem. Podawaj najlepiej z ciemnym pieczywem. Dla dekoracji można posypać ją posiekanymi ziołami i drobno pokrojoną czerwoną papryką. Słodka kanapeczka z musli(...) szklanki jogurtu, łyżka niesłodzonego musli, tłuszcz i mąka krupczatka do formy. Mąkę wymieszaj z proszkiem do pieczenia i startą skórką cytrynową. Rozbij jajka i oddziel żółtka od białek. Żółtka ubij...