• Informacje na temat:

    makaron z łososiem surowym i rukolą

Artykuły na temat: makaron z łososiem surowym i rukolą
  • Dieta liściasta

    ...czerwonych. JAK JADAĆ? Na ciepło, np. jako dodatek do ryb, mięs, makaronów; sprawdza się też jako składnik sałatek, koktajli, na kanapkach. Jarmuż Jest witaminowo-minerałową bombą (w 10 dag jarmużu...

  • Dieta na przesilenie wiosenne

    ...są wzbogacone w kwasy omega-3.  Produkty pełnoziarniste: Nie słuchajmy rad, że w imię szczupłej sylwetki powinnyśmy właśnie teraz zrezygnować z pieczywa czy makaronu. To najlepsze źródło energii(...) kłopot, bo pragnienie często interpretujemy jako głód. Aby uniknąć błędów, wypijajmy szklankę wody przeciętnie co dwie godziny.  3 pomysły na szybki obiad, który poprawia nastrój Zielony makaron...

  • Nowe diety lepsze od Dukana

    ...w talii, bo dieta reguluje poziom insuliny, a efektem tego jest znikanie tzw. tłuszczu trzewnego, tworzącego czyli oponki w pasie. Z czego zrezygnować Wyeliminuj pieczywo i ciasta, makarony, pizzę(...) jak: biały chleb, bułeczki, ciasta, makarony, pierogi, naleśniki. W drugiej kolejności ogranicz owoce, pełne ziarna zbóż, warzywa bogate w skrobię, fasolę i rośliny strączkowe. Co można jeść Na...

  • Przegląd najpopularniejszych diet odchudzających

    ..., 40 g sera żółtego. W tygodniu: 2 porcje (220 g) gotowanego makaronu lub ryżu brązowego i 2 dowolne posiłki "królewskie" - to co chcesz. W czwartki jesz wyłącznie produkty białkowe. • Etap(...). tłuszczu. W tej grupie są też świeże owoce, oprócz bananów. Węglowodanowa: pieczywo, kasze, ryż, makarony, ziemniaki, owoce suszone, banany, cukier. Neutralna: warzywa, jogurty, kefiry, sery zawierające...