• Informacje na temat:

    makaron z lososiem i brokulami

Przepisy na temat: makaron z lososiem i brokulami
  • Pożywne potrawy na każdy dzień tygodnia

    ...chwilę. Polej sałatkę.  Wieprzowina po chińsku Sposób przygotowania 1. Makaron ugotuj. Mięso pokrój, przypraw. W woku rozgrzej olej, dodaj starty na tarce imbir,przeciśnięty czosnek(...) z powrotem warzywa i zalej sosem. Smaż 5 minut. Dodaj makaron i wymieszaj. Możesz zagęścić mąką ziemniaczaną. Posyp szczypiorkiem. Podawaj z usmażonymi pierożkami.    Indyk zawijany w bekon Sposób...

  • szybkie i delikatne danie!

  • Pyszne posiłki na cały tydzień

    ...przygotowania 1. Brokuł i kalafior pokrój w różyczki. Opłucz i ugotuj na półtwardo w osolonej wodzie. Makaron ugotuj al dente. W rondelku rozpuść masło, dodaj mąkę i wymieszaj. Wlewaj mleko, mieszając cały czas, by sos zgęstniał. Przypraw.  2. W brytfance ułóż makaron, brokuł i kalafior. Zalej sosem beszamelowym, posyp startym parmezanem i tymiankiem. Piecz 15 minut. w temp. 180 st...

  • niebo dla podniebienia :)

  • Przysmaki z ryb

    ...przez sitko o drobnych oczkach. Aby zagęścić sos, dodaj do niego masło i mąkę. Polaną nim rybę udekoruj natką. Morszczuk w muszlach (po 10. miesiącu) SKŁADNIKI: ● 150 g makaronu muszelki ● 100 g fileta z morszczuka ● 2 marchewki ● 3 łyżeczki oliwy ● suszone zioła: pietruszka i koperek ● świeża natka pietruszki PRZYGOTOWANIE: Ugotuj makaron, odcedź, przelej zimną wodą. Marchew...

  • Mega szybkie danie a do tego jeszcze smakuje :-) Idealne na piątkowy obiad,lub gdy mamy mało czasu.

  • Idealny obiadek

    Szkrab ma już kilka zębów, powinien więc sobie poradzić z miękkimi kawałkami warzyw, ziemniakami rozgniecionymi widelcem, niedużym makaronem. Nowe smaki Zdrowemu smykowi możesz podawać różne rodzaje ryb...

  • Smaczne,proste,szybkie

  • Sycące potrawy nie tylko dla smyka

    ...makaron, ryż lub kasza z dodatkiem mięsa, wędliny, ryb, warzyw. Nasza propozycja: Tosty • 4 kromki pełnoziarnistego pieczywa tostowego • 2 jajka • 2 łyżki kiełków rzodkiewki •(...). Tosty posmaruj masłem, a na każdy z nich wyłóż porcyjkę jajecznicy. Na wierzchu poukładaj pokrojone pomidorki. Ozdób kanapki kiełkami. Nasza propozycja: Zapiekanka • 2 szklanki makaronu •

  • Danie jest banalnie proste. Do tego kolorowe, pożywne i smaczne.

Artykuły na temat: makaron z lososiem i brokulami
  • Wiosenne dietetyczne obiady

    Włącz do diety pełnoziarnisty makaron i kasze, kiełki, brokuły, pomarańcze i ananasy oraz chude mięso i ryby. Schudniesz do lata bez wyrzeczeń.

  • Osoby będące na diecie bardzo często wykluczają makaron z menu, a to poważny błąd. Wbrew pozorom, to nie makaron odpowiada za nadprogramowe kilogramy, a nieprzemyślane dodatki, które znacząco podwyższają kaloryczność potrawy. Fot. www.barillastudio.it Właściwości makaronu w pełni zgadzają się z zaleceniami żywieniowymi specjalistów. To doskonałe źródło energii, w skład którego wchodzą białko i węglowodany. Regularne i w odpowiedniej ilości spożycie makaronu pozytywnie wpływa na pracę nerek...

  • Makaronowa uczta

    Makaron poprawia nastrój, dodaje energii, a przy tym to z niego przygotujesz najszybszy obiad.

  • Mogłoby się wydawać, że przygotowanie makaronu nie powinno nikomu sprawić najmniejszego problemu. Tymczasem okazuje się, że w trakcie tej prostej czynności możemy popełnić sporo błędów. Fot. 123RF/Picsel Dla Włochów makaron to prawdziwa świętość, a receptura według której jest przygotowywany, w wielu rodzinach stanowi tajemnicę, przekazywaną z pokolenia na pokolenie. Przygotowanie makaronu to już niemal rytuał, wokół którego narosło już wiele mitów. Warto wiedzieć, które z nich są prawdziwe,...

  • Co jeść, aby zęby były mocne i białe

    ..., 5 biszkoptów i zielona herbata. Kolacja Makaron pszenny z gotowanym łososiem i pietruszkowym pesto, woda lub zapiekanka z ziemniaków z brokułami albo kalafiorem i pomidorami z tartym żółtym...

  • Woda i mąka – tyle wystarczy do przygotowania makaronu. Dlaczego więc uważa się go za jeden z najbardziej kalorycznych produktów? Fot. www.barillastudio.it Przecież to świetna dawka energii, która może nie tylko pomóc zrzucić zbędne kilogramy, ale także pozytywnie wpłynąć na nasze zdrowie. Co ciekawe - poprawia też nastrój. Makaron, prawidłowo przyrządzony, wcale nie musi być kaloryczny. Jest wręcz wskazany dla naszego organizmu. Jednak czy będzie on wrogiem czy sprzymierzeńcem w walce o...

  • Co powinnaś jeść, by wzmocnić paznokcie?

    ...i natki pietruszki albo zupa pomidorowa, makaron gruboziarnisty z oliwkami, pomidorkami koktailowymi, gotowanym łososiem. Podwieczorek Dwa ciastka owsiane, duże jabłko, kompot albo garść pestek...

  • Czy jedząc makaron zastanawiałeś się kiedyś, kto go wymyślił? Co wspólnego z tym przysmakiem ma Benitto Mussolini i gdzie powstała największa lasagne na świecie? Fot. 123 RF Włosi, dzięki opanowanym do perfekcji recepturom na makaron, są największym jego producentem. W ciągu roku wytwarzają około 3 milionów ton makaronu z czego połowa przeznaczona jest na eksport. Podobno na świecie istnieje aż 600 rodzajów makaronów - Włosi zastrzegli sobie prawa do 100 form i rodzajów tego przysmaku....

  • Dieta łagodząca objawy menopauzy

    ...czy makaronu, gotowane na bulionie warzywnym. Propozycja 1: pieczona ryba skropiona sokiem wyciśniętym z cytryny, z blanszowanymi brokułami i surówką wielowarzywną z siemieniem lnianym. Propozycja(...) pełnoziarnistego, pasztet sojowy, zielona papryka. Propozycja 3: zapiekanka z piersi kurczaka, sera żółtego i makaronu pełnoziarnistego posypana ziołami. Do picia szklanka wody z plastrem cytryny. To...

  • Ziemniaki i makarony są tak uniwersalnymi składnikami, że większość z nas nie wyobraża sobie bez nich prawdziwego obiadu, lunchu czy przekąski. Fot. 123RF Zanim na dobre popadniemy w szał dodawania ich do każdej potrawy, warto sprawdzić, który z nich jest zdrowszy, mniej kaloryczny i bardziej potrzebny organizmowi do prawidłowego funkcjonowania. W przypadku makaronu można usłyszeć mit o tym, że jest tuczący. Jednak wbrew powszechnej opinii, makaron nie tuczy! Przed ugotowaniem, w 100 g...