• Informacje na temat:

    makaron z brokułami i kurczakiem w sosie

Przepisy na temat: makaron z brokułami i kurczakiem w sosie
  • Kurczak i makaron: trzy pomysły na szybki i pyszny obiad

    Rurki z czosnkowymi kąskami Sposób przygotowania: 1. Makaron ugotuj w posolonej wodzie według przepisu podanego na opakowaniu. Filet z kurczaka opłucz, wytrzyj do sucha. Ząbki czosnku obierz(...) szpinak i pomidory, smaż dalej 2-3 minuty. Danie oprósz solą i pieprzem. Domieszaj makaron. Podawaj od razu po przyrządzeniu. Dobre rady kucharza Choć gotowanie pasty w małej ilości wody skraca czas...

  • Penne z kurczakiem

    .... Szczypiorek posiekać. Odcedzony makaron połączyć z upieczonym kurczakiem, brokułami i pieczarkami. Czosnek rozgnieść z solą, wymieszać z olejem, solą i pieprzem. Polać danie powstałym sosem, posypać(...)Przygotowanie Makaron ugotować. Brokuł podzielić na różyczki, wrzucić na osolony wrzątek. Po 2 minutach odcedzić i przelać bardzo zimną wodą. Rozgrzać piekarnik do 200°C. Piersi kurczaka umyć...

  • Zielona sałatka z makaronem gruboziarnistym. Idealna na lunch do pracy

    ...patelni orzechów nerkowca ¾ szklanki surowego makaronu gruboziarnistego ½ papryki czerwonej Składniki na sos 2 łyżki miodu 2 łyżki musztardy francuskiej z gorczycą Sól, pieprz do smaku Jak robimy? Krok 1: Filet z kurczaka posypujemy szczyptą soli, pieprzem i słodką, mieloną papryką. Smażymy na patelni po kilka minut z każdej strony. Krok 2: Gotujemy makaron tak, aby był ardente...

  • Ragout z brokułów i kurczaka w sosie curry

    Składniki na 1 porcję: - 1 łyżeczka nasion słonecznika, - 1 mała cebula, - 200 g brokułów, - 100 g filetu z kurczaka, - 50 g makaronu wstążki, - sól, pieprz, curry, - łyżeczka oleju(...) kawałki. Brokuła umyć, oberwać różyczki, mięso umyć pokroić w paski. Makaron wrzucić do gotującej się lekko posolonej wody i gotować zgodnie z przepisem na opakowaniu. Olej rozgrzać na patelni. Mięso...

  • Kurczak w migdałach

    ...i pieprzem. Porcje kurczaka polać sosem. Podawać z makaronem i gotowanymi brokułami. Jedna porcja zawiera: ok. 400 kcal Czas przygotowania: ok. 30 minut...

  • Pomysły na obiad w 15 minut

    Spaghetti Sposób przygotowania Makaron gotujemy w osolonej wodzie według przepisu na opakowaniu. Na patelni rozgrzewamy olej i podsmażamy mięso. Dodajemy pomidory bez skórki i smażymy do momentu odparowania wody. Doprawiamy solą, pieprzem, czosnkiem i bazylią do smaku. Odcedzony makaron polewamy sosem. Posypujemy serem i zdobimy świeżymi listkami bazylii. Tortilla z wołowiną...

  • Przepisy na cały tydzień

    ...i serek kozi. Makaron ugotuj. Pulpety owiń makaronem i ułóż w brytfannie. Zalej sosem, posyp startym żółtym serem i bazylią. Piecz pod przykryciem 20 minut w temp. 180°C.  Wołowina w pomidorach...

  • Warzywne zapiekanki

    Talarki w sosie śmietanowym z ziołami Sposób przygotowania 1. Bakłażan dokładnie umyj, osusz, pokrój w plasterki. Posyp je solą z obu stron. Potem odłóż na bok na ok. 20 minut, by puściły gorzki(...). W formie ułóż warzywa. Posyp je ziołami. Polej sosem. Na wierzchu ułóż resztę cukinii i pomidory pokrojone w plastry. Wierzch skrop oliwą. Piecz 40 minut w 180ºC.  Kalafiorowa z kurczakiem...

  • Makaronowe sałatki pełne warzyw

    ..., ciągle mieszając. Odstaw (nie do lodówki).  2. W garnku zagotuj posoloną wodę. Wrzuć makaron, ugotuj na półtwardo. Przelej go zimną wodą i zostaw na sitku, by dobrze ociekł. Listki botwinki i natkę umyj, delikatnie osusz.  3. Ugotowany makaron, osącz, wsyp do dużej miski, dodaj osączonego z zalewy tuńczyka, oliwki i porwaną natkę. Przemieszaj, nałóż do miseczek, posyp listkami botwinki.  4. Ugotuj...

  • Smaczne potrawy na każdy dzień tygodnia

    ...kurczaka wraz z pokrojonymi marchewkami, selerem naciowym i cebulą. Piecz pod przykryciem w temp. 180 st. C. 20 minut. Zdejmij pokrywkę i piecz kolejne 20 minut. Podawaj z makaronem(...). Duś 10 minut, sosem zalej pulpety. Podawaj z makaronem.  Pstrąg z cytryną Sposób przygotowania 1. Pstrągi natrzyj solą i pieprzem. Do wnętrza włóż koper, cytrynę pokrojoną w plastry. Drugą...

Artykuły na temat: makaron z brokułami i kurczakiem w sosie
  • Penne z kurczakiem

    ...oleju. Szczypiorek posiekać. Odcedzony makaron połączyć z upieczonym kurczakiem, brokułami i pieczarkami. Czosnek rozgnieść z solą, wymieszać z olejem, solą i pieprzem. Polać danie powstałym sosem(...)Przygotowanie: Makaron ugotować. Brokuł podzielić na różyczki, wrzucić na osolony wrzątek. Po 2 minutach odcedzić i przelać bardzo zimną wodą. Rozgrzać piekarnik do 200°C. Piersi kurczaka umyć...

  • Cudeńka z makaronu

    Są proste do przygotowania, przepyszne i efektowne. Dania z makaronem nie mogą się nie udać.

  • Makaron gotujemy. W tym samym czasie brokuła dzielimy na różdżki i również gotujemy w osobnym garnku. Obieramy cebule. Pomidorki kroimy na pół. Piersi z kurczaka kroimy w małą kostkę,  posypujemy przyprawami, smażymy.  SOS: Śmietanę gotujemy na wolnym ogniu, dodajemy ser topiony mieszamy tak długo aż składniki się nie połączą. W żaroodpornym naczyniu układamy kolejno: makaron, trochę kurczaka...

  • Dieta po zawale

    ...kapusta z jabłkiem i olejem, kompot z owoców leśnych. Inna opcja: zupa jarzynowa, pęczak, pierś z kurczaka duszona w sosie własnym, surówka z selera i jabłka, kompot.  Podwieczorek  Dwa ciastka owsiane, jabłko, morela, herbata czarna lub zielona.  Kolacja  Makaron razowy lub pełnoziarnisty z oliwą, czosnkiem i ziołami, garść wiśni albo bułka grahamka z żółtym serem light i ogórkiem małosolnym...

  • Wiosenne dietetyczne obiady

    Włącz do diety pełnoziarnisty makaron i kasze, kiełki, brokuły, pomarańcze i ananasy oraz chude mięso i ryby. Schudniesz do lata bez wyrzeczeń.

  • Co jeść, aby wzmocnić włosy i paznokcie

    W menu nie może zabraknąć nabiału, chudego mięsa i wędlin, drobiu oraz jaj, które dostarczają potrzebnego białka. Niezbędne są też grube kasze, makarony razowe i pieczywo pełnoziarniste.

  • Gotowe w pół godziny

    .... Szczypiorek posiekać. Odcedzony makaron połączyć z upieczonym kurczakiem, brokułami i pieczarkami. Czosnek rozgnieść z solą, wymieszać z olejem, solą i pieprzem. Polać danie powstałym sosem, posypać(...) z kurczakiem Składniki na 4 porcje: 4 porcje makaronu typu penne lub świderków, 2 piersi kurczaka, 50-60 dag pieczarek, 2-3 ząbki czosnku, 1/2 pęczka szczypiorku, sól, pieprz, olej. Makaron ugotować...

  • Co powinnaś jeść, by wzmocnić paznokcie?

    ...i natki pietruszki albo zupa pomidorowa, makaron gruboziarnisty z oliwkami, pomidorkami koktailowymi, gotowanym łososiem. Podwieczorek Dwa ciastka owsiane, duże jabłko, kompot albo garść pestek...

  • Zaskakujące odsłony znanych smaków

    ...kasztanów. Pyszna mleczna pianka w połączeniu ze słodkimi owocami kasztanowca i gorzką, mocną kawą stworzą niepowtarzalne połączenie o niezwykłym aromacie. Włoski makaron z azjatycką nutą Większość ludzi kojarzy makarony wyłącznie ze znanym nam z kuchni włoskiej intensywnym, pomidorowym sosem bolognese i kremową nutą spaghetti carbonara. W daniach azjatyckich można spotkać jedynie cienkie nudle...

  • Schudniesz pięć kilogramów w dwa tygodnie

    ...w paski, chude mięso z kurczaka, łososia wędzonego, makaron sojowy lub pełnoziarnisty, kaszę jaglaną, ryż, razowe grzanki. Mogą to być też kulki (klopsiki) z mięsa drobiowego. Nie zaprawiaj zupy mąką(...) czy pełnoziarnisty makaron. Pasują również do zielonej sałaty z oliwkami, awokado i mozzarelli, skropionej dresingiem. Przykładowy jadłospis Twarożek : 150 g twarożku, 6 truskawek, 30 g grahama...