• Informacje na temat:

    makaron z brokulem i gotowanym kurczakiem

Przepisy na temat: makaron z brokulem i gotowanym kurczakiem
  • Kurczak i makaron: trzy pomysły na szybki i pyszny obiad

    .... Rozgrzej resztę oleju, podsmaż cukinię. Przypraw  solą, pieprzem i majerankiem. 2. Makaron odcedź, osącz, wymieszaj z przygotowanymi składnikami. Ułóż w formie posmarowanej masłem. Pomidory pokrój(...)Rurki z czosnkowymi kąskami Sposób przygotowania: 1. Makaron ugotuj w posolonej wodzie według przepisu podanego na opakowaniu. Filet z kurczaka opłucz, wytrzyj do sucha. Ząbki czosnku obierz...

  • Bazyliowy kurczak z pomidorami i ryżem

    ...jeszcze małą garść posiekanych brokułów Jak robimy? Krok 1: Gotujemy ryż. Do pojemnika do gotowania na parze ryżu i makaronu wsypujemy ziarna ryżu. Nalewamy wodę. Krok 2: Kiedy ryż jest już gotowy do koszyczka do gotowania na parze wrzucamy marchewkę, kurczaka oraz przyprawy. Gotujemy w naczyniu do gotowania na parze. Krok 3: Następnie do pojemnika z kurczakiem i marchewką dorzucamy cebulę...

  • Zielona sałatka z makaronem gruboziarnistym. Idealna na lunch do pracy

    ...patelni orzechów nerkowca ¾ szklanki surowego makaronu gruboziarnistego ½ papryki czerwonej Składniki na sos 2 łyżki miodu 2 łyżki musztardy francuskiej z gorczycą Sól, pieprz do smaku Jak robimy? Krok 1: Filet z kurczaka posypujemy szczyptą soli, pieprzem i słodką, mieloną papryką. Smażymy na patelni po kilka minut z każdej strony. Krok 2: Gotujemy makaron tak, aby był ardente...

  • Składniki: - 500 g brokułów (różyczki), - 500 g pieczarek, - 1 opakowanie makaronu (rodzaj wg uznania), - 2 średniej wielkości piersi z kurczaka, - 1/2 szklanki śmietany (18 proc.), - 300(...) makaron przez kilka minut. Podgotowany makaron przełóż do żaroodpornego naczynia, dodaj różyczki brokułów oraz kurczaka z pieczarkami. Całość posyp startym serem. Tak przygotowaną zapiekankę wstaw do...

  • Ragout z brokułów i kurczaka w sosie curry

    Składniki na 1 porcję: - 1 łyżeczka nasion słonecznika, - 1 mała cebula, - 200 g brokułów, - 100 g filetu z kurczaka, - 50 g makaronu wstążki, - sól, pieprz, curry, - łyżeczka oleju(...) kawałki. Brokuła umyć, oberwać różyczki, mięso umyć pokroić w paski. Makaron wrzucić do gotującej się lekko posolonej wody i gotować zgodnie z przepisem na opakowaniu. Olej rozgrzać na patelni. Mięso...

  • Kurczak w migdałach

    ...i pieprzem. Porcje kurczaka polać sosem. Podawać z makaronem i gotowanymi brokułami. Jedna porcja zawiera: ok. 400 kcal Czas przygotowania: ok. 30 minut...

  • Rozgrzewające zupy w kolorach jesieni

    .... Podawać z makaronem ugotowanym według instrukcji na opakowaniu. Grzybowa na białym winie Grzyby zalać 1/2 litra wrzącej wody, zakryć i odstawić na 30 minut, następnie odcedzić zostawiając wodę(...) przez około 30 minut. Zdjąć z ognia, zabielić śmietanką, doprawić do smaku solą oraz pieprzem. Podawać z makaronem ugotowanym według instrukcji na opakowaniu. Przed podaniem posypać natką pietruszki...

  • Obiad w pół godziny

    ...solą, dodać sok z cytryny i sos z moreli. Potrawę trzymać na małym ogniu jeszcze przez kilka minut. Danie podawać z ryżem ugotowanym na sypko lub z chińskim makaronem. Czas przygotowania: 35 minut(...) polać sosem. Podawać z makaronem i gotowanymi brokułami. Jedna porcja zawiera: ok. 400 kcal Czas przygotowania: ok. 30 minut Więcej przepisów na dania z kurczaka!

  • Pomysły na obiad w 15 minut

    Spaghetti Sposób przygotowania Makaron gotujemy w osolonej wodzie według przepisu na opakowaniu. Na patelni rozgrzewamy olej i podsmażamy mięso. Dodajemy pomidory bez skórki i smażymy do momentu odparowania wody. Doprawiamy solą, pieprzem, czosnkiem i bazylią do smaku. Odcedzony makaron polewamy sosem. Posypujemy serem i zdobimy świeżymi listkami bazylii. Tortilla z wołowiną...

  • Lekka galaretka otulona marchewką

    ..., przygotuj go trochę więcej. Będzie świetnym dodatkiem do sałatki. Dzięki temu w kilka chwil przyrządzisz kolejne smakowite danie. Makaronowa Do miski włóż rukolę, ugotowany makaron, kapary, suszone...

Artykuły na temat: makaron z brokulem i gotowanym kurczakiem
  • Cudeńka z makaronu

    Są proste do przygotowania, przepyszne i efektowne. Dania z makaronem nie mogą się nie udać.

  • Mogłoby się wydawać, że przygotowanie makaronu nie powinno nikomu sprawić najmniejszego problemu. Tymczasem okazuje się, że w trakcie tej prostej czynności możemy popełnić sporo błędów. Fot. 123RF/Picsel Dla Włochów makaron to prawdziwa świętość, a receptura według której jest przygotowywany, w wielu rodzinach stanowi tajemnicę, przekazywaną z pokolenia na pokolenie. Przygotowanie makaronu to już niemal rytuał, wokół którego narosło już wiele mitów. Warto wiedzieć, które z nich są prawdziwe,...

  • Dieta po zawale

    ...owsiane, jabłko, morela, herbata czarna lub zielona.  Kolacja  Makaron razowy lub pełnoziarnisty z oliwą, czosnkiem i ziołami, garść wiśni albo bułka grahamka z żółtym serem light i ogórkiem małosolnym...

  • Ziemniaki i makarony są tak uniwersalnymi składnikami, że większość z nas nie wyobraża sobie bez nich prawdziwego obiadu, lunchu czy przekąski. Fot. 123RF Zanim na dobre popadniemy w szał dodawania ich do każdej potrawy, warto sprawdzić, który z nich jest zdrowszy, mniej kaloryczny i bardziej potrzebny organizmowi do prawidłowego funkcjonowania. W przypadku makaronu można usłyszeć mit o tym, że jest tuczący. Jednak wbrew powszechnej opinii, makaron nie tuczy! Przed ugotowaniem, w 100 g...

  • Wiosenne dietetyczne obiady

    Włącz do diety pełnoziarnisty makaron i kasze, kiełki, brokuły, pomarańcze i ananasy oraz chude mięso i ryby. Schudniesz do lata bez wyrzeczeń.

  • Zdrowie, zdrowie i jeszcze raz, zdrowie - to drugie imię tych wyjątkowych warzyw. Brokuły to skarbnica witamin i składników mineralnych. Świetnie sprawdzą się jako dodatek do różnego rodzaju sałatek. Fot. 123RF/Picsel Brokuł to bliski krewny kapusty, który zdaje się być od niej zdecydowanie bardziej zdrowszy i prostszy w przygotowaniu. Warzywo to stało się w naszym kraju niezwykle popularne, głównie ze względu na delikatny smak oraz niezwykłe właściwości odżywcze. Dla osób z nadciśnieniem...

  • Co powinnaś jeść, by wzmocnić paznokcie?

    ...i natki pietruszki albo zupa pomidorowa, makaron gruboziarnisty z oliwkami, pomidorkami koktailowymi, gotowanym łososiem. Podwieczorek Dwa ciastka owsiane, duże jabłko, kompot albo garść pestek...

  • Woda i mąka – tyle wystarczy do przygotowania makaronu. Dlaczego więc uważa się go za jeden z najbardziej kalorycznych produktów? Fot. www.barillastudio.it Przecież to świetna dawka energii, która może nie tylko pomóc zrzucić zbędne kilogramy, ale także pozytywnie wpłynąć na nasze zdrowie. Co ciekawe - poprawia też nastrój. Makaron, prawidłowo przyrządzony, wcale nie musi być kaloryczny. Jest wręcz wskazany dla naszego organizmu. Jednak czy będzie on wrogiem czy sprzymierzeńcem w walce o...

  • Co jeść, by rzadziej kłuło w boku

    ...sobie pomóc? Najpierw trzeba odczekać, aż ból minie. Następnie można zjeść makaron z gotowanymi warzywami, serwowany w tzw. temperaturze pokojowej, tj. nie ciepły i nie chłodny. Dobre w tej sytuacji(...), by sobie pomóc? Przez kilka godzin trzeba się przegłodzić, by umożliwić sobie strawienie zalegającego tłuszczu. Potem pomogą kasze pszenne (kus kus i bulgur) oraz jaglana. Dobry też będzie makaron...

  • Osoby będące na diecie bardzo często wykluczają makaron z menu, a to poważny błąd. Wbrew pozorom, to nie makaron odpowiada za nadprogramowe kilogramy, a nieprzemyślane dodatki, które znacząco podwyższają kaloryczność potrawy. Fot. www.barillastudio.it Właściwości makaronu w pełni zgadzają się z zaleceniami żywieniowymi specjalistów. To doskonałe źródło energii, w skład którego wchodzą białko i węglowodany. Regularne i w odpowiedniej ilości spożycie makaronu pozytywnie wpływa na pracę nerek...

Zdjęcia na temat: makaron z brokulem i gotowanym kurczakiem