• Informacje na temat:

    makaron ze szpinakiem i twarogiem

Przepisy na temat: makaron ze szpinakiem i twarogiem
  • Światowy dzień makaronu

    Produkty zbożowe, w tym wysokiej jakości makarony, to jedna z podstaw zdrowego, różnorodnego menu. Światowy Dzień Makaronu jest zatem doskonałym momentem, zarówno by przypomnieć korzyści płynące z jego obecności w diecie dzieci, jak też możliwości, które daje ten uwielbiany przez najmłodszych przysmak w jej komponowaniu. Liczne kształty makaronu pobudzają wyobraźnię małych i dużych, będąc źródłem...

  • Roladki z rybą

    ...gałką muszkatołową. Zdejmij z ognia i wymieszaj z twarogiem. Filety opłucz, osusz, lekko posól i pokrój na kawałki. 3. Na płatach makaronu rozłóż masę szpinakową i rybę. Pozostaw wolne brzegi. Lasagne(...)Składniki: 20 dag szpinaku 2 ząbki czosnku 2 cebule 6 łyżek oleju 25 dag mielonego twarogu 1 opakowanie (50 dag) makaronu lasagne 30 dag filetów z łososia, (ew. innej morskiej ryby...

  • Miks z cukinią i pomidorami

    Sposób przygotowania 1. W garnku zagotuj posoloną wodę na makaron. Cukinie oczyść, umyj, odetnij końce. Resztę pokrój w cieniutkie paski o takiej samej grubości jak ugotowane spaghetti. Najłatwiej(...). Cebulkę obierz, pokrój w niewielką kostkę. Szpinak przebierz, umyj, listki dobrze osusz i ew. pokrój na mniejsze kawałki.  2. Do wrzącej wody włóż makaron, zamieszaj go. Poczekaj, aż woda ponownie...

  • Dieta odchudzająca

    ...rozdrobnij widelcem lub zmiel blenderem. Dodaj jogurt, parmezan i odrobinę soli. Z tak powstałej masy serowej lep małe kulki i obtaczaj je w ziołach. Czas 10 minut, cena ok. 2,5 zł OBIAD Makaron z bakłażanem i pomidorami Składniki: 80 g makaronu razowego, 1/2 bakłażana, 5 pomidorków koktajlowych, 1 ząbek czosnku, 1/2 łyżki świeżej bazylii, 10 g startego parmezanu, 1 łyżka oliwy z oliwek...

  • Jedna ryba - dziesięć przepisów

    ..., czosnkiem, tymiankiem. Sos gotuj, mieszając, aż zgęstnieje. Serwuj np. do warzyw, placków, pulpecików. Szybkie spaghetti Tuńczyka osącz, rozdrobnij. Ugotuj makaron spaghetti w osolonej wodzie z łyżeczką oleju, osącz, połącz z tuńczykiem i ulubionymi ziołami. Zapiekanka z rybką Możesz przygotować ją na bazie makaronu (np. lasagne lub innego) czy ziemniaków, dodając tuńczyka. Osączoną rybę...

  • Dar bogów z Olimpu - feta i pita

    ...greckiej kuchni ser - mizithra - miękki, przypominający nasz wiejski ser biały. Je się go albo taki, jaki jest, albo dodany do farszu, np.razem ze szpinakiem. Powstaje zarówno z mleka owczego jak i koziego(...) niewielkie kawałki. Grecy jadają chleb w ogromnych ilościach i dosłownie ze wszystkim - mięsem, makaronem, ryżem i ziemniakami. Na zakończenie posiłku, wycierają dokładnie talerz kawałkami chleb. Chętnie...

Artykuły na temat: makaron ze szpinakiem i twarogiem
  • Dieta po zawale

    ...owsiane, jabłko, morela, herbata czarna lub zielona.  Kolacja  Makaron razowy lub pełnoziarnisty z oliwą, czosnkiem i ziołami, garść wiśni albo bułka grahamka z żółtym serem light i ogórkiem małosolnym...

  • Mogłoby się wydawać, że przygotowanie makaronu nie powinno nikomu sprawić najmniejszego problemu. Tymczasem okazuje się, że w trakcie tej prostej czynności możemy popełnić sporo błędów. Fot. 123RF/Picsel Dla Włochów makaron to prawdziwa świętość, a receptura według której jest przygotowywany, w wielu rodzinach stanowi tajemnicę, przekazywaną z pokolenia na pokolenie. Przygotowanie makaronu to już niemal rytuał, wokół którego narosło już wiele mitów. Warto wiedzieć, które z nich są prawdziwe,...

  • Co jeść, by złagodzić objawy reumatyzmu

    ...).  Śniadanie Owsianka z bananem, kawa albo jajka sadzone z suszonymi pomidorami, czosnkiem, dwie kromki razowca, herbata.  Drugie śniadanie  Omlet ze szpinakiem, pomidorami i papryką, herbata albo(...) pęczak, mizeria z jogurtem i szczypiorkiem, łosoś, kompot.  Podwieczorek  Garść bakalii, kompot albo sałatka owocowa, kakao.  Kolacja  Makaron razowy z pesto, woda z cytryną albo sałata...

  • Bogaty w składniki odżywcze i witaminy szpinak ma wszechstronne zastosowanie w wielu potrawach. Trudno się zatem dziwić, że od lat inspiruje znanych kucharzy i ma wielu oddanych wielbicieli. Fot 123RF/Picsel Na początku lat 30. XX wieku amerykańscy naukowcy ogłosili, że szpinak ma bardzo dużą zawartość żelaza w świeżych liściach (aż 35 mg na 100 gramów). Od tej pory przez wiele lat dzieci były zmuszane do jedzenia szpinaku. Pod koniec XX wieku rozeszła się wiadomość o rzekomej pomyłce w...

  • Co jeść, aby wzmocnić się po chorobie?

    ...pęczak, schab duszony, marchewka z groszkiem, kompot. Podwieczorek Placek dyniowy z orzechami i  przyprawami korzennymi, herbata różana. Kolacja Makaron razowy ze szpinakiem, serkiem(...)Musi też zawierać świeże albo krótko gotowane warzywa oraz wszelkie owoce. Wzbogać jadłospis w kasze, pieczywo, makarony, kluski. Unikaj ciężkostrawnych sosów, smażonych dań, słodyczy. Koniecznie pij...

  • Domowy makaron to jedno z tych dań, które powinien umieć przygotować każdy kucharz. Doskonale sprawdzi się nie tylko jako dodatek do zupy, ale również podstawa smacznych dań głównych. Fot. 123RF/Picsel Dla Włochów makaron to prawdziwa świętość, a receptura według której jest przygotowywany, w wielu rodzinach stanowi tajemnicę, przekazywaną z pokolenia na pokolenie. Przygotowanie makaronu to już niemal rytuał, wokół którego narosło już wiele mitów. Warto wiedzieć, które z nich są prawdziwe,...

  • Kolacja na dobry sen

    ...nawodniony organizm zapewni nam spokojniejszy sen.  Makaron  Jest źródłem węglowodanów złożonych, czyli skrobi. A skrobia jest trawiona dłużej i wolniej niż cukry proste. Po strawieniu skrobi, do mózgu(...) nerwowych i wyciszenie.  Jak jeść? Najlepsze na kolację są makarony razowe lub z pszenicy durum, duże (świderki, rurki), koniecznie ugotowane al’dente. Te rozgotowane i drobne, np. nitki, mają wysoki...

  • Czy jedząc makaron zastanawiałeś się kiedyś, kto go wymyślił? Co wspólnego z tym przysmakiem ma Benitto Mussolini i gdzie powstała największa lasagne na świecie? Fot. 123 RF Włosi, dzięki opanowanym do perfekcji recepturom na makaron, są największym jego producentem. W ciągu roku wytwarzają około 3 milionów ton makaronu z czego połowa przeznaczona jest na eksport. Podobno na świecie istnieje aż 600 rodzajów makaronów - Włosi zastrzegli sobie prawa do 100 form i rodzajów tego przysmaku....

  • Zdrowy jadłospis

    ...słonecznika i grzankami. Kolacja Makaron z twarogiem i pomidorem, filiżanka mięty do picia. Środa Śniadanie Płatki owsiane z nasionami, oraz z suszonymi i świeżymi owocami (jak w poniedziałek(...) trawienie i działa rozkurczowo). Obiad Chuda wołowina (100 g w porcji) przyrządzona na grillu, z kaszą jęczmienną i szpinakiem. Podwieczorek Zupa jarzynowa z ziemniakami, brukselką i sztuką mięsa...

  • Ziemniaki i makarony są tak uniwersalnymi składnikami, że większość z nas nie wyobraża sobie bez nich prawdziwego obiadu, lunchu czy przekąski. Fot. 123RF Zanim na dobre popadniemy w szał dodawania ich do każdej potrawy, warto sprawdzić, który z nich jest zdrowszy, mniej kaloryczny i bardziej potrzebny organizmowi do prawidłowego funkcjonowania. W przypadku makaronu można usłyszeć mit o tym, że jest tuczący. Jednak wbrew powszechnej opinii, makaron nie tuczy! Przed ugotowaniem, w 100 g...