• Informacje na temat:

    mało kaloryczny obiad z miesa

Przepisy na temat: mało kaloryczny obiad z miesa
  • Obiad w angielskim stylu to nie tylko ryba z frytkami

    ..."Fish and chips" to chyba najpopularniejszy przykład angielskiego obiadu. Będąc w Londynie warto spróbować też "sausage and mash", czyli sterty ziemniaków z rzuconymi na górę grubymi kiełbaskami... Choć nie brzmi zachęcająco, Anglicy się tym zajadają!

  • troszkę pracochłonne, ale smaczne

  • Gołąbki (po 12. miesiącu)

    To prawda, że są bardzo pracochłonne. Jednak domowy smak gołąbków to prawdziwe niebo dla podniebienia. Obiad jest mało kaloryczny, za to bardzo wartościowy. Ryż jest dobry dla dzieci, bo nie zawiera glutenu, nie uczula, jest delikatny dla żołądka, lekkostrawny, zawiera mało sodu dzięki czemu woda nie jest zatrzymywana w organizmie.

  • Zakisiłam krężałki. Nie znacie tej nazwy? Nie wiecie, co to jest? Ja również nie wiedziałam – do niedawna. Gdy przeglądałam forum portalu Smaczny.pl, a konkretnie dział sałatkowy, gdzie pomiędzy pozornie zwyczajnymi sałatkami z fetą, ze śledzi czy warzywnymi mignęły mi krężałki. Nie znałam nazwy, więc zajrzałam, zaintrygowana. I trafiłam na opis potrawy, o której od pierwszej chwili wiedziałam, że muszę sama ją zrobić.

  • Koniec kłopotów z apetytem

    Twoje dziecko grymasi przy posiłkach? A może je zbyt mało lub wybiera nie to, co powinno? Pomożemy ci znaleźć sposób na brzdąca.

  • Smaczna zupa na obiad.

  • Gołąbki (po 12. miesiącu)

    To prawda, że są bardzo pracochłonne. Jednak domowy smak gołąbków to prawdziwe niebo dla podniebienia. Obiad jest mało kaloryczny, za to bardzo wartościowy. Ryż jest dobry dla dzieci, bo nie zawiera glutenu, nie uczula, jest delikatny dla żołądka, lekkostrawny, zawiera mało sodu dzięki czemu woda nie jest zatrzymywana w organizmie. Składniki: 1 duża biała kapusta 80 dkg chudej...

  • Szybkie przyrządzenie,mało składników

  • Zupy dobre na wszystko

    Są sycące, rozgrzewają i wzmacniają. Zimą nic tak nie poprawia samopoczucia, jak talerz smacznej, gorącej zupy. Choć w wielu domach to tylko wstęp do obiadu, właściwie przyrządzona, sprawdzi się(...), a także cenne witaminy (np. A, E, z grupy B). Jednocześnie otrzyma porcję wody, której zimą zwykle pijemy zbyt mało. Chcesz się dowiedzieć, jak jeszcze zupy działają na organizm? Jarzynowa bomba...

  • sałatka dla lubiących ostre smaki

Artykuły na temat: mało kaloryczny obiad z miesa
  • Szybki zimowy obiad

    Sięgnij po sprawdzone przepisy na dania, które można błyskawicznie przygotować.

  • Odchudzanie małymi krokami

    ...więcej. I co ważne. Efekty walki z nadwagą szybko zauważymy również wówczas, gdy zrezygnujemy z samych wysokokalorycznych składników: produktów typu fast-food, słodyczy, słodzonych napoi czy dań(...) przeglądania maili i odbierania telefonów. Zamiast kupować niepewny obiad na stołówce, spakujmy sobie do pojemnika liście sałaty lodowej lub obrane i pokrojone warzywa. Pestki i orzechy Kilka razy w tygodniu...

  • Co na obiad? Indyk!

    Indyk jest mało kalorycznym mięsem. Zawiera niewiele tłuszczu i cholesterolu. Najlepsze dania zrobimy z piersi. Można ją piec w całości, przyrządzać z niej medaliony, filety, zrazy, kotlety sauté i panierowane. Z gotowanego mięsa indyczego robi się najczęściej zimne przekąski np. galantyny. Im młodszy indyk, tym lepsze mięso. Najlepiej sprawdza się w kuchni mięso ze sztuk liczących 15 do 24

  • Niedoczynność tarczycy

    Gdy gruczoł ten wytwarza za mało hormonów, organizm działa na zwolnionych obrotach. Uważaj na kalorie!

  • Święta inaczej

    ...codzienny element naszej diety, w dodatku wysokokaloryczny. Ale jeśli nie wyobrażasz sobie śniadania bez chleba, niech przynajmniej będzie on dobrej jakości. Czyli najlepiej na zakwasie, bo dostarczy ci(...)). Komentarz dietetyka: Śledzie w wersji light można jeść nawet do każdego świątecznego posiłku, tym bardziej że - jak pokazują statystyki - Polacy na co dzień ryb jedzą zbyt mało. Dobrym wyborem...

  • Odchudzanie z głową

    ...więcej. I co ważne. Efekty walki z nadwagą szybko zauważymy również wówczas, gdy zrezygnujemy z samych wysokokalorycznych składników: produktów typu fast-food, słodyczy, słodzonych napoi czy dań(...) kupować niepewny obiad na stołówce, spakujmy sobie do pojemnika liście sałaty lodowej lub obrane i pokrojone warzywa. Warzywa i owoce O znaczeniu warzyw i owoców nikogo nie trzeba przekonywać...

  • Jak jeść, żeby schudnąć

    Zdrowe żywienie, dieta i odchudzanie zajmują prawdopodobnie więcej miejsca w mediach i w naszym życiu niż wszystkie inne porady związane z medycyną. W dodatku panuje niemal powszechna zgoda – mało co może poprawić nasze zdrowie tak, jak walka z otyłością. Ale ile z tego, co sądzimy i czego dowiadujemy się od znajomych, z czasopism i telewizji rzeczywiście ma podstawy naukowe? Poniższy fragment...

  • Miel i smaż

    ...w chlebie danie powstało jako obiad kryzysowy. W Stanach Zjednoczonych mielone mięso się grilluje i podaje w bułce, tak powstają znane nam wszystkim hamburgery. Klasyczna polska kuchnia każe nam(...) suche.  Jakie mięso wybrać? Drobiowe: sprawdzi się szczególnie w pulpecikach w lekkim sosie lub w grillowanych na ruszcie kebabach. Jest mało kaloryczne. Wołowe: niezawodne do klasycznych...

  • Plan miasta wersja light

    W drodze do pracy kupujesz dużą kawę z mlekiem. Na obiad wybierasz zestaw dnia i cieszysz się, że za niską cenę zjesz więcej. Nadgodziny osładzasz ptasim mleczkiem.

  • Koniec kłopotów z apetytem

    Twoje dziecko grymasi przy posiłkach? A może je zbyt mało lub wybiera nie to, co powinno? Pomożemy ci znaleźć sposób na brzdąca.