• Informacje na temat:

    makaron z tuńczykiem i szynką

Przepisy na temat: makaron z tuńczykiem i szynką
  • Sałatki makaronowe pełne warzyw

    ...zrumieni, a cebula dobrze zeszkli. Dopraw chili i kozieradką. Delikatnie wymieszaj z ostudzonym makaronem, bobem, groszkiem i listkami ziół.  Miks z tuńczykiem Sposób przygotowania(...)Przysmak z szynką Sposób przygotowania 1. Ocet wymieszaj z 2 łyżkami wody, 3/4 łyżeczki cukru, szczyptą soli i 1 łyżką oleju. Umytą cukinię i oczyszczone marchewki pokrój w cienkie paseczki...

  • Spagetti z tuńczykiem w sosie pomidorowym. Expresowe, tanie i smaczne.

  • Makaronowe sałatki pełne warzyw

    ..., ciągle mieszając. Odstaw (nie do lodówki).  2. W garnku zagotuj posoloną wodę. Wrzuć makaron, ugotuj na półtwardo. Przelej go zimną wodą i zostaw na sitku, by dobrze ociekł. Listki botwinki i natkę umyj, delikatnie osusz.  3. Ugotowany makaron, osącz, wsyp do dużej miski, dodaj osączonego z zalewy tuńczyka, oliwki i porwaną natkę. Przemieszaj, nałóż do miseczek, posyp listkami botwinki.  4. Ugotuj...

  • Tuńczyk -> dużo białka, mało kalorii !!!

  • Kuchnia na cały tydzień

    Makaron z oliwkami i parmezanem Sposób przygotowania 1. Na patelni rozgrzej oliwę, wrzuć posiekaną drobno cebulę. Gdy się lekko zrumieni, dodaj czosnek pokrojony w plasterki.  2. Bakłażan(...) i śmietaną. Przypraw solą i pieprzem.  4. Makaron ugotuj al dente w osolonym wrzątku. Odcedź i wymieszaj z sosem. Potrawę podawaj posypaną startym parmezanem i miętą. Łosoś z grilla...

  • Pyszny sposób na rybę :)

  • Wigilia po włosku

    ..., owoce morza i makarony z przeróżnymi sosami. Według włoskiej tradycji kolacja powinna być przede wszystkim „lekka”. Oprócz braku suto zastawionego stołu, bardzo wyraźną różnicą w stosunku do naszych(...), a także czerwona papryka faszerowana pastą z tuńczyka. Jako pierwsze danie króluje z kolei flagowy przysmak Włoch, czyli makaron. Podaje się go z rybami, frutti di mare, z sosem pomidorowo – tuńczykowym...

  • Makaron z tuńczykiem w sosie pomidorowym z akcentem ziołowym. Do przygotowania tego dania wystarczy kwadrans. Proporcje dla trzech osób.

  • Obiad w godzinę - 10 propozycji

    Kuchnia włoska jest niezwykle popularna, a wiele jej dań nie wymaga długich przygotowań. Wśród naszych propozycji znalazło się spaghetti z tuńczykiem - możesz jednak wypróbowywać wiele wersji tej potrawy. Dzięki temu twoje obiady będą nie tylko sprawnie i szybko przyrządzone, ale też urozmaicone. Wiosenna zupa jarzynowa Spaghetti z tuńczykiem Obiad wiejski Takie propozycje kojarzą się...

  • Proste i szybkie danie na piątkowy obiad.

Artykuły na temat: makaron z tuńczykiem i szynką
  • Opanuj sztukę gotowania: Majonez i masło

    Emulsje są efektywnym narzędziem służącym do wzbogacania prostych smaków, co możemy uczynić na przykład poprzez dodanie dwóch łyżek masła do smażonego na patelni makaronu, łyżki majonezu do suchej i kruszącej się sałatki z jajek lub kremowego winegretu do pokrojonych w plasterki ogórków i pomidorów w celu uzyskania prostej i smacznej letniej sałatki - pisze Samin Nosrat w swojej książce "Salt...

  • Impreza ze smakiem!

    Iberyjskiego. Jednymi z najbardziej znanych tapas są małe kanapki z szynką wędzoną, najlepiej długo dojrzewającą. Często serwowanym przysmakiem są także kiełbasy - katalońska fuet, z białym nalotem(...), sok z cytryny, kolendra Przygotowanie: ugotowane w mundurkach ziemniaki przestudzić, obrać i pokroić w kostkę, a następnie wymieszać z bardzo drobno posiekaną cebulą, lekko odciśniętym tuńczykiem...

  • Jedz zgodnie z fazami księżyca

    ...zwierzęce: smalec, masło, - ostre przyprawy, - sól Makaron z tuńczykiem Składniki na 1 porcję, ok. 210 kcal: Tuńczyka (pół puszki) osączyć z zalewy. Czosnek (pół ząbka) i cebulę (1/4) umyć, posiekać(...) przecier pomidorowy (łyżkę). Dusić ok. 3 min, doprawić. Dodać tuńczyka i makaron Kuskus z szynką z patelni Składniki na 1 porcję, ok. 340 kcal: Wsypać kaszę kuskus (5 dag) do bulionu (pół szklanki...

  • Jedz zgodnie z fazami księżyca

    ...zwierzęce: smalec, masło, - ostre przyprawy, - sól Makaron z tuńczykiem Składniki na 1 porcję, ok. 210 kcal: Tuńczyka (pół puszki) osączyć z zalewy. Czosnek (pół ząbka) i cebulę (1/4) umyć, posiekać(...) przecier pomidorowy (łyżkę). Dusić ok. 3 min, doprawić. Dodać tuńczyka i makaron Kuskus z szynką z patelni Składniki na 1 porcję, ok. 340 kcal: Wsypać kaszę kuskus (5 dag) do bulionu (pół szklanki...

  • Wczoraj Fin zapowiedzial, ze na obiad bedzie makaron z sosem z tunczykiem. Nosem wyobrazni poczulam smrod ryby, ktory mial sie wydobyc z otwieranej puszki,...

  • Diety cytrusowe  dla zdrowia i urody

    ..., łyżeczką miodu, łyżką płatków owsianych i łyżką kukurydzianych. II śniadanie: szklanka niesłodzonego soku grejpfrutowego. Obiad: kawałek pieczonego pstrąga, 100 g makaronu (al dente), pomidor, 100(...), gra hamka z szynką. II śniadanie: mały jogurt owocowy light. Obiad: filet z indyka, sałatka z pół szklanki ryżu, grejpfruta i łyżeczki oleju, szklanka brokułów. Podwieczorek: grejpfrut...

  • Licz z nami kalorie

    ...niskotłuszczowa - 96 kcal Mąki, kasze, makarony Wartości podane dla 100 g produktu Mąka pszenna typ 500 - 342 kcal; kasza gryczana - 336 kcal; kasza jaglana - 346 kcal; kasza jęczmienna perłowa - 327 kcal; kasza manna - 348 kcal; ryż biały - 344 kcal; ryż brązowy - 322 kcal; makaron bez jajeczny - 363 kcal; makaron dwujajeczny - 373 kcal; makaron czterojajeczny - 377 kcal Pieczywo żytnie, mieszane...

  • ...: Na przystawke: kulki z melona i z arbuza... zwyczajnie wyciete w miazszu lyzeczka zwana u nas "paryska". nastepnie na danie glowne: salatke z makaronu z grylowanymi warzywami i kurczakiem do...

  • Policz swoje kalorie

    ...masła extra - 147 kcal; 1 łyżka smalcu - 176 kcal; 1 łyżka Finea Mix niskotłuszczowa - 96 kcal; Mąki, kasze, makarony Wartości podane dla 100 g produktu Mąka pszenna typ 500 - 342 kcal; kasza gryczana - 336 kcal; kasza jaglana - 346 kcal; kasza jęczmienna perłowa - 327 kcal; kasza manna - 348 kcal; ryż biały - 344 kcal; ryż brązowy - 322 kcal; makaron bez jajeczny - 363 kcal; makaron dwujajeczny...

  • ABC letniej diety

    ...z warzywami, chłodnik z botwinką, makaron z truskawkami. Serwuj niewielkie porcje, a pod wieczór szkrab powinien nabrać ochoty na coś ciepłego - np. pierś kurczaka lub rybę z jarzynami. B jak(...) truskawkowy z odrobiną jogurtu i makaronem albo zupę z owoców leśnych (50 dag jagód zagotuj w 2 szklankach wody doprawionej cukrem i przyprawami, np. goździkiem, cynamonem. Ugotowane owoce przetrzyj...